一、对我省射击运动身体素质训练现状的分析(论文文献综述)
陈皓月[1](2019)在《成都市中学射击运动的现状调查研究》文中研究表明后备人才是竞技体育人才成长队伍的子细胞,是竞技体育活动可持续发展的压舱石,而中学是射击后备人才培育的源头活水。只有客观、准确地认识中学射击开展现状及其不足,才能有效促进射击后备人才的孵化。成都市历来都是中国射击运动发展的重镇,培育了刘天佑、兰兴、郝睿、范姝伶、彭心怡、黄志晖等一批健将,为促进中国射击项目跨越发展做出了卓越贡献。由此可见,加强对成都市中学射击发展的研究,保持射击后备人才可持续发展显得尤为重要。本文以成都市中学射击运动现状为研究对象,调查对象为成都市开展射击训练中学的教练员和学生运动员,通过文献资料法、实地考察法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法对成都六个中学的射击运动员、教练员、授课情况、场地设施等深入调查研究,结果认为:(1)学生运动员文化学习管理随意性较大,缺乏相应的顶层设计,仅仅依靠学籍所在中学和家长自主管理,没有统一完整的管理政策,维持训练和教育的平衡点长期失衡,以至于大部分学生运动员专注于训练而忽视学习,错失了文化学习的黄金期。(2)成都中学射击教练员结构配置还处于中下游,他们中的大部分人是运动员退役后直接进入学校工作,虽然运动技能水平很高,项目实践方面有丰富的经验,但是学历普遍不高,文化理论知识和项目专业理论基础不够;教练员年龄结构主要处于中间大两端小,中间力量集中在中年教练员,没有合理配置年轻、中年和老年教练队伍,缺乏传承老年教练员丰富的执教经验,缺少对年轻教练员执教能力的后续培养;选材和培训还处于滞后阶段,没有统一、全面、合理的选材方法;岗位培训与教练日常需求对接不到位。(3)运动项目管理涉及广泛、任务繁重,成都市各中学射击项目实际管理松散化突出,在思想上还存在故步自封的意识,在制度上存在“一盘沙、难集中”的现象,在运行上还存在“维现状、不创新”的动作,严重阻碍了成都射击运动项目转型发展、创新发展、跨越发展。(4)射击场地和设施的配置直接影响学生运动员的训练质量,通过实地考察了解成都中学射击场馆、枪支器材等硬件设施较为滞后,特别是在器材维护和资金保障上严重缺失,已经不能满足不同的人才培养需求。结合调查实际,为做好后备人才培育,促进射击运动在成都中学可持续性发展,对研究结果提出以下建议:(1)重视学生运动员的文化教育。进行训练和学习“双轨”管理,由成都市体育局根据实际情况,制定出台合理开展中学射击教学等规范性文件,改善学生运动员的学习氛围和学习方式促使学生运动员业务和知识水平双提升。(2)鼓励支持教练员在职进修学习,取得相应的本科、研究生等学历;建立教练员系列激励机制,以激发培养主体积极性和创造性为主要目的,打破目前基层教练员向上级输送队员无任何奖励的现状,吸收高端性人才;加大教练员培育输送力度,均衡发展中学射击运动;建立统一、全面、合理的后备人才选材的方法;针对教练员实际训练中的知识需求强化岗位培训。(3)健全项目管理机制。坚持举国体制,实行“全国一盘棋”发挥体制优势,实现项目长远发展;坚持体育队伍的集约化管理,确保项目管理的最大效益;坚持项目的动态管理,包括教练员管理、学生运动员管理和科研人员管理;继续创新国家队管理运行机制,全面加快复合型训练队伍建设,提高项目发展源动力。(4)改善训练硬件设施。进一步提升射击场馆、器材设施配置直接影响学生运动员训练质量,加大对现有能用设备的维护,延长使用寿命,加大对训练设备更新的资金投入,确保训练卓尔有效,为成都市射击人才培养添砖加瓦。
