一、《马礼堂养气功》和我（论文文献综述）
张溪,何敏仪[1]（2021）在《中医传统养生功法的中医古籍研究》文中研究指明中医传统养生功法历史悠久,是中华民族养生文化的瑰宝。其与中国传统的特有的思维方式、价值导向、思想和导引术发展的主客体这些之间都存在着内在的联系,本文从古代医家对养生功法的认识,以及养生功法的发展过程进行归纳汇总,为今后中医传统养生功法的研究提供一些参考。
程娜[2]（2021）在《基于中医藏象理论对健身气功·六字诀养生效果的实验研究》文中指出目的:健身气功·六字诀是一种以呼吸吐纳为主要锻炼形式,辅以形体导引动作的一种养生健身方式,具有集传统中医养生文化和现代健康养生理念于一身的特点。本文第一部分通过对健身气功·六字诀功法的历史源流、发展推广等方面进行梳理,深度剖析其与藏象学说及中医养生理论的关系,对其功法机理、作用特点等方面进行多角度分析,为该功法理论基础做出了详细的说明。第二部分通过现代仪器的实验研究,对健身气功·六字诀功法的单式功法进行实验分析,为其脏腑对应关系提供科学依据,使之更具有说服性,同时为其养生效应给出有力的实验证明,为今后的健身气功·六字诀功法临床及理论相关研究提供科学依据。方法:对120名江西中医药大学健康在校大学生,使用太赫兹波检测仪、红外热成像仪以及脉搏波检测仪检测相应穴位或经络在练功前后的相关数据变化。太赫兹波检测仪检测六式功法各对应经络的原穴,嘘字诀检测对应肝经太冲穴、呵字诀检测对应心经神门穴、呼字诀检测对应脾经太白穴、呬字诀检测对应肺经的太渊穴、吹字诀检测对应肾经太溪穴、嘻字诀检测对应三焦经原穴阳池穴,共六个穴位的太赫兹波光谱特征,运用该仪器自带软件分析图谱特征,提取相应数据,用SPSS26.0统计软件进行分析。红外热成像仪检测六式功法所对应经络的募穴,嘘字诀检测对应肝经期门穴、呵字诀对应心经巨阙穴、呼字诀对应脾经章门穴、呬字诀对应肺经中府穴、吹字诀对应肾经京门穴、嘻字诀对应三焦经石门穴,利用自带系统转换成图像信息进行数据提取,使用SPSS26.0统计软件进行分析。脉搏波检测仪检测左右手食指,通过脉搏波上的窄波来获取肝、心、脾、肺、肾等脏器的气血盛衰情况,进行分析各式功法练功后对应经络气血盛衰变化。结果:嘘字诀:习练三遍、六遍、九遍时均能引起太冲穴太赫兹波辐射变化,习练六遍、九遍时能引起期门穴红外热成像数据变化,习练六遍时最能引起肝经气血变化。呵字诀:习练六遍、九遍时能引起神门穴太赫兹波辐射变化,习练三遍、六遍、九遍时能引起巨阙穴红外热成像数据变化,习练六遍、九遍时最能引起心包经（心经）气血变化。呼字诀:习练三遍、六遍、九遍时能引起太赫兹波辐射变化,习练六遍时能引起章门穴红外热成像数据变化,习练三遍、九遍时能引起脾经气血变化,习练六遍时最能引起脾经气血变化。呬字诀:习练九遍时能引起太渊穴太赫兹波辐射变化,习练六遍、九遍时能引起中府穴红外热成像数据变化,习练六遍、九遍时最能引起肺经气血变化。吹字诀:习练三遍、六遍、九遍时能引起太溪穴太赫兹波辐射变化,习练三遍、六遍、九遍时能引起京门穴红外热成像数据变化,习练三遍时能引起肾经气血变化,习练六遍时最能引起肾经气血变化。嘻字诀:习练三遍、六遍时能引起阳池穴太赫兹波辐射变化,习练六遍时能引起石门穴红外热成像数据变化,习练三遍、九遍时能引起胆经（三焦经）气血变化,习练六遍时最能引起胆经（三焦经）气血变化。结论:整套功法的不同招式在习练不同遍数时均对相应脏腑有不同意义。习练第一式嘘字诀六遍时,最能引起相对应肝经气血变化,发挥该单式功法最大效应;习练第二式呵字诀六遍、九遍时,最能引起相对应心经气血变化,发挥该单式功法最大效应;习练第三式呼字诀六遍时,最能引起相对应脾经的气血变化,发挥该单式功法的最大效应;习练第四式呬字诀九遍时,最能引起相对应肺经的气血变化,发挥该单式功法的最大效应;习练第五式吹字诀六遍时,最能引起相对应肾经的气血变化,发挥该单式功法的最大效应;习练第六式嘻字诀六遍时,最能引起相对应三焦经的气血变化,发挥该单式功法的最大效应。健身气功·六字诀每一式功法均可以对相应的脏腑起到调节作用,为健身气功·六字诀与脏腑对应关系提供了有力证据。同时也为健身气功·六字诀功法的养生效应提供了新的习练思路,根据人体健康需要来选取不同单式功法和不同的习练次数,以发挥练功的最佳功效。
金凡媛,王晓东[3]（2020）在《《修龄要指》六字诀考释》文中研究表明本文运用文献考证的方法对《修龄要指》中"六字诀"进行考释研究,阐释了书中六字诀的动作要领、主治脏腑病症,以及在四季养生中的运用等,并对其中的行气导引、练习顺序、练功方法等进行了对比分析,认为该书最早记述了六字诀配合导引动作,创造性地根据四季循环、五行相生的原理确定练习顺序,是静功向动功方向发展的典型代表,为养生导引功法的运用奠定了坚实的理论基础。
范丽敏[4]（2020）在《从免疫炎症因子表达探讨六字诀对慢性阻塞性肺疾病气虚证的调护作用》文中研究表明目的通过观测六字诀对COPD稳定期患者的中医证候积分、免疫炎症因子表达及临床症状变化情况,分析六字诀对COPD稳定期患者的气虚证证候和免疫功能的影响,并从免疫炎症因子表达水平探讨六字诀对COPD稳定期患者的临床康复作用机理。方法本研究对象来自2019年3月至2019年6月期间就诊于福建中医药大学附属晋江中医院肺病科门诊的74例COPD稳定期患者,采用SPSS22.0统计软件设计的随机数字表分为试验组（n=37）和对照组（n=37）。对照组给予常规药物治疗、护理,试验组在此基础上进行六字诀训练,训练标准依据国家体育总局健身气功管理中心主编的《健身气功·六字诀》,训练方案为30min/次、1次/日、5日/周,共6个月,训练时长以累积量计算。分别对两组患者干预前和干预6个月后的效果进行评价,结局指标包括:（1）中医证候积分,采用气虚证症状分级量化表评估;（2）外周血和诱导痰炎症因子IL-8、IL-10、TNF-α表达,采用ELISA法测定;（3）外周血和诱导痰免疫因子Notch1mRNA表达,采用qPCR法测定;（4）呼吸困难程度,采用mMRC问卷评估;（5）运动耐力,采用6MWT评估;（6）生活质量,采用CAT量表评估。