抽筋

抽筋

一、To Cramp One's Style(论文文献综述)

孙可[1](2019)在《成年人吸烟与睡眠障碍的关系研究》文中研究表明目的:吸烟可以导致多种疾病的发生,但目前国内外关于吸烟和睡眠障碍关系的研究尚少。本研究拟利用美国国民健康与营养调查数据库,探讨不同类型睡眠障碍与吸烟的关系,并评价吸烟量与不同类型睡眠障碍之间的剂量反应关系及其与睡眠时间、入睡时间之间的关系,研究结果可以为睡眠障碍的预防提供科学依据。方法:本研究数据来源于美国国民健康与营养调查数据库(https://www.cdc.gov/nchs/nhanes/index.htm),纳入的研究对象是2007-2008年的调查中20岁及以上的成年人。研究内容包括问卷调查(人口学特征、生活因素、疾病史、吸烟状态、吸烟量),实验室检测(血清cotinine浓度)和体格检查(身高、体重、血压等)。将研究对象按吸烟状态分为从未吸烟、曾经吸烟和现在吸烟三组,并记录所有现在吸烟者每天平均吸烟数量。使用Likert量表评估睡眠障碍(包括入睡困难、夜醒难眠、晨醒过早、睡眠不足、吃药入睡和睡中腿抽筋等)状况及其严重程度(无或轻度、中度、重度),同时记录睡眠时间和入睡时间。本研究采用t检验、单因素方差分析或χ2检验比较不同程度睡眠障碍之间基本特征的差异。采用无序多分类Logistic回归分析方法,探索吸烟与不同睡眠障碍之间的关联程度,并采用相乘交互模型分析吸烟与性别的交互作用。采用限制性立方样条模型评估吸烟量与不同睡眠障碍之间的剂量反应关系。采用多元线性回归分析吸烟量与入睡时间、睡眠时间之间的关系。结果:本研究20岁及以上的研究对象共纳入5228名。1.吸烟状态与睡眠障碍的关系调整性别、年龄、种族、家庭收入、饮酒等混杂因素后,多因素Logistic回归结果显示,相对于从未吸烟人群,(1)曾经吸烟与重度入睡困难(OR=1.58,95CI:1.19-2.09)、中度夜醒难眠(OR=1.42,95%CI:1.01-1.97)、重度晨醒过早(OR=1.65,95%CI:1.02-2.66)、重度睡眠不足(OR=1.48,95%CI:1.05-2.10)、中度吃药入睡(OR=2.22,95%CI:1.48-3.32)、重度吃药入睡(OR=1.95,95%CI:1.36-2.79)及中度睡中腿抽筋(OR=1.82,95%CI:1.11-2.98)的发生有关,差别均有统计学意义(P<0.05);(2)现在吸烟与重度入睡困难(OR=2.62,95%CI:1.76-3.90)、重度夜醒难眠(OR=1.84,95%CI:1.27-2.67)、重度晨醒过早(OR=2.72,95%CI:1.75-4.22)、重度睡眠不足(OR=1.92,95%CI:1.40-2.63)、中度吃药入睡(OR=2.27,95%CI:1.30-3.96)、重度吃药入睡(OR=2.33,95%CI:1.24-4.37)、中度睡中腿抽筋(OR=1.77,95%CI:1.07-2.93)及重度睡中腿抽筋(OR=3.84,95%CI:2.32-6.37)的发生有关,差别均有统计学意义(P<0.05)。2.不同性别吸烟及其交互作用与睡眠障碍的关系性别分层及交互作用结果显示,男性、女性吸烟均与睡眠障碍有关(P<0.05),但吸烟对睡眠障碍的影响在男女之间的差异无统计学意义(P>0.05)。3.吸烟量与睡眠障碍的剂量反应关系剂量反应关系分析结果显示,吸烟量与6种睡眠障碍患病风险之间存在线性关系,但均无统计学意义(P>0.05)。4.吸烟与睡眠时间、入睡时间的关系不同吸烟状态的三组人群平均睡眠时间、平均入睡时间比较,组间差别均有统计学意义(P<0.05),现在吸烟组睡眠时间最短(6.61±1.57,小时),入睡时间最长(26.04±21.11,分钟),曾经吸烟组与从未吸烟组之间平均睡眠时间、平均入睡时间的差异均无统计学意义(P睡眠时间=0.436,P入睡时间=0.507)。吸烟数量与睡眠时间之间存在负相关关系(P<0.05),在调整混杂因素后,吸烟量每增加10支,睡眠时间平均缩短0.0969小时(5.8分钟)(β=-0.0969,SE=0.00388,P=0.012)。结论:成年人吸烟与睡眠障碍有关。无论是曾经吸烟还是现在吸烟,都会增加睡眠障碍的患病风险。吸烟对睡眠时间和入睡时间均有影响,戒烟可以降低罹患睡眠障碍的风险并改善睡眠时间模式,增加睡眠时间,缩短入睡时间。