于君妍[2](2020)在《体教融合背景下上海市奉贤区青少年射击项目后备人才培养现状研究》文中研究表明中央全面深化改革委员会《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》的颁布为进一步推动体教融合打下了坚实的基础。《意见》明确指出,深化体教融合促进青少年健康发展,要树立“健康第一”的教育理念,推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,加强学校体育工作,完善青少年体育赛事体系。体育强国需要更好的体育教育去支撑,体教融合可以为我国体育事业源源不断地输送高水平后备人才,同时也促进了体育、教育质量的全面提升。体教融合在未来继续探索的道路上定将为我国竞技体育后备人才的培养和文化通才的培养起到应有的作用,促进我国体育事业更好地发展。近年来,上海市委、市政府结合上海特点,积极推进体教结合向体教融合发展,把“优秀的运动队办在学校里,让优秀的运动员从校园里走出来”。在二十年前,奉贤区在竞技体育领域几乎还是一片空白;现今,越来越多的奉贤“小小神枪手”被挖掘、培养、输送到市队和国家队,奉贤体育也形成了射击项目引领,射箭、击剑等项目多面开花的发展局面。2018年11月11日,亚洲射击锦标赛奉贤区运动员姜冉馨、宋郑怡、张婷、李成斩获5金1银2铜,以优异的成绩,证明奉贤区射击项目的雄厚实力。在上海市十六届运动会,无论在参赛人数和参赛成绩上较上一届市运会都有了新突破,这些都是体教融合、协同育人的硕果。因此,上海市奉贤区射击运动取得优异成绩的同时,为了更好保持奉贤区射击运动的可持续发展,加强对射击后备人才的研究尤为重要。本文运用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、专家访谈法等研究方法,基于“体教融合”背景下,从奉贤区青少年射击项目体育后备人才培养现状,射击项目教练员现状、射击项目运动员现状等方面系统地分析,探讨完善上海市奉贤区射击项目训练发展的对策,基于现状,发现问题,探求对策,培养具有良好文化基础和较高水平的智体型体育后备人才,为上海市射击项目更好的发展提供一些理论依据。研究结果表明:(1)上海市奉贤区射击项目积极发展,为上海市射击后备人才培养做出巨大贡献,为射击事业昌盛发展奠定坚实基础。(2)从艰难的起步阶段到2018年,通过招聘、引进射击专项教练员,到培养本土教练员。成立至今输送国家队10人、市一线队20人、二线队67人,射击项目已成为奉贤体育的拳头项目。(3)在奉贤区射击项目后备人才培养过程中,竞赛制度不完善、硬件设施得不到充分利用、教练员选材不够科学、教练员训练的科学化程度有待提高,从而减少运动员的损伤问题、教练员学习交流机会较少、射击运动宣传推广小、经费投入等方面还存在一些不足,这些问题直接影响射击项目发展进程。(4)来参加射击训练的运动员普遍对射击的认识是不够的,基本属于偶然被教练选中抱着试试的态度走进射击领域。(5)运动员文化知识的学习和训练之间的衔接还达不到理想状态。(6)上海市奉贤区射击项目进校园方面表现突出,成为各区的良好范例。针对上述问题,提出下对策:(1)加大对射击的宣传力度,建立对外开放日,射击进校园,联合中小学共同招生,也提倡中小学开设学校射击训练场馆,提高各市对射击项目的重视,帮助没有射击项目的学校开设和发展射击项目,增加全区射击项目后备人才的数量,共同促进全市射击项目的发展。(2)加大对射击训练单位的投入,改善场地器材设备,更好的完善训练条件。加强射击项目的区域性合作和交流,探索射击项目的比赛机制。同时在射击项目上多进行与国外的交流探索,在基础训练上紧跟世界先进训练理念,为射击运动的未来。