按照PP分析和ITT分析相结合的方法评价六字诀对其影响情况。结果本研究共纳入74例合格研究对象,干预结束后共57例完成本研究,其中试验组剔除2例、脱落8例,完成27例;对照组剔除1例、脱落6例,完成30例。因此,对试验组27例、对照组30例进行PP分析;对试验组37例、对照组37例进行ITT分析。1基线资料比较两组患者一般资料（性别、年龄、体质量指数、吸烟指数、病程、常规药物治疗方案、家庭氧疗）和结局指标（中医证候积分、血和痰炎症因子IL-8、IL-10、TNF-α表达、免疫因子Notch1mRNA表达、呼吸困难程度、运动耐力、生活质量）干预前比较,差异均无统计学意义（P>0.05）,提示两组基线资料具有可比性。2干预效果评价2.1中医证候积分PP分析结果显示,组内比较两组患者气虚证总分及主、次症评分较干预前均显着下降,其中试验组患者P值分别为0.000、0.000、0.001,对照组患者P值分别为0.000、0.000、0.001,ITT分析结果与其基本一致;组间比较试验组患者干预后气虚证总分及主、次症评分和临床总有效率较对照组差异均无统计学意义（P>0.05）,但提示试验组患者气虚证总分（3（2-4））、主症评分（3（2-3））较对照组患者气虚证总分（4（3-5））、主症评分（3（2-4））呈下降趋势,临床总有效率（66.7%）高于对照组（53.3%）,ITT分析结果与其基本一致。2.2炎症因子表达PP分析结果显示,组内比较两组患者血和痰炎症因子IL-8、IL-10、TNF-α表达水平较干预前均下降,其中试验组患者血IL-10、血TNF-α较干预前显着下降,P值分别为0.000、0.012,对照组患者血IL-8、痰IL-8、血IL-10、痰IL-10、血TNF-α较干预前显着下降,P值分别为0.003、0.028、0.000、0.035、0.001,ITT分析结果与其基本一致;组间比较试验组患者干预后血IL-8、血IL-10表达水平显着高于对照组,P值分别为0.016、0.030,其他炎症因子表达水平组间比较差异无统计学意义（P>0.05）,ITT分析结果显示试验组患者干预后血和痰炎症因子IL-8、IL-10、TNF-α较对照组差异均无统计学意义（P>0.05）。2.3免疫因子表达PP分析结果显示,组内比较两组患者血和痰免疫因子Notch1mRNA表达水平较干预前均下降,其中试验组患者血Notch1mRNA较干预前显着下降,P值为0.003,痰Notch1mRNA表达水平组内前后比较差异无统计学意义（P>0.05）,对照组患者血Notch1mRNA较干预前显着下降,P值为0.000,痰Notch1mRNA表达水平组内前后比较差异无统计学意义（P>0.05）,ITT分析结果与其基本一致;组间比较试验组患者干预后血和痰免疫因子Notch1mRNA表达水平较对照组差异均无统计学意义（P>0.05）,ITT分析结果与其基本一致。2.4呼吸困难程度PP分析结果显示,组内比较两组患者mMRC分级较干预前均显着下降,其中试验组患者P值为0.010,对照组患者P值为0.041,ITT分析结果显示试验组患者mMRC分级较干预前显着下降,P值为0.028,对照组患者mMRC分级组内前后比较差异无统计学意义（P>0.05）;组间比较试验组患者干预后mMRC分级较对照组差异无统计学意义（P>0.05）,但提示试验组患者mMRC分级改善程度（0级占比11（40.7%）、1级占比12（44.4%）、2级占比4（14.8%））较对照组（0级占比10（33.3%）、1级占比12（40.0%）、2级占比7（23.3%）、3级占比1（3.3%））有更明显的趋势,ITT分析结果与其基本一致。2.5运动耐力PP分析结果显示,组内比较两组患者6MWD较干预前均显着增加,其中试验组患者P值为0.000,对照组患者P值为0.000,ITT分析结果与其基本一致;组间比较试验组患者干预后6MWD、6MWD增加值较对照组显着提高,P值分别为0.030、0.000,ITT分析结果显示试验组患者干预后6MWD增加值较对照组显着提高,P值为0.001,6MWD较对照组差异无统计学意义（P>0.05）。2.6生活质量PP分析结果显示,组内比较两组患者CAT总分及各项评分较干预前均显着下降（P<0.05）,其中试验组患者P值分别为0.000、0.000、0.000、0.000、0.000、0.004、0.004、0.000、0.000,对照组患者P值均为0.000,ITT分析结果与其基本一致;组间比较试验组患者干预后CAT总分及睡眠、精力评分较对照组显着下降,P值分别为0.045、0.003、0.010,同时提示试验组患者在家务活动（1（1-2））、外出信心（2（1-2））方面评分较对照组患者家务活动（2（1-2））、外出信心（2（1-3））呈下降趋势,ITT分析结果显示试验组患者干预后CAT总分及各项评分较对照组差异均无统计学意义（P>0.05）,但提示试验组患者在咳嗽（2（1-2））、气喘（3（2-3））、睡眠（2（2-3））、精力（2（2-3））方面评分较对照组患者咳嗽（2（2-3））、气喘（3（2-4））、睡眠（3（2-3））、精力（3（2-3））呈下降趋势。结论1、六字诀训练可在一定程度上调节COPD患者免疫炎症因子表达水平,有助于患者体内维持促炎和抗炎平衡,改善炎症反应、增强机体免疫力。2、六字诀训练可帮助COPD患者改善其气虚证证候、呼吸困难程度、运动耐力和生活质量。