夏文[2](2012)在《小学生水域安全教育的理论与实证研究》文中进行了进一步梳理学生溺水带给当事者本人的后果是生命的消失,带给家庭的冲击则是家庭的破碎,心灵的重创;带给社会的影响则是人力资源和财富的损失、法律的纠纷。在小学生中开展水域安全教育,可以减少学生的水域高危行为,降低学生溺水事故。在体育健康课程中开设水域安全教育是现代教育改革的要求与趋势。本研究以理论验证和教育实验研究相结合,调查了我国云南省、湖北省和浙江省18所小学校。78位学校领导,335位小学教师,2554名小学生参加了本研究。通过调查我国小学生水域安全教育的现况,探寻影响水域安全教育的因素,分析知识、技能、态度对学生水域高危行为的作用机制,最后检验体育健康课程中融入水域安全教育的效能。学生水域安全教育现状调查结果显示:我国小学生水域活动内容单一,水域活动场所缺乏安全,小学生水域安全KSAP现状堪忧,我国小学生水域安全KSAP的人口统计学差异显著,小学生溺水危害严重,占1/6的学生发生过溺水行为;另外学校水域安全教育参差不齐,学校水域安全教育缺乏保障等。小学生水域安全教育影响调查发现,影响小学生水域安全教育的因素由六个维度构成,分别是行政、课程、学生、教师、硬件和家长因素。本研究构建了“水域安全KSAP模式”,并就该模式的理论基础、教育效能进行了检验。基于结构方程模型,对水域安全知识、技能、态度和行为之间的关系进行全模型检验,研究结果发现水域安全知识可以正向预测水域安全态度,水域安全态度和知识均可以负向预测高危行为。但是,学生水域安全技能对水域安全态度没有显著相关,反过来,水域安全技能则可以正向预测水域高危行为。通过教学实验分别检验三种水域安全教育模式对学生水域安全KSAP的干预效果。结果发现,水域安全体育课程干预后,学生水域安全KSAP各维度的干预效果均有明显改善,所以,水域安全KSAP课程干预效果最好。其次,专题教育模式干预后,除水域安全知识干预效果有明显改善外,技能、态度和高危行为没有明显改善,说明干预效果有局限性。最后,游泳教学模式干预后,学生水域安全KSAP各维度均没有明显改善,所以干预效果不佳。本研究还就学生水域安全教育的相关问题提出了进一步研究的建议。

赵艳[3](2020)在《躯体抽筋应对法》文中认为抽筋,医学上称为肌肉痉挛,即肌肉强直性的收缩,表现为一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩,多发生在手指、手掌、小臂、脚趾、小腿和大腿等部位。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时,降低生活质量。引发抽筋的常见因素包括电解质不均衡、运动过量、药物反应等。中医学认为,抽筋

李卫,吴涤[4](2016)在《游泳教学训练预防水中抽筋专门性动作组合模式研究》文中指出通过对2010—2014年游泳教学训练数据资料的对比研究,探索游泳训练过程中预防水中抽筋专门性练习的有效动作组合模式。研究表明,做好游泳训练前的水中专门性练习可以有效降低游泳教学过程中的抽筋意外,并能够自我救护,脱离困境或赢得救援时间。

唐世红,姚奇,李丽洁,张毅[5](2018)在《芍药甘草汤联合木瓜煎治疗小腿抽筋的临床体会》文中研究指明小腿抽筋总的病机为筋脉失养、肝主筋脉,故其治疗常注重肝脏的滋养。师承导师马春成根据自身多年的临床经验,独创性地将芍药甘草汤与木瓜煎联合用于治疗小腿抽筋,其组方特点主要体现在酸甘化阴、木瓜与芍药联用、健后天脾土(阳)等三个方面。现详述其理论并列举医案以论证。

李旻旻[6](2015)在《关于抽筋的那些事儿》文中研究表明提起抽筋,您一定不陌生。它的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩,造成肌肉僵硬,甚至动弹不得。其实不管是手部、腿部还是足部,只要肌肉一抽筋,就不受人体意识的控制,痛苦会瞬间席卷全身,影响人们的正常的生活。可是大多数人在经历了无数次这样令人"难以忘怀"的生理现象后,依然没有引起足够的重视。您真的了解抽筋背后的真正原因吗?有一种抽筋甚至会导致截肢您知道吗?

