竞走教学训练中容易出现的错误及纠正方法

竞走教学训练中容易出现的错误及纠正方法

一、在竞走教学与训练中容易出现的错误动作及纠正方法(论文文献综述)

窦文浩,刘玉友[1](1990)在《竞走教学法初探》文中研究表明本文对竞走教学中的技术教学与素质训练、用力方法和自我肌肉感觉等关系做了探讨和详细的论述。还对竞走运动员的步长进行了计算与分析。

李涛[2](2006)在《浅析田径运动中“肌肉放松”的作用》文中认为通过文献资料法和调查访问法,了解了肌肉紧张的原因和"肌肉放松训练"的作用,阐述了肌肉放松能力提高的方法和措施。

吴军[3](1990)在《在竞走教学与训练中容易出现的错误动作及纠正方法》文中研究表明本文对各级各类体校、运动队的教学训练中,运动员在学习和掌握竞走动作时容易出现的"屈膝","腾空"等错误动作产生的原因及其纠正方法进行研究,并提出具体的、系统的练习方法。

二、在竞走教学与训练中容易出现的错误动作及纠正方法(论文开题报告)

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

三、在竞走教学与训练中容易出现的错误动作及纠正方法(论文提纲范文)

(2)浅析田径运动中“肌肉放松”的作用(论文提纲范文)

一、肌肉运动的生理机制与运动解剖学分析
二、造成肌肉紧张的原因
    1. 注意的分散
    2. 习惯动作的影响
    3. 技术动作“负迁移”的影响
    4. 运动项目安全性的影响
三、肌肉放松训练的作用
    1. 肌肉放松训练能培养技术意识
    2. 肌肉放松训练能加速运动技能的形成和增强技术动作节奏感
    3. 肌肉放松训练能加快肌肉的收缩速度和增大肌肉的收缩力量
    4. 肌肉放松训练能节省能量、保持体能
四、如何提高肌肉的放松能力
    1. 提高中枢神经系统的灵活性
    2. 重视协调能力的训练
    3. 使全身肌肉均衡发展
    4. 合理的技术动作,是肌肉放松的前提
五、结语

四、在竞走教学与训练中容易出现的错误动作及纠正方法(论文参考文献)

  • [1]竞走教学法初探[J]. 窦文浩,刘玉友. 北京师范学院学报(自然科学版), 1990(01)
  • [2]浅析田径运动中“肌肉放松”的作用[J]. 李涛. 湖南医科大学学报(社会科学版), 2006(04)
  • [3]在竞走教学与训练中容易出现的错误动作及纠正方法[A]. 吴军. 《体育科研》1991年第1期(总第41期), 1990(总第41期)

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