李颖[5]（2020）在《六字诀对出血性脑卒中患者呼吸功能的影响》文中研究表明目的观察六字诀对出血性脑卒中患者呼吸功能及神经功能缺损的影响,以期改善患者的呼吸功能,降低肺部感染的发生率,改善患者的神经功能缺损症状,丰富出血性脑卒中患者的呼吸康复训练项目。方法将符合纳入标准的出血性脑卒中患者84例随机分为试验组42例和对照组42例,对照组实施常规治疗和护理,试验组在此基础上,予以六字诀呼吸训练,六字诀呼吸训练时间为30分钟,训练频次为1次/天,5次/周,共干预12周,并分别于干预前、干预4周后及干预12周后进行效果评价,评价内容:（1）肺通气功能:1秒用力呼气量（FEVl）、用力肺活量（FVC）、每分钟最大通气量（MVV）、峰值呼气流速（PEF）;（2）呼吸肌肌力:最大吸气压（MIP）、最大呼气压（MEP）;（3）神经功能缺损:美国国立卫生院卒中量表（NIHSS）;（4）肺部感染发生例数:于干预前后记录两组患者肺部感染发生例数。（5）再发脑卒中例数:于干预前后记录两组患者再发脑卒中例数。结果1基线资料比较研究对象入组时在性别、年龄、病程、文化程度、吸烟史、肌力、出血量对比均无统计学意义,存在可比性（P>0.05）。干预前两组患者的肺通气功能、呼吸肌肌力及神经功能缺损评分比较均无统计学差异（P>0.05）,具有可比性。2肺通气功能FEVl:（1）组内比较:两组患者干预4周后和干预前对比,FEVl差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。两组患者干预12周后与干预4周后对比,FEVl改善显着,差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。（2）组间比较:采用重复测量方差分析对两组患者干预前、干预4周后、干预12周后的FEVl进行比较,两组患者FEVl的时间因素主效应有统计学意义（P=0.000）,干预因素主效应有统计学差异（P=0.043）,组别与时间的交互作用无统计学意义（P=0.262）。FVC:（1）组内比较:两组患者干预4周后和干预前对比,FVC差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。两组患者干预12周后与干预4周后对比,FVC差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。（2）组间比较:采用重复测量方差分析对两组患者干预前、干预4周后、干预12周后的FVC进行比较,两组患者FVC的时间因素主效应有统计学意义（P=0.000）,干预因素主效应有统计学差异（P=0.027）,组别与时间的交互作用无统计学意义（P=0.127）。MVV:（1）组内比较:两组患者干预4周后和干预前对比,MVV差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。两组患者干预12周后与干预4周后对比,MVV差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。（2）组间比较:采用重复测量方差分析对两组患者干预前、干预4周后、干预12周后的MVV进行比较,两组患者MVV的时间因素主效应有统计学意义（P=0.000）,干预因素主效应有统计学差异（P=0.048）,组别与时间的交互作用有统计学意义（P=0.012）。PEF:（1）组内比较:两组患者干预4周后和干预前对比,PEF差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。两组患者干预12周后与干预4周后对比,PEF差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。（2）组间比较:采用重复测量方差分析对两组患者干预前、干预4周后、干预12周后的PEF进行比较,两组患者PEF的时间因素主效应有统计学意义（P=0.000）,干预因素主效应有统计学差异（P=0.044）,组别与时间的交互作用无统计学意义（P=0.616）。3呼吸肌肌力MIP:（1）组内比较:两组患者干预4周后和干预前对比,MIP差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。两组患者干预12周后与干预4周后对比,MIP差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。（2）组间比较:采用重复测量方差分析对两组患者干预前、干预4周后、干预12周后的MIP进行比较,两组患者MIP的时间因素主效应有统计学意义（P=0.000）,干预因素主效应有统计学差异（P=0.016）,组别与时间的交互作用有统计学意义（P=0.004）。MEP:（1）组内比较:两组患者干预4周后和干预前对比,MEP差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。两组患者干预12周后与干预4周后对比,MEP差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。（2）组间比较:采用重复测量方差分析对两组患者干预前、干预4周后、干预12周后的进MEP行比较,两组患者MEP的时间因素主效应有统计学意义（P=0.000）,干预因素主效应有统计学差异（P=0.041）,组别与时间的交互作用无统计学意义（P=0.138）。4神经功能缺损NIHSS:（1）组内比较:两组患者干预4周后和干预前对比,NIHSS得分差异具有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。两组患者干预12周后与干预4周后对比,NIHSS得分改善显着,差异有统计学意义（P=0.000,P=0.000）。（2）组间比较:采用重复测量方差分析对两组患者干预前、干预4周后、干预12周后的NIHSS得分进行比较,两组患者NIHSS得分的时间因素主效应有统计学意义（P=0.000）,干预因素主效应无统计学差异（P=0.533）,组别与时间的交互作用有统计学意义（P=0.028）。5肺部感染例数:干预随访结束,试验组和对照组发生肺部感染例数组间比较,差异无统计学意义（P=0.734）。6再发脑卒中例数:干预随访结束,试验组和对照组再发脑卒中例数组间比较,差异无统计学意义（P=0.252）。结论1六字诀能改善出血性脑卒中患者的肺通气功能。2六字诀能增强出血性脑卒中患者的呼吸肌肌力。3六字诀对改善出血性脑卒中患者的神经功能缺损有一定的效果。