李绍旦[7](2008)在《亚健康失眠状态中医证候特征及干预作用研究》文中研究表明【目的】①研究亚健康失眠状态的中医证候学特征。②探讨和胃安神法对亚健康失眠的治疗作用。【方法】①对262例亚健康失眠者应用亚健康中医证候测量量表和匹兹堡睡眠质量指数量表进行量表测量,并对其中168例亚健康失眠者应用微动敏感床垫睡眠监测系统、脑电超慢涨落图分析仪等进行检测分析。②采用随机对照试验设计,将156例亚健康失眠者随机分配入对照组和试验组各78例,对照组采用安神补心胶囊治疗,试验组采用和胃安神法为主治疗,疗程为4周,治疗前后均进行亚健康中医证候测量量表、匹兹堡睡眠质量指数量表、微动敏感床垫睡眠监测系统、脑电超慢涨落图分析仪等的测量与检测。【结果】①亚健康失眠者以男性较多(约58.8%),以已婚者为主(约77.8%),年龄大多在30岁~50岁(约76.3%);主要影响因素包括有娱乐聚会(93.1%)很少、体育锻炼(92.4%)和休闲活动(92.3%)缺乏、经常加班加点(80.6%)、饮食没有规律(71.4%)等;主要临床表现有睡眠满意度低、入睡困难、早醒、多梦、易醒等;常见症状可由睡眠因子、疲劳因子、心理性格因子、脾胃肠道因子、心肺因子等10个因子来概括;常见证候主要有肝郁脾虚证、脾胃不和证、心脾两虚证、心肾不交证、肝胃不和证、脾胃气虚证、肝胃气滞证、脾虚湿困证、胃肠气滞证、胃火炽盛证等10类;睡眠结构异常,主要表现在入睡潜伏期延长、深睡期和REM期不足、浅睡期和醒觉总时间过多等;HRV检测指标SDNN、rMSSD和LF、HF、LF/HF均偏高;EFG异常则以GABA和Glu中枢神经递质功率明显下降、兴奋抑制指数和熵值显著升高等为主要表现。262例亚健康失眠者PSQI总分均>7分,其中以8~17分的轻、中度失眠为主(约98.5%)。②试验组和胃安神法改善临床症状的总有效率达92.0%,而对照组的总有效率为71.2%(P<0.01);试验组和胃安神法对睡眠质量和睡眠结构完全改善率分别为81.3%和48.0%,而对照组分别为64.4%(P<0.05)和28.8%(P<0.05);试验组和胃安神法对HRV检测结果SDNN、rMSSD和LF、HF与对照组比较均有显著性差异(P<0.05或P<0.01);试验组和胃安神法对EFG的完全改善率为36.0%,而对照组为20.5%(P<0.05)。【结论】①亚健康失眠状态好发人群的社会角色较为稳定;主要影响因素涉及社会生活环境、心理性格情绪、饮食生活方式等方面;主要临床表现在睡眠、躯体、精力以及心理与社会功能等四个方面内容;常见症状可由睡眠因子、疲劳因子等10个因子来概括;常见证候有肝郁脾虚证、脾胃不和证等10类;睡眠结构特征主要表现在入睡困难、睡眠表浅、睡眠不实等;HRV特征主要表现在交感神经、副交感神经、迷走神经的兴奋性均增高,交感神经与副交感神经活动平衡失调、自主神经功能异常;EFG的显著特征是脑内中枢神经递质活动异常、大脑中枢兴奋性升高以及脑功能状态紊乱;失眠程度则以轻、中度失眠为主要特点。②和胃安神法对亚健康失眠状态的总体疗效良好,在改善亚健康失眠的临床症状、睡眠质量、睡眠结构以及调整自主神经功能、改善中枢神经递质异常活动和脑功能状态等方面的作用效果均较明显。

王翔[8](2020)在《腿抽筋一定是缺钙吗?》文中进行了进一步梳理最近,李女士经常在夜间出现腿抽筋的症状,她吃了钙片却没有什么改善。腿抽筋与什么因素有关?是缺钙吗?问:腿为什么容易抽筋?答:老百姓口中的"抽筋"就是医生眼中的"肌肉痉挛",是肌肉的自发性强直收缩,全身肌肉都可以发生,不仅局限于腿部。如狂犬病、破伤风等引起的角弓反张也是一种全身性的抽筋,高热或者癫痫患者的全身性抽搐也会出现。而当肌肉痉挛发生在局部如小腿腓肠肌时,也就是常说的腿抽筋。