巧实基础。(3)提高教练员的业务素质水平。建立教练员交流平台,整合、优化教练员资源,促进训练单位间教练员交流。定期召开工作或学术研讨会,请各方面专家就我国射击运动从各个层面进行分析并整理。(4)重视体教融合对射击项目发展的重要意义,通过组队多元化、附近学校联合办学、搭建校内竞赛体系、中学和大学应与小学衔接,规划贯通“一条龙”竞赛体制,通过转变家长的思想观念,如果家长和学校都重视学生的文化了成绩和身体素质,青少年的全面成长呈现1+1>2的效果。体教融合有利于提高竞技体育水平,同时又能发挥育人的作用。对奉贤区射击项目的可持续发展具有一定的现实意义。
张璐璐[3](2019)在《山西省优秀步枪射击运动员功能性训练的实验研究》文中研究指明随着2017年第十三届全国运动会比赛的结束,山西省射击队取得了3金4银1铜的好成绩,位居全国第二;同年,山西省射击队运动员赵若竹、裴蕊娇又分别在国际射联世界杯韩国站、墨西哥世界杯比赛中取得冠军的优异成绩,优异成绩的获得是运动员、教练员、营养师、康复师等各方面共同努力的结果,更离不开科学的训练体系的支撑。射击项目是一项个人间接对抗性项目,在运动项目的分类中可归为技能类中的表现准确性项群,在运动成绩中起决定性作用的是技术,但体能是支撑技术效果的基础,因此射击项目对运动员的体能要求比较特殊。功能性训练作为一种新兴的、先进的体能训练的方法,被广泛应用于各大竞技体育训练队中,均取得不错的效果。因此,针对步枪射击运动员的体能训练运用功能性训练手段是非常有必要的。本研究以山西省14名步枪运动员为实验对象,通过专家访谈法和问卷调查法了解当前山西省步枪射击项目的发展现状与运动员的运动损伤,发现问题,针对问题制订适合步枪运动员的功能性训练方案,进行为期3个月的训练,对比实验前后训练效果,得出结论并提出有效建议,期望可以在减少运动员运动损伤的前提下,促使步枪运动员获取更加优异的运动成绩。研究结论:(1)影响步枪运动员运动成绩的因素不仅仅有心理因素,体能也占有很大的比重,优异成绩的取得需要有一定的体能作为支撑。(2)对比FMS实验前后结果,步枪运动员在举杆深蹲、旋转稳定性两个动作训练效果中具有显着性提高,提高了步枪运动员神经肌肉的协调能力及躯干在多个维度的稳定性。(3)对比八级腹桥实验前后的数据,具有显着性提高。表明功能性训练对提高步枪运动员的核心区的力量及稳定性具有积极作用。(4)对比闭眼单脚站立的实验结果,功能性训练对平衡能力的影响虽然没有显着性提高,但对运动员的平衡能力还是有一定的提高作用。研究建议:(1)在日常的训练中,教练员及运动员应注重训练或比赛中的恢复再生环节。(2)在步枪运动员功能性训练方案的制定中,应增加靠墙静力蹲等静力性动作的运用,提高步枪运动员的抗干扰能力与心理调节能力。(3)为了能更好的调动运动员认真积极的参加训练,在功能性训练方案的制定中,要选择有趣、有效、新奇的训练内容,吸引运动员。(4)在青少年或运动等级较低的运动员的日常训练中,为达到快速度、高效率增强运动员平衡能力、提高运动员运动成绩的目的,应加入功能性训练,尤其重视平衡能力的训练。