黄遂和[6]（2018）在《健身气功·六字诀改善亚健康人群中医五脏健康状态的临床研究》文中认为目的:本研究进行了一项非随机对照临床试验研究,使用《中医五脏健康问卷》对亚健康人群进行五脏健康状态测量,评估其中医五脏系统的健康偏颇状态,并在此基础上开展健身气功·六字诀（以下均简称为六字诀）的干预研究,对纳入人群干预前后的生存质量、五脏健康状态、Inbody身体体成分等情况进行比较,旨在验证六字诀针对偏颇的五脏脏腑机能调整的实际效能以及评价六字诀干预亚健康人群的疗效,形成可供推广六字诀的标准化操作方案,为治未病工程落地提供技术支持。方法:以亚健康状态人群作为研究对象,采用非随机对照试验设计,根据患者意愿进行分组,共纳入六字诀干预组病例48例,空白对照组病例45例。其中六字诀干预组分为3个月组、6个月组、9个月组,并予健身气功·六字诀干预相应的时间,按照年龄性别基线匹配进行空白对照组分组,考虑到不同组别年龄性别的差异,故设立三个对应的空白对照组。采用生活质量量表（the MOF SF-36 questionnaire,SF-36）、中医五脏健康问卷、InBody体成分分析仪对患者进行疗效评价,治疗前、每一个月结束及治疗结束时各1次。收集数据采用SPSS18.0统计软件建立数据库进行分析,分析方法包括描述性统计、配对秩和检验和独立样本秩和检验（方差不齐时）、重复测量资料采用重复测量方差分析等。结果:一、两组基线资料比较提示:本次共纳入受试者121例,脱落28例,实际纳入93例。各组患者在性别、年龄构成方面无统计学意义（P≥0.05）;干预前中医五脏问卷量表评分差异无统计学意义（P≥0.05）;干预前生存质量方面,除了 9个月组在精力维度差异有统计学意义外（P<0.05）,其余维度上差异均无统计学意义（P≥0.05）。提示各组基线一致。二、六字诀干预前后中医五脏健康问卷疗效评价①重复度量方差分析结果提示:3月、6月及9月干预组五脏功能偏颇状态随时间变化而改善的趋势,但与对照组相比均无统计学意义（P≥0.05）。②干预后组间五脏总得分、各脏腑得分差异比较结果:3月组:组间差异无统计学意义（P≥0.05）;6月组:干预组五脏总得分较对照组明显下降,组间差异有统计学意义（P<0.05）,其中针对心、肝二脏偏颇有一定的疗效。9月组:组间差异无统计学意义（P≥0.05）。三个分组中干预组进行脏腑得分比较结果:干预3个月、6个月、9个月,患者的中医五脏问卷得分差异无统计学意义（P≥0.05）。③干预组六字诀干预及空白组自身前后中医五脏健康问卷总得分及各脏腑得分比较:3月干预组:五脏总得分及心、肝、脾、肺脏得分较干预前下降,前后对比有统计学意义（P<0.05）,肾脏得分较干预前下降,但前后对比并无统计学意义（P≥0.05）,提示未能改善肾脏偏颇情况;3月对照组:五脏总得分及心、肝、脾、肺脏得分与前相仿,无统计学意义（P≥0.05）;肾脏得分较干预前上升,有统计学意义（P<0.05）,提示肾脏偏颇情况较前加重;6月干预组:五脏总得分及心、肝、肺得分较干预前下降,前后对比有统计学意义（P<0.05）,脾、肾脏二脏得分较干预前下降,但前后对比并无统计学意义（P≥0.05）,提示未能改善脾、肾脏偏颇情况;6月对照组:五脏总得分及心、肝、脾、肺脏得分与前相仿,前后对比无统计学意义（P≥0.05）;9月干预组:五脏总得分及心、肝、脾得分较干预前下降,前后对比有统计学意义（P<0.05）,肺、肾脏二脏得分较干预前下降,但前后对比并无统计学意义（P≥0.05）,提示未能改善肺、肾脏偏颇情况;9月对照组:五脏总得分及心、肝、脾、肺脏得分与前相仿,前后对比无统计学意义（P≥0.05）;（二）其他次要指标疗效结果（1）SF-36生存质量量表①干预后组间生存质量量表各维度差异比较干预后3月对照组及3月干预组的一般健康状况及精神健康维度得分差异有统计学意义（P<0.05）,干预组得分较前上升,提示练习六字诀3个月可改善该两维度方面的功能。干预后6月对照组及6月干预组的生理机能、生理职能、一般健康状况及健康变化维度得分差异有统计学意义（P<0.05）,干预组得分较前上升,提示练习六字诀6个月可改善以上维度方面的情况。干预后9月对照组及9月干预组的社会功能维度得分差异有统计学意义（P<0.05）,干预组得分较前上升,提示练习六字诀9个月可改善社会功能维度的情况。三个分组中干预组生存质量量表维度得分一起进行比较结果却表明:干预3个月、6个月、9个月,患者的生存质量量表维度得分差异无统计学意义（P≥0.05）,提示练习不同的时间,对于患者生存质量量表影响并无差异。②干预前后生存质量量表组内维度疗效评价生理机能维度得分前后比较中,3月、6月、9月干预组得分均上升,且有统计学意义（P<0.05）,相应对照组均无统计学意义（P≥0.05）;生理职能维度评分方面,3月干预组、3月对照组均上升,上升幅度有统计学意义,但3月干预组得分上升幅度更大,同时6月干预组得分也呈现上升趋势,并有统计学意义（P<0.05）;躯体疼痛方面,3月、9月干预组得分上升幅度大,有统计学意义（P<0.05）;一般健康状况维度方面,3月、6月、9月干预组得分均上升,且有统计学意义（P<0.05）;社会功能维度方面,9月干预组及对照组得分上升,均有统计学意义（P<0.05）。情感职能及精神健康维度方面,3月干预组得分上升,有统计学意义（P<0.05）;健康变化方面,3月干预组、3月对照组及6月干预组得分均较前上升,且有统计学意义（P<0.05）。（2）Inbody身体体成分分析仪①干预后组间比较结果:各组间inbody得分差异均无统计学意义（P≥0.05）;②干预前后组内疗效评价结果:体重方面,3月对照组、6月对照组均较前增加,有统计学意义。体重指数方面,6月对照组较前增加,有统计学意义（P<0.05）。其余组别均无统计学意义（P≥0.05）。结论:1.六字诀对中医五脏功能偏颇的干预疗效中,不同疗效评价方法出现了不同结果。