桑晓文[9](2019)在《芪骨胶囊促成骨成血管效应防治骨质疏松症的临床与分子生物学机制研究》文中认为目的:分析血管因子与绝经后骨质疏松症(肝肾不足证)患者骨代谢标志物、骨密度的相关性。观察芪骨胶囊对绝经后骨质疏松症(肝肾不足证)患者中医症候积分、骨代谢标志物及循环水平血管因子的变化并分析其治疗作用,从体内体外实验探讨芪骨胶囊促成骨成血管效应防治绝经后骨质疏松症的分子生物学机制。方法:(1)采用横断面研究方法,通过一般情况调查、记录患者中医症候积分,测量患者骨密度、骨代谢标志物,运用ELISA法检测患者外周循环水平神经轴突生长因子3(Slit3)、血管内皮生长因子(VEGF)、胰岛素样生长因子1(IGF-1)、内皮素1(Endothelin)的含量。采用t检验、Spearman相关分析,分析血管相关因子与绝经后骨质疏松症(肝肾不足证)患者骨代谢标志物、骨密度的相关性。(2)采用随机对照试验,随机分为试验组和对照组,对照组采用口服钙尔奇D的基础治疗,试验组在基础治疗基础上口服芪骨胶囊,芪骨胶囊口服每日三次,每次三粒;3个月为治疗周期。(入组0天)检测指标作为基线,治疗后(12周±3天)评价安全性指标、中医症候积分、骨代谢标志物、循环内血管因子水平变化。(3)体外实验:分离提取原代骨髓间充质干细胞,将细胞随机分为5组:对照组、芪骨胶囊低剂量组、芪骨胶囊高剂量组、淫羊藿苷组、柚皮苷组。以相应含药血清成骨、内皮细胞诱导培养,检测细胞增殖率,检测碱性磷酸酶(ALP)活性;并且采用蛋白免疫印迹法(Western Blot)和实时定量PCR(RT-PCR)法检测成骨分化、内皮分化后蛋白和基因的表达情况,并对通路相关蛋白进行检测。(4)体内实验:6月龄SD大鼠50只,切除双侧卵巢,并建立骨质疏松症大鼠模型。分假切组、模型组、芪骨胶囊低剂量组、芪骨胶囊高剂量组。造模成功后灌胃治疗3个月,动物处死后行Micro-CT、Microfil血管灌注检测、HE染色、免疫组化染色等,采用Western Blot和RT-PCR法检测相关蛋白和基因的表达情况,并对通路相关蛋白进行检测。结果:(1)通过Spearman相关性分析发现,绝经后骨质疏松患者外周循环水平Slit3、VEGF、IGF-1、ET-1之间存在高度相关性,两两比较相关系数r均>0.7,说明血管因子在绝经后骨质疏松患者存在紧密关联;患者循环水平血管因子Slit3与骨转换标志物P1NP(P=0.001,r=0.420)、OC(P=0.002,r=0.408)有显著相关性,与CTX(P=0。009,r=0.344)有低度相关性;VEGF(P=0.012,r=0.332)、IGF-1(P=0.0030,r=0.287)、ET-1(P=0.011,r=0.261)与OC有低度相关性。(2)通过随机对照试验,结果显示两组患者在治疗前一般情况、中医症候积分、骨代谢标志物、血管因子基线水平差异无统计学意义(P>0.05),两组治疗前基线均衡。治疗后,芪骨胶囊对于缓解患者腰背疼痛、腰膝酸软无力、下肢抽筋等症状有非常良好的效果,与对照组比较可降低中医症候积分,缓解临床症状(p<0.05)。治疗后骨代谢标志物P1NP可明显提高,与对照组比较有明显统计学差异(p<0.05),治疗组治疗后OC及β-CTX也明显降低,组内前后比较具有统计学差异(p<0.05);血管相关指标IGF-1、Slit3治疗后明显提高,两组比较具有统计学差异(p<0.05)。(3)芪骨胶囊高、低剂量组及有效组分淫羊藿苷、柚皮苷可以促进BMSCs增殖,促进成骨诱导后细胞内ALP的表达,并上调成骨分化过程中Runx2、Osterix蛋白的表达(P<0.05),上调内皮分化过程中CD31蛋白的表达(P<0.05)。芪骨胶囊高、低剂量组及有效组分淫羊藿苷组在成骨分化过程中上调BMSCs中Slit3、β-catenin蛋白表达。(4)芪骨胶囊可提高大鼠股骨骨量、改善OVX后骨微结构变化;增加大鼠股骨远端血管数量及密度,增加骨内灌流量。HE染色显示,芪骨胶囊减少髓腔脂肪空泡数量,增加骨细胞数目。免疫组化染色显示,芪骨胶囊低、高剂量组可提示可增加骨内H型血管,及Osterix蛋白表达。芪骨胶囊低、高剂量组均可增加骨组织促成骨成血管基因及蛋白的表达,其作用机制可能通过Slit3蛋白激活Wnt-βcatenin通路发挥作用。结论:(1)血管因子Slit3与绝经后骨质疏松症患者骨组织代谢状态密切相关,VEGF、IGF-1、ET-1与骨组织代谢过程有一定相关性。绝经后骨质疏松患者循环水平血管因子Slit3、VEGF、IGF-1、ET-1与骨代谢过程促骨形成能力相关。(2)芪骨胶囊可显著降低绝经后骨质疏松患者中医症候积分,缓解患者腰背疼痛、腰膝酸软无力、下肢抽筋、步履艰难等临床症状,治疗后可提高P1NP水平,降低OC、β-CTX水平,提示具有促进骨形成抑制骨吸收的双向调节能力;并可提高循环水平血管因子IGF-1、Slit3,提示可能对骨内血管新生有促进作用。(3)芪骨胶囊及有效组分对大鼠骨髓间充质干细胞成骨、成内皮细胞分化过程有促进作用,其作用机制可能与上调Slit3从而激活WNT-βcatenin通路相关。(4)芪骨胶囊可能通过Slit3,激活Wnt-βcatenin通路,增加骨内血管灌注、增加H血管形成,预防OVX大鼠骨丢失。