从多时点观察角度,未显示六字诀改善五脏偏颇的明显优势;三个分组中干预组进行脏腑得分比较结果提示练习不同的时间,患者五脏健康状态并无差异。考虑与纳入人群样本量较少、研究人群针对性不强相关。以上结论提示了六字诀改善中医五脏功能偏颇的疗效仍有待进一步考证。但仅立足6个月组组内比较而言,6个月的练习时间可以改善亚健康人群五脏偏颇状态,提示以后开展相关研究可以从6个月入手,为研究提供了一定的指引。同时立足改善每个脏偏颇的情况中,脾肾二脏的偏颇相对其他脏而言较难改善,这可能与人的中医生理相关,提示针对此二脏需要加强练习。2.六字诀可以改善受试者的生活质量情况不同维度的情况,可以根据不同人群的生存质量维度特点,制定个性化方案。如针对精神、一般健康状况维度,推荐练习时间为3个月即可;针对健康变化、社会功能维度,推荐练习时间为6个月;针对社会功能维度,推荐练习9个月;其中6个月为改善生存质量维度最多的练习时间,虽然如此,但不同的练习时间对于改善生存质量未见明显差别。考虑与样本量少、纳入人群欠缺针对性相关,故六字诀改善生存质量各维度的疗效尚有待进一步考证和研究。3.六字诀干预后未能帮助改善体重、体重指数、体脂百分比、内脏脂肪面积等人体体成分指标,未能找出体现健身气功·六字诀客观改善人体器质性结构的指标,结合结论第1、2点,考虑健身气功·六字诀主要优势在于改善人体功能性不适症状为主。提示了气功类研究需寻找更敏感的客观评价指标,人体成分分析可能不是评价六字诀效能的敏感及适宜指标。
黄人浩[7]（2016）在《马礼堂养气功及马礼堂六字诀概述》文中认为1988年由中央电视台录制的《马礼堂养气功》系列养生功法,分成八个专题,首次在国内外主流电视台宣传播放,习练人数达百万之多,其影响之大,规格之高,堪称当时之先河。曾有"融儒释道于一炉,开当代气功之正宗"的赞誉。马礼堂老先生是我国已故的着名武术家、老中医、气功大师。曾受聘于万寿山高干疗养院、解放军总后勤部、全国工商联特约医师、中医顾问,海军司令部直属门诊部特邀医师。
赵向丽[8]（2012）在《六字诀发展演变的研究》文中指出本文从演变的视角对六字诀进行了研究,采用文献资料法、历史研究法、逻辑分析法等研究方法,来阐述六字诀发展演变的有关问题。本文从以下几个方面进行研究：第一,六字诀的发展历程；第二,六字诀的发音与脏腑对应关系的演变；第三,六字诀的读音与口型的演变；第四,六字诀的动作演变；第五,对六字诀的特征进行分析：一、六字诀的机理；二、六字诀的技术系统；三、六字诀与其他功法和拳种的关系；四、六字诀的价值；五、六字诀与宗教养生之间的关系；六、六字诀的人类学因素；七、六字诀对精神、心灵方面的调节；第六,通过对六字诀的历史分析之后,对六字诀的发展做出展望,提出应该改变养生观念,发扬传统的养生方式,加强精神意识,扩大受众群体范围,培养大量的优秀的社会体育指导员,举行丰富多彩的交流展示活动和加强宣传力度,传播科学的健身理念,对六字诀进行深入的挖掘和整理,弘扬传统的优秀文化,通过传播使六字诀走向世界。
张国良[9]（2011）在《气功锻炼者的口述史研究》文中研究指明在“增强人民体质”思想的指导下,我国体育事业立足于大众的身体健康大力发展气功运动,掀起了一阵阵气功健身的热潮。因此,系统梳理气功发展对增强人民体质的作用,总结气功发展的成功经验,无疑有助于气功的健康发展,可更好服务于全民健身运动。本研究根据气功锻炼者的锻炼年代与选作锻炼的气功种类筛选出十位口述对象,并以口述对象独特的锻炼经历和鲜活的生命体验结合文献资料得出以下结论。第一,癌症患者在医生推荐下和病友抗癌的努力中,抱着“试试看”选择了气功;在抗癌病友的社会支持、抗癌明星的成功案例、自身气功锻炼的初步成效中,改变了对癌症的态度,坚定了气功锻炼的信心;在制度化锻炼中,提高了身体活动能力,提高了呼吸管理能力。第二,慢性病患者在以气功锻炼作为“运动处方”的康复实践中,体验到消化能力提高、睡眠状态改善、身体活动能力提高、体质增强的锻炼成效,强化了气功锻炼动机,将气功锻炼作息时间化为每天的定时锻炼,并在制度化锻炼中,增强了体质、提高了免疫力、巩固了药物治疗效果、减轻了病症、消除了病灶。第三,气功锻炼者病魔搏斗的经历,深化了他们对生命与人生的认识,不仅看淡功利得失,心情平静;而以感激生命,积极回馈社会。第四,气功锻炼者与此寻找了自我实现,指导员在服务他人健康的指导中、在赢得社会尊重时,体验到自我价值的实现;锻炼者在提高了自我控制力中感觉到自我实现。第五,气功锻炼者以中医经络身体观形成了新的身体图景,将“气功态”迁移到其他活动,井在“气功生活化”中深化了气功锻炼的体验。最后,本研究从气功锻炼者立场出发,围绕着气功锻炼者的体验,为气功的发展提出了一些建议。
黄人浩[10]（2005）在《养气功对癌症者术后康复的实践》文中研究表明 肿瘤是人体中的特异细胞。现代医学认为肿瘤是由多种原因引起的人体细胞反应性增生而形成的异常新生物。这种增生组织的细胞具有异常的结构和功能,有特殊的代谢过程,比正常的组织增殖快,与整个身体的生长不协调,且当其诱发的致病因素停止作用以后,还能继续自然发展。肿瘤组织的增生可以破坏正常的组织结构,使器官代谢失调,造成组织器官的功能障碍,并能毁损人体大量的营养,同时产生某种有害物质损害于人的肌体。
二、《马礼堂养气功》和我（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、《马礼堂养气功》和我（论文提纲范文）
（1）中医传统养生功法的中医古籍研究（论文提纲范文）
| 1 中医学对功法的认识 |
| 2 中医传统养生功法的发展过程 |
| 2.1 中医传统养生功法起源 |
| 2.2 中医养生功法形成与发展 |
| 2.3 中医养生功法兴盛时期 |
| 2.4 中医传统功法近现代发展 |
| 3 总结与展望 |
（2）基于中医藏象理论对健身气功·六字诀养生效果的实验研究（论文提纲范文）
| 致谢 |
| 中文摘要 |
| abstract |
| 引言 |
| 第一部分 理论研究 |
| 1 健身气功·六字诀理论研究 |
| 1.1 健身气功·六字诀起源 |
| 1.2 健身气功·六字诀发展历程 |
| 1.2.1 六字诀初发展 |
| 1.2.1.1 六字诀口诀形成 |
| 1.2.1.2 六字诀“细化”与变化 |
| 1.2.1.3 六字诀与四时结合 |
| 1.2.2 六字诀再发展 |
| 1.2.2.1 六字诀预备式与发音变化 |
| 1.2.2.2 六字诀结合肢体动作 |
| 1.2.3 六字诀功法推广发展 |
| 1.3 健身气功·六字诀功法机理 |
| 1.3.1 中医理论认识 |
| 1.3.1.1 以音引气 |
| 1.3.1.2 以形引气 |
| 1.3.1.3 以意引气 |
| 1.3.2 现代医学认识 |
| 1.3.2.1 共振理论 |
| 1.3.2.2 神经及心理调节作用 |
| 1.4 健身气功·六字诀读音与口型 |
| 1.5 健身气功·六字诀呼吸吐纳法 |
| 1.6 健身气功·六字诀动作 |
| 2 藏象理论在健身气功·六字诀中的 |
| 2.1 基于藏象理论的养生机制 |
| 2.2 藏象理论对健身气功·六字诀的影响 |
| 2.2.1 六字诀的发音与脏腑对应关系的研究 |
| 2.2.2 六字诀基于藏象理论的养生效应研究 |
| 2.3 健身气功·六字诀的中医养生观 |
| 2.3.1 调整脏腑机能,引导经络气血 |
| 2.3.1.1 嘘字诀 |
| 2.3.1.2 呵字诀 |
| 2.3.1.3 呼字诀 |
| 2.3.1.4 呬字诀 |
| 2.3.1.5 吹字诀 |
| 2.3.1.6 嘻字诀 |
| 2.3.2 调控形气神,优化生命状态 |
| 2.3.2.1 调控形,使形气神三位一体 |
| 2.3.2.2 调控气,使形气神三位一体 |
| 2.3.2.3 调控神,使形气神三位一体 |
| 第二部分 实验研究 |
| 1 实验内容及目的 |
| 1.1 实验内容 |
| 1.2 实验目的 |
| 1.2.1 结合现代科学,验证传统功法效应 |
| 1.2.2 关注健康养生,推动气功事业发展 |
| 2 实验研究 |
| 2.1 实验对象及纳入标准 |
| 2.1.1 实验对象 |
| 2.1.2 纳入标准 |
| 2.2 实验对象功法培训 |
| 2.3 实验仪器 |
| 2.3.1 太赫兹波检测仪 |
| 2.3.2 红外热成像仪 |
| 2.3.3 脉搏波检测仪 |
| 2.4 检测标准及实验室环境 |
| 2.4.1 检测标准 |
| 2.4.2 实验环境 |
| 2.4.2.1 太赫兹波检测仪实验环境 |
| 2.4.2.2 红外热成像仪实验环境 |
| 2.4.2.3 脉搏波检测仪实验环境 |
| 3 实验步骤 |
| 3.1 实验流程图 |
| 3.2 实验方法 |
| 4 测试部位及分析方法 |
| 4.1 太赫兹波检测仪 |
| 4.2 红外热成像仪 |
| 4.3 脉搏波检测仪 |
| 5 实验结果 |
| 5.1 嘘字诀 |
| 5.1.1 太赫兹波数据分析 |
| 5.1.2 红外热成像数据分析 |
| 5.1.3 脉搏波检测结果 |
| 5.1.4 小结 |
| 5.2 呵字诀 |
| 5.2.1 太赫兹波数据分析 |
| 5.2.2 红外热成像数据分析 |
| 5.2.3 脉搏波检测结果 |
| 5.2.4 小结 |
| 5.3 呼字诀 |
| 5.3.1 太赫兹波数据分析 |
| 5.3.2 红外热成像数据分析 |
| 5.3.3 脉搏波检测结果 |
| 5.3.4 小结 |
| 5.4 呬字诀 |
| 5.4.1 太赫兹波数据分析 |
| 5.4.2 红外热成像数据分析 |
| 5.4.3 脉搏波检测结果 |
| 5.4.4 小结 |
| 5.5 吹字诀 |
| 5.5.1 太赫兹波数据分析 |
| 5.5.2 红外热成像数据分析 |
| 5.5.3 脉搏波检测结果 |
| 5.5.4 小结 |
| 5.6 嘻字诀 |
| 5.6.1 太赫兹波数据分析 |
| 5.6.2 红外热成像数据分析 |
| 5.6.3 脉搏波检测结果 |
| 5.6.4 小结 |
| 结语 |
| 1.讨论与分析 |
| 2.不足与展望 |
| 参考文献 |
| 文献综述 健身气功·六字诀功法与应用研究进展 |
| 参考文献 |
| 个人简历 |
（3）《修龄要指》六字诀考释（论文提纲范文）
| 《修龄要指》原文释读 |
| 六字各气诀分释 |
| 六字诀与四季养生 |
| 冷谦的历史贡献 |
| 1．行气与导引 |
| 2．练习顺序 |
| 3．练功方法 |
（4）从免疫炎症因子表达探讨六字诀对慢性阻塞性肺疾病气虚证的调护作用（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 英文缩略写词表 |
| 引言 |
| 第一部分 理论研究 |
| 1 中医学对COPD病因病机的认识 |
| 1.1 气虚是COPD稳定期患者的主要病机 |
| 1.2 COPD患者体内“气”的强弱与免疫功能密切相关 |
| 2 西医学对COPD病理机制的认识 |
| 2.1 慢性炎症引起的免疫失衡是COPD进行性发展的主要病理机制 |
| 2.2 Notch信号通路活化是介导COPD免疫炎症反应的重要机制 |
| 2.3 炎症因子的协同作用是COPD免疫炎症反应加重的重要因素 |
| 3 “虚则补之”治则可能通过抑制免疫炎症因子表达改善COPD患者免疫功能 |
| 4 六字诀的作用机理 |
| 4.1 六字诀参与调节机体内“气”的强弱 |
| 4.2 六字诀参与调节机体内免疫炎症反应 |
| 4.3 前期研究基础及尚未解决的问题 |
| 5 研究假说提出 |
| 6 本研究创新点 |
| 第二部分 研究对象和方法 |
| 1 研究对象 |
| 1.1 病例来源 |
| 1.2 诊断标准 |
| 1.3 纳入标准 |
| 1.4 排除标准 |
| 1.5 剔除标准 |
| 1.6 脱落标准 |
| 1.7 中止标准 |
| 2 研究方法 |
| 2.1 样本量估计 |
| 2.2 随机分组和隐藏 |