高亚南[10](2021)在《抽筋未必都是缺钙》文中提出在生活中,大多数人都有过抽筋的经历。有些人觉得腿抽筋了,一定是缺钙了。其实,有很多原因都会导致抽筋,具体情况需要具体分析,这样才能对症下药。一般来说,缺钙、过度疲劳、寒冷、局部长时间压迫和下肢动脉硬化闭塞症是引发抽筋的五大"元凶"。一、记住3点可减少抽筋困扰1.科学补钙并注意健康饮食。除了适当补充含有维生素D的钙片、食物和多晒太阳外,还要注意每日摄入一定量的新鲜蔬菜、

二、To Cramp One's Style(论文开题报告)

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

三、To Cramp One's Style(论文提纲范文)

(1)成年人吸烟与睡眠障碍的关系研究(论文提纲范文)

摘要
abstract
引言
研究对象与方法
    1 研究对象的确定
    2 研究方法
        2.1 问卷调查
        2.2 体格检查
        2.3 实验室检查
    3 吸烟状态的评估
    4 睡眠状态的评估
    5 相关协变量的定义
    6 统计学方法
结果
    1 纳入研究对象的基本特征
    2 睡眠障碍情况及与吸烟关系分析
        2.1 入睡困难
        2.1.1 人群基本特征
        2.1.2 吸烟状态与入睡困难严重程度的无序多分类Logistic回归分析
        2.1.3 不同性别吸烟状态及其交互作用与入睡困难的关系
        2.1.4 吸烟量与入睡困难严重程度的剂量反应关系
        2.2 夜醒难眠
        2.2.1 人群基本特征
        2.2.2 吸烟状态与夜醒难眠严重程度的无序多分类Logistic回归分析
        2.2.3 不同性别吸烟状态及其交互作用与夜醒难眠的关系
        2.2.4 吸烟量与夜醒难眠严重程度的剂量反应关系
        2.3 晨醒过早
        2.3.1 人群基本特征
        2.3.2 吸烟状态与晨醒过早严重程度的无序多分类Logistic回归分析
        2.3.3 不同性别吸烟状态及其交互作用与晨醒过早的关系
        2.3.4 吸烟量与晨醒过早严重程度的剂量反应关系
        2.4 睡眠不足
        2.4.1 人群基本特征
        2.4.2 吸烟状态与睡眠不足严重程度的无序多分类Logistic回归分析
        2.4.3 不同性别吸烟状态及其交互作用与睡眠不足的关系
        2.4.4 吸烟量与睡眠不足严重程度的剂量反应关系
        2.5 吃药入睡
        2.5.1 人群基本特征
        2.5.2 吸烟状态与吃药入睡严重程度的无序多分类Logistic回归分析
        2.5.3 不同性别吸烟状态及其交互作用与吃药入睡的关系
        2.5.4 吸烟量与吃药入睡严重程度的剂量反应关系
        2.6 睡中腿抽筋
        2.6.1 人群基本特征
        2.6.2 吸烟状态与睡中腿抽筋严重程度的无序多分类Logistic回归分析
        2.6.3 不同性别吸烟状态及其交互作用与睡中腿抽筋的关系
        2.6.4 吸烟量与睡中腿抽筋严重程度的剂量反应关系
    3 吸烟与睡眠时间、入睡时间的关系
        3.1 平均睡眠时间、平均入睡时间
        3.2 线性关系
讨论
结论
参考文献
综述
    综述参考文献
攻读学位期间的研究成果
附录
致谢