| 2.3 干预方法 |
| 2.4 评价指标 |
| 3 统计学分析 |
| 3.1 一般资料 |
| 3.2 结局指标 |
| 3.3 ITT分析和PP分析 |
| 4 质量控制 |
| 4.1 实施前的质量控制 |
| 4.2 实施过程中的质量控制 |
| 5 伦理原则 |
| 5.1 自愿原则 |
| 5.2 有益原则 |
| 5.3 保密原则 |
| 5.4 公平回报原则 |
| 6 研究技术路线 |
| 第三部分 研究结果 |
| 1 研究完成情况 |
| 2 基线资料比较 |
| 2.1 一般资料干预前比较 |
| 2.2 结局指标干预前比较 |
| 3 干预效果评价 |
| 3.1 两组患者中医证候积分比较 |
| 3.2 两组患者炎症因子表达水平比较 |
| 3.3 两组患者免疫因子表达水平比较 |
| 3.4 两组患者呼吸困难程度比较 |
| 3.5 两组患者运动耐力比较 |
| 3.6 两组患者生活质量比较 |
| 第四部分 分析与讨论 |
| 1 六字诀对COPD稳定期患者的调护作用 |
| 1.1 六字诀对COPD稳定期患者的气虚证的调护作用 |
| 1.2 六字诀对COPD稳定期患者的临床症状的调护作用 |
| 2 从免疫炎症因子表达探讨六字诀对COPD稳定期患者的调护作用 |
| 2.1 六字诀对炎症因子IL-8、IL-10、TNF-α表达水平的调节效应 |
| 2.2 六字诀对免疫因子Notch1mRNA表达水平的调节效应 |
| 结论 |
| 局限性和展望 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 文献综述 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 作者简历 |
（5）六字诀对出血性脑卒中患者呼吸功能的影响（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 引言 |
| 理论研究 |
| 1 西医学对出血性脑卒中呼吸功能障碍发生机制的认知 |
| 1.1 脑组织损伤引起的呼吸功能障碍 |
| 1.2 出血性脑卒中继发肺部感染 |
| 1.3 出血性脑卒中后导致气道堵塞 |
| 2 中医学对出血性脑卒中呼吸功能障碍发生机制的认知 |
| 3 呼吸训练对出血性脑卒中患者呼吸功能的影响 |
| 3.1 呼吸训练对肺功能的影响 |
| 3.2 呼吸训练对吸气肌和呼气肌的影响 |
| 3.3 呼吸训练对咳嗽能力的影响 |
| 3.4 呼吸训练对运动能力的影响 |
| 4 脑卒中患者呼吸功能的评价指标 |
| 5 出血性脑卒中患者呼吸训练研究现状 |
| 5.1 胸式呼吸和腹式呼吸 |
| 5.2 呼吸训练器 |
| 5.3 有氧训练 |
| 5.4 呼吸训练操 |
| 5.5 传统中医康复 |
| 5.6 物理因子治疗 |
| 6 六字诀的发展、特点与作用机制 |
| 6.1 六字诀的发展 |
| 6.2 六字诀的特点 |
| 6.3 六字诀的作用机制 |
| 7 六字诀的应用现状 |
| 8 研究假设 |
| 9 研究意义 |
| 临床资料与方法 |
| 1 研究对象 |
| 1.1 病例来源 |
| 1.2 诊断标准 |
| 1.3 研究对象选择标准 |
| 1.4 样本量例数与分组 |
| 2 研究方法 |
| 3 基线资料 |
| 4 评价指标 |
| 4.1 肺通气功能 |
| 4.2 呼吸肌肌力 |
| 4.3 神经功能缺损 |
| 4.4 肺部感染发生例数 |
| 4.5 再发脑卒中例数 |
| 5 统计学方法 |
| 6 研究过程的质量控制 |
| 6.1 严格计算机随机化分组 |
| 6.2 严格培训试验员 |
| 6.3 严格培训患者 |
| 6.4 严格培训随访员 |
| 6.5 努力提高患者依从性 |
| 6.6 盲法随访观察及分析结果 |
| 6.7 规范指标的检测和收集 |
| 6.8 保证数据录入的准确性 |
| 7 伦理考虑 |
| 7.1 自愿原则 |
| 7.2 保密原则 |
| 7.3 有益原则 |
| 7.4 公平回报原则 |
| 8 技术路线图 |
| 结果 |
| 1 患者完成试验情况 |
| 2 两组患者基线比较 |
| 2.1 患者试验前基本情况比较 |
| 2.2 两组患者干预前效果评价指标比较 |
| 3 干预效果评价 |
| 3.1 两组患者干预前后FEV1比较 |
| 3.2 两组患者干预前后FVC比较 |
| 3.3 两组患者干预前后MVV比较 |
| 3.4 两组患者干预前后PEF比较 |
| 3.5 两组患者干预前后MIP比较 |
| 3.6 两组患者干预前后MEP比较 |
| 3.7 两组患者干预前后NIHSS得分比较 |
| 3.8 两组患者干预前后肺部感染发生例数比较 |
| 3.9 两组患者干预前后再发卒中例数比较 |
| 分析与讨论 |
| 1 六字诀对出血性脑卒中患者肺通气功能的影响 |
| 2 六字诀对出血性脑卒中患者呼吸肌肌力的影响 |
| 3 六字诀对出血性脑卒中患者神经功能缺损的影响 |
| 4 六字诀对出血性脑卒中患者肺部感染的影响 |
| 5 六字诀对出血性脑卒中患者再发率的影响 |
| 结论 |
| 不足与展望 |
| 1 不足 |
| 2 展望 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 文献综述 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 作者简历 |
（6）健身气功·六字诀改善亚健康人群中医五脏健康状态的临床研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 引言 |
| 第1章 文献研究 |
| 1.1 六字诀的研究现状 |
| 1.1.1 六字诀的历史源流 |
| 1.1.2 六字对应脏腑归属变迁 |
| 1.1.3 六字练习顺序的变迁 |