(2)小学生水域安全教育的理论与实证研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
目录
1 绪论
    1.1 研究缘起
        1.1.1 长江大学生救人事件反思
        1.1.2 我国小学生溺亡报道频传
        1.1.3 我国政府对学生安全教育日趋重视
    1.2 研究背景
        1.2.1 素质教育的回归
        1.2.2 生命教育的勃兴
        1.2.3 体育与健康课程的改革
        1.2.4 小学阶段是学生水域安全教育的关键期
    1.3 研究目的
    1.4 研究意义
        1.4.1 理论意义
        1.4.2 实际应用价值
2 文献综述
    2.1 学生水域安全的理论基础
        2.1.1 学生水域活动
        2.1.2 学生溺水
        2.1.3 学生水域安全研究的理论基础
    2.2 学生水域安全教育研究
        2.2.1 学生水域安全教育的概念
        2.2.2 学生水域安全教育的管理
        2.2.3 学生水域安全教育的现状研究
        2.2.4 学生水域安全教育的影响因素
        2.2.5 学生水域安全教育的干预研究
    2.3 已有研究的启示
        2.3.1 调查分析我国小学生水域安全教育的现状
        2.3.2 探析我国小学生水域安全教育的影响因素
        2.3.3 构建适合我国国情的小学生水域安全教育模式
        2.3.4 检验小学生水域安全教育模式的干预效果
3 研究设计
    3.1 研究方法
    3.2 技术路线
4 我国学生水域安全教育的现状调查研究
    4.1 研究对象与方法
        4.1.1 调查对象
        4.1.2 调查问卷的编制
        4.1.3 统计分析方法
    4.2 研究结果与分析
        4.2.1 我国学生水域活动现状分析
        4.2.2 我国小学校水域安全事故发生率
        4.2.3 实施水域安全教育的学校比率
        4.2.4 已开设学生水域安全教育学校的状况
        4.2.5 我国小学校水域安全教育的保障条件
    4.3 讨论
        4.3.1 问卷编制
        4.3.2 学生参加水域活动现状分析与讨论
        4.3.3 学校开展学生水域安全教育现状
5 我国学生水域安全教育影响因素研究
    5.1 研究资料与方法
        5.1.1 问卷条目的获取
        5.1.2 问卷的编制
        5.1.3 取样
        5.1.4 统计方法
    5.2 水域安全教育影响因素问卷的编制
        5.2.1 项目分析
        5.2.2 探索性因素分析
        5.2.3 信度分析
        5.2.4 各维度相关分析
        5.2.5 验证性因素分析
    5.3 我国水域安全教育的影响因素分析
        5.3.1 行政因素分析
        5.3.2 课程因素分析
        5.3.3 学生因素分析
        5.3.4 教师因素分析
        5.3.5 场地因素分析
        5.3.6 家长因素分析
    5.4 我国水域安全教育的影响因素差异比较
        5.4.1 学科差异比较
        5.4.2 城乡差异比较
        5.4.3 地区差异比较
    5.5 分析与讨论
        5.5.1 问卷编制
        5.5.2 我国学生水域安全教育实施的影响因素分析
        5.5.3 我国学生水域安全教育实施的影响因素差异比较
    5.6 结论与小结
6 小学生水域安全教育KSAP模式的构建与检验
    6.1 构建过程
        6.1.1 理论依据
        6.1.2 KSAP模型假设
    6.2 研究工具与方法
        6.2.1 对象与方法
        6.2.2 统计方法
        6.2.3 研究程序
    6.3 研究结果与分析
        6.3.0 问卷的理论构想
        6.3.1 预测问卷的检验
        6.3.2 正式问卷检验
        6.3.3 小学生水域安全KSAP的现状分析
        6.3.4 小学生水域安全KSAP的人口统计学特征
        6.3.5 小学生水域安全KSAP模型的检验与修正
    6.4 水域安全知识和技能对态度及高危行为的交互效应检验
        6.4.1 水域安全知识和技能对态度的交互效应检验
        6.4.2 水域安全知识和技能对高危行为的交互效应检验
    6.5 讨论
        6.5.1 问卷编制
        6.5.2 小学生水域安全KSAP现状分析
        6.5.3 小学生水域安全KSAP比较研究
        6.5.4 小学生水域安全教育KSAP相关研究
        6.5.5 小学生水域安全教育KSAP模型的构建与检验
        6.5.6 小学生水域安全知识、技能对态度与高危行为的交互效应讨论
    6.6 结论
        6.6.1 小学生水域安全KSAP问卷具有良好的信效度
        6.6.2 我国小学生水域安全KSAP的现状堪忧
        6.6.3 我国小学生水域安全KSAP的人口统计学差异显著
        6.6.4 小学生水域安全知识、技能、态度和高危行为相关显著
        6.6.5 小学生水域安全KSAP模型解释力较好
        6.6.6 小学生水域安全知识、技能对学生高危行为的交互效应明显
7 小学生水域安全教育的实验研究
    7.1 研究基础
        7.1.1 问题的提出
        7.1.2 关键概念解释
    7.2 实验设计
        7.2.1 实验目的
        7.2.2 实验对象
        7.2.3 实验假设
        7.2.4 实验材料
        7.2.5 不等同对照组前后测设计
    7.3 实验程序
        7.3.1 技术路线图
        7.3.2 实验步骤
    7.4 实验控制
        7.4.1 变量控制
        7.4.2 实施保障
    7.5 数据收集及处理
    7.6 结果与分析
        7.6.1 水域安全KSAP前后测得分比较
        7.6.2 高危行为时间和性别交互作用的简单效应检验
        7.6.3 水域安全KSAP时间与组别交互作用的简单效应检验
        7.6.4 水域安全KSAP时间的简单效应检验
    7.7 讨论
        7.7.1 男女生水域高危行为前测差异显著原因分析
        7.7.2 “专题教育模式”干预效果的局限性分析
        7.7.3 “游泳教学模式”干预效果不佳的原因分析
        7.7.4 “KSAP教育模式”干预效果显著的原因分析
        7.7.5 模式的选择与选择的模式
    7.8 结论
        7.8.1 水域高危行为男女生性别差异显著
        7.8.2 水域安全教育对学生水域安全干预有效
        7.8.3 不同教育模式的干预效果具有差异性
8 综合讨论
    8.1 水域安全教育的重要性
    8.2 水域安全教育的必要性
    8.3 水域安全教育的紧迫性
    8.4 水域安全教育的有效性
    8.5 建议
        8.5.1 政府层面
        8.5.2 学校层面
        8.5.3 家庭层面
        8.5.4 学生层面
    8.6 研究限制
9 结论
参考文献
附录
    附录一 小学生水域安全教育现状调查表(学生问卷)
    附录二 小学生水域安全教育现状调查表(教师问卷)
    附录三 小学生水域安全教育现状调查表(领导问卷)
    附录四 小学生水域安全教育体育课教学大纲
    附录五 小学生水域安全专题教育教案
    附录六 小学生水域安全教育教案
    附录七 小学生水域安全教育教学实验志愿者报名邀请函
    附录八 通知
    附录九 教学实验视频集锦
    附录十 攻读博士期间取得的主要科研成果
致谢

(3)躯体抽筋应对法(论文提纲范文)

1.抽筋急性发作,伸展肌肉
2.日常综合调理,以防为主

(4)游泳教学训练预防水中抽筋专门性动作组合模式研究(论文提纲范文)

1 研究对象
2 研究方法
    2. 1 实验分组
    2. 2 对比训练
    2. 3 对比分析
3 结果与分析
    3. 1 不同预防抽筋专门性动作组合模式练习在不同练习时间条件下的效果对比
    3. 2 不同预防抽筋专门性动作组合模式练习在相同练习时间条件下的效果对比
4 结论

(5)芍药甘草汤联合木瓜煎治疗小腿抽筋的临床体会(论文提纲范文)

1 着重从肝脾论治
    1.1 酸甘化阴
    1.2 木瓜与芍药配伍
    1.3 健后天脾土 (阳)
2 案例列举
3 总结

(6)关于抽筋的那些事儿(论文提纲范文)

警惕抽筋带来的危险信号
谨记法则轻松缓解抽筋
注意营养加强运动巧预防

(7)亚健康失眠状态中医证候特征及干预作用研究(论文提纲范文)

英文缩略词表
中文摘要
英文摘要
前言
第一部分 亚健康失眠状态的中医证候特征研究
    1 对象与方法
    2 结果
        2.1 一般信息
        2.2 亚健康失眠状态的主要影响因素
        2.3 亚健康失眠状态的主要临床表现及常见症状
        2.4 亚健康失眠状态的中医证候特征
        2.5 亚健康失眠人群的睡眠结构特征
        2.6 亚健康失眠人群的心率变异性特征
        2.7 亚健康失眠人群的脑电超慢涨落图特征
        2.8 亚健康失眠人群的失眠程度特征
    3 讨论
    4 参考文献
第二部分 和胃安神法治疗亚健康失眠的临床研究
    1 对象与方法
    2 结果
        2.1 一般信息分析
        2.2 临床表现与主要证候分析
        2.3 疗效评价
        2.4 和胃安神法对HRV和EFG的影响
    3 讨论
    4 参考文献
结论
    1 研究结论
    2 存在问题与研究展望
文献综述1
文献综述2
攻读博士学位期间发表文章及参研课题情况
致谢
个人简历
附录1.亚健康中医证候测量量表
附录2.匹兹堡睡眠质量指数量表
附录3.总样本量估算及随机数字表