| 1.1.4 六字读音与口型的变迁 |
| 1.1.5 六字诀吐纳法变迁 |
| 1.1.6 六字诀导引动作变迁 |
| 1.1.7 六字诀呼吸法变迁 |
| 1.1.8 六字诀理论基础 |
| 1.1.9 六字诀的适应症 |
| 1.1.10 六字诀的临床研究现状 |
| 1.2 中医五脏问卷的研究现状 |
| 第2章 临床研究 |
| 2.1 关于更改研究题目的说明 |
| 2.2 研究内容与目标 |
| 2.2.1 研究背景 |
| 2.2.2 研究方法及内容 |
| 2.2.3 研究目标 |
| 2.3 研究方案 |
| 2.3.1 病例来源 |
| 2.3.2 纳入标准 |
| 2.3.3 排除标准 |
| 2.3.4 观察指标及方法 |
| 2.3.5 研究方案实施 |
| 2.4 研究结果 |
| 2.4.1 基本信息及两组受试者基线比较 |
| 2.4.2 疗效分析 |
| 2.4.3 不良反应 |
| 2.5 讨论 |
| 2.5.1 健身气功·六字诀临床研究方法选择 |
| 2.5.2 健身气功·六字诀教学方法 |
| 2.5.3 健身气功·六字诀临床研究的评价指标 |
| 2.5.4 健身气功·六字诀临床研究的依从性问题 |
| 2.5.5 健身气功·六字诀对亚健康人群中医五脏功能偏颇的影响 |
| 2.5.6 健身气动·六字诀对亚健康人群生存质量的影响 |
| 2.5.7 健身气功·六字诀对亚健康人群人体体成分的影响 |
| 2.5.8 研究结果情况与目标人群筛选的反思 |
| 2.5.9 不足与展望 |
| 2.6 结论 |
| 结语 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 在校发表论文情况 |
| 致谢 |
| 统计学审核证明 |
（8）六字诀发展演变的研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 中文文摘 |
| 目录 |
| 绪论 |
| 一、选题依据 |
| 二、研究意义 |
| 三、文献综述 |
| 四、研究对象和研究方法 |
| 第一章 六字诀的发展历程 |
| 第一节 先秦时期——六字诀的萌芽 |
| 第二节 两晋南北朝时期——六字诀的形成 |
| 第三节 隋唐时期——六字诀的发展 |
| 第四节 宋元时期——六字诀的再发展 |
| 第五节 明清时期——六字诀的成熟 |
| 第六节 中华人民共和国成立以后——六字诀的推广 |
| 第二章 六字诀的发音与脏腑对应关系演变分析 |
| 第一节 相克 |
| 第二节 相克向相生转变 |
| 第三节 相生 |
| 第三章 六字诀的读音与口型演变分析 |
| 第一节 六字真言的读音与口型 |
| 第二节 峨眉派六字诀的读音与口型 |
| 第三节 养气功六字诀的读音与口型 |
| 第四节 健身气功·六字诀的读音与口型 |
| 第四章 六字诀的动作演变分析 |
| 第一节 口型动作 |
| 第二节 预备动作 |
| 第三节 肢体动作 |
| 第五章 六字诀的特征分析 |
| 第一节 六字诀的机理 |
| 第二节 六字诀的技术系统 |
| 第三节 六字诀与其他功法、拳种的关系 |
| 第四节 六字诀的价值 |
| 第五节 六字诀的宗教养生因素 |
| 第六节 六字诀发展的人类学因素 |
| 第七节 六字诀对精神、心灵的调节 |
| 第六章 六字诀的展望 |
| 第一节 改变养生观念 |
| 第二节 加强精神意识 |
| 第三节 扩大受众群体范围 |
| 第四节 加强对六字诀功法人才的培养 |
| 第五节 开展丰富多彩的交流展示活动 |
| 第六节 加大宣传力度,传播科学健身理念 |
| 第七节 深入挖掘和整理,弘扬优秀的传统文化 |
| 第七章 结论和建议 |
| 第一节 结论 |
| 第二节 建议 |
| 参考文献 |
| 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（9）气功锻炼者的口述史研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| 英文摘要 |
| 1 前言 |
| 1.1 目的和意义 |
| 1.2 研究现状 |
| 1.3 研究方法和思路 |
| 2 大众视野下身体锻炼的微观叙事 |
| 2.1 癌症患者将气功锻炼视作“救命稻草” |
| 2.2 慢性病忠者将气功锻炼用作“运动处方” |
| 2.3 气功锻炼者将气功锻炼作为自我实现的手段 |
| 2.4 气功锻炼者将气功锻炼作为提高生活质量的媒介 |
| 3 结论与建议 |
| 3.1 结论 |
| 3.2 建议 |
| 4 致谢 |
| 5 主要参考文献 |
| 6 附件 |
四、《马礼堂养气功》和我（论文参考文献）
- [1]中医传统养生功法的中医古籍研究[J]. 张溪,何敏仪. 按摩与康复医学, 2021
- [2]基于中医藏象理论对健身气功·六字诀养生效果的实验研究[D]. 程娜. 江西中医药大学, 2021(01)
- [3]《修龄要指》六字诀考释[J]. 金凡媛,王晓东. 中医文献杂志, 2020(05)
- [4]从免疫炎症因子表达探讨六字诀对慢性阻塞性肺疾病气虚证的调护作用[D]. 范丽敏. 福建中医药大学, 2020(08)
- [5]六字诀对出血性脑卒中患者呼吸功能的影响[D]. 李颖. 福建中医药大学, 2020(08)
- [6]健身气功·六字诀改善亚健康人群中医五脏健康状态的临床研究[D]. 黄遂和. 广州中医药大学, 2018(01)
- [7]马礼堂养气功及马礼堂六字诀概述[A]. 黄人浩. 中国医学气功学会2016年学术年会论文集, 2016
- [8]六字诀发展演变的研究[D]. 赵向丽. 福建师范大学, 2012(02)
- [9]气功锻炼者的口述史研究[D]. 张国良. 上海体育学院, 2011(01)
- [10]养气功对癌症者术后康复的实践[A]. 黄人浩. 中国医学气功学会2005年年会论文集, 2005