(9)芪骨胶囊促成骨成血管效应防治骨质疏松症的临床与分子生物学机制研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
缩略词表
引言
第一部分 血管因子与绝经后骨质疏松症患者骨代谢标志物及骨密度的相关性研究
    1 研究方法
        1.1 病例纳入
        1.2 诊断标准
        1.3 纳入标准
        1.4 排除标准
        1.5 研究方法
        1.5.1 主要检测的细胞因子
        1.5.2 实验主要试剂及仪器
        1.5.3 实验原理
        1.5.4 实验操作步骤
        1.5.5 骨密度测定与管理
        1.6 伦理学原则
        1.7 技术路线
        1.8 统计学方法及描述
    2 结果
        2.1 患者年龄、身高、体重及BMI指数的正态性分析
        2.2 患者骨代谢标志物表达量的正态性分析
        2.3 患者DXA骨密度表达量的正态性分析
        2.4 患者血管相关因子表达量的正态性分析
        2.5 患者血管相关因子与年龄、BMI的相关性分析
        2.6 患者血管因子之间相关性分析
        2.7 患者血管因子之间偏相关性分析
        2.8 患者血管因子与骨密度的相关性分析
        2.9 患者血管因子表达量与骨代谢标志物的相关性分析
    3 分析与讨论
        3.1 血管因子在骨质疏松症发病及治疗中的作用与意义
        3.2 骨代谢标志物在骨质疏松症诊断及治疗中作用
    4 小结
第二部分 芪骨胶囊对绝经后骨质疏松症患者血管因子影响的随机对照研究
    1 临床资料
        1.1 研究对象
        1.2 诊断标准
        1.3 入选标准
        1.4 排除标准
        1.5 退出(脱落)病例标准及处理
        1.6 剔除病例标准
        1.7 知情同意
    2 研究设计
        2.1 总体设计
        2.2 研究病例样本量计算
        2.3 随机分组方法
    3 治疗方法
        3.1 用药方法
        3.2 试验周期
    4 观察指标
        4.1 一般资料
        4.2 安全性指标
        4.3 效应性指标
    5 统计方法
        5.1 统计描述
    6 结果
        6.0 研究完成情况
        6.1 研究对象一般情况比较
        6.2 治疗前研究对象各指标情况
        6.3 两组患者治疗前后疗效比较
        6.4 治疗后两组患者疗效比较
        6.5 治疗后各疗效评价指标前后差值变化情况比较
        6.6 安全性指标分析
    7 分析与讨论
        7.1 芪骨胶囊在绝经后骨质疏松症(肝肾不足证)治疗探讨
        7.2 中药治疗骨质疏松症优势与不足
        7.3 中药治疗骨质疏松安全性探讨
    8 小结
第三部分 芪骨胶囊及有效组分促进大鼠骨髓间充质干细胞成骨成血管作用的分子机制
    1 材料与方法
        1.1 主要试剂与仪器设备
        1.2 实验动物
        1.3 实验药物、分组及含药血清制备
        1.4 大鼠骨髓间充质干细胞的分离与培养
        1.5 细胞增殖率CCK-8检测
        1.6 药物对成骨细胞碱性磷酸酶表达的影响
        1.7 Western blotting法检测细胞相关蛋白表达水平
        1.8 定量PCR检测成骨细胞相关基因表达水平
        1.9 统计学方法
    2 结果
        2.1 细胞形态学观察及鉴定
        2.3 细胞增殖功能检测
        2.4 碱性磷酸酶表达的检测
        2.5 药物对大鼠BMSCs细胞蛋白表达的影响
        2.6 药物对大鼠BMSCs细胞基因表达的影响
        2.7 药物对大鼠间充质干细胞成骨分化Slit3、β-catenin蛋白影响
    3 分析与讨论
        3.1 骨髓间充质干细胞特点
        3.2 BMSCs成骨、内皮分化意义及临床应用价值
        3.3 Slit3与β-catenin通路研究
    4 小结
第四部分 芪骨胶囊及有效组分通过Slit3 激活Wnt-βcatenin通路促进OVX大鼠H血管形成及骨形成的作用机制研究
    1 试验方法
        1.1 主要试剂与仪器设备
        1.2 试验动物
        1.3 骨质疏松症动物模型的建立及动物分组
        1.4 药物干预方案
        1.5 micro-ct测量骨微结构
        1.6 Microfil血管造影
        1.7 大鼠胫骨HE染色
        1.8 大鼠胫骨免疫组化染色
        1.9 RT-PCR法检测大鼠股骨内成骨成血管基因m RNA的表达
        1.10 Westernblot法检测大鼠骨组织相关蛋白表达水平
        1.11 统计学方法
    2 结果
        2.1 骨质疏松大鼠模型的建立
        2.2 药物干预后Micro-CT股骨远端骨密度、骨量及骨微结构变化
        2.3 药物干预后股骨远端骨内血管体积变化
        2.4 大鼠胫骨上段HE染色情况
        2.5 大鼠胫骨上段免疫组化染色情况
        2.6 药物干预后大鼠股骨相关mRNA表达情况
        2.7 药物干预后大鼠股骨相关蛋白表达情况
        2.8 药物干预后Wnt通路相关蛋白表达情况
    3 讨论
        3.1 靶向骨内血管与骨质疏松症的治疗
    4 小结
创新点
主要结论
致谢
参考文献
附录
    附录一 文献综述 骨内血管形成与骨形成偶联调控
        参考文献
    附录二 在读期间发表学术论文

(10)抽筋未必都是缺钙(论文提纲范文)

一、记住3点可减少抽筋困扰
    1. 科学补钙并注意健康饮食。
    2. 科学、适度地锻炼。
    3. 注意肢体的保暖。
二、如何快速缓解腿抽筋
    1. 小腿和脚趾的抽筋。
    2. 大腿抽筋。

四、To Cramp One's Style(论文参考文献)

  • [1]成年人吸烟与睡眠障碍的关系研究[D]. 孙可. 青岛大学, 2019(03)
  • [2]小学生水域安全教育的理论与实证研究[D]. 夏文. 华中师范大学, 2012(04)
  • [3]躯体抽筋应对法[J]. 赵艳. 养生月刊, 2020(05)
  • [4]游泳教学训练预防水中抽筋专门性动作组合模式研究[J]. 李卫,吴涤. 军事体育学报, 2016(01)
  • [5]芍药甘草汤联合木瓜煎治疗小腿抽筋的临床体会[J]. 唐世红,姚奇,李丽洁,张毅. 江西中医药大学学报, 2018(03)
  • [6]关于抽筋的那些事儿[J]. 李旻旻. 绿色中国, 2015(07)
  • [7]亚健康失眠状态中医证候特征及干预作用研究[D]. 李绍旦. 中国人民解放军军医进修学院, 2008(09)
  • [8]腿抽筋一定是缺钙吗?[J]. 王翔. 中医健康养生, 2020(10)
  • [9]芪骨胶囊促成骨成血管效应防治骨质疏松症的临床与分子生物学机制研究[D]. 桑晓文. 上海中医药大学, 2019
  • [10]抽筋未必都是缺钙[J]. 高亚南. 农村新技术, 2021(01)

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抽筋
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