王涛[4](2020)在《影响射击项目在重庆市普通中学开展的因素分析》文中指出随着科学技术地不断进步,各国之间的联系愈发紧密,无论经济、文化还是竞技体育等方面的国际化趋势愈发明显,国际竞争变得日益激烈。一个国家的综合国力,不仅体现在政治、科学、文化、经济等方面,和平年代,更体现在国家体育的影响力方面。在当前国内建设体育强国的大背景下,为了进一步推动中国在国际上的综合影响力,需要发挥我国竞技体育的重要作用,需要我们时刻保持清醒的头脑,根据我国自身国情,制定科学合理的体育发展规划,将各项保障措施落到实处,积极寻找适应我国竞技体育发展的正确路线,推动我国整体竞技体育朝着更好的方向发展。中国射击队作为我国竞技体育项目中的一支强队,在世界范围各级别射击比赛中,中国射击队都有出色的表现。但由于多种因素影响,我国目前射击项目在青少年中的开展还存在着明显的不足。这就需要我们当代射击人找出具体问题所在,提出整改措施并加以完善,进而促进我国射击运动的可持续长久发展。根据国内射击项目自身的特点,并结合我国的国情,顺应世界竞技体育发展的趋势,我们应当加快普及与推广青少年射击项目,进而让射击项目在中学里得以广泛开展,以利于更广泛的选拔优秀的青少年射击运动员进入这个领域。但是,我们在射击项目进校园的推广实践过程中,却遇到了诸如:国家枪弹法管理条例的规定、青少年心理不成熟、枪支安全无法得到充分保障、学校场地不能满足靶场要求等一些实际困难。学生运动员在文化课学习方面,射击训练队缺乏适当的顶层设计,仅依靠学生运动员学籍所在中学和各自家长的自主管理,没有统一有效的管理政策。本研究针对射击项目在重庆市普通中学开展的影响因素,主要采用实地考察法、文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对射击项目在重庆市普通中学开展情况进行了深入调查和访谈,力图探索出一条适合重庆普通中学中开展的发展道路。本文研究得出影响重庆市射击项目在中学中开展的因素如下:1.教练员队伍有待优化,训练体系不够统一。2.各类保障有待提升,推广普及受限较大。3.学训矛盾,训练时间不足,可能导致评价降低。4.各学校训练计划、监管方式不统一,不利于人才选拔。针对以上重庆市影响射击项目在普通中学中开展的因素,本文拟提出以下建议:1.优化项目整体布局,深化体教结合基层布点。2.加强教练员队伍建设,完善业余训练体系标准。3.完善各类训练保障,研发推广创新器材。4.拓展赛事活动体系,加强项目宣传推广。
刘秋健[5](2018)在《河北省优秀步枪射击运动员体能训练方案的实证研究》文中研究指明随着巴西里约奥运会的结束,我国以26枚金牌18枚银牌26枚铜牌取得了世界第三名的好成绩,作为体育大国,成功是建立在科学的训练体系下。随着竞技体育的蓬勃发展和训练方法的不断完善,“体能训练”已成为当代运动训练中关注率很高的概念,也是各类期刊和文献中出现较多的词汇。体能训练能够提高运动能力、提升运动成绩、避免运动损伤的重要步骤。步枪射击运动项目作为河北省优势项目,近年踊跃出一大批的优秀运动员,既有奥运会冠军又有世界冠军,创造优异比赛成绩、避免运动损伤成为运动员和教练员主要的训练目标之一。步枪射击项目属于技能主导类,表现为准确性项群,技术起决定性作用,相比于其他周期性体能项目来说,对于体能要求较为特殊,特别是步枪射击运动项目需要运动员保持长时间的据枪。由于击发目标较小,在扣发扳机时要求运动员保持高度的注意力集中,屏息瞄准击发。这就对步枪射击运动员身体稳定性、协调性、有氧耐力要求很高,所以说提高步枪射击运动项目的专项体能水平成为提高运动成绩,预防运动损伤的重要环节。本研究主要采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数据统计法等研究方法,以河北省步枪射击运动项目体能训练方案为研究对象,以河北省步枪射击对男、女步枪射击运动员12人为实验对象,进行为期12周的体能训练,得出以下结论:(1)通过对体能训练的研究以及对步枪射击运动项目技术特征的分析,结合体能专家以及步枪射击项目教练员的建议,为河北省步枪射击运动队制定体能训练计划,建立有效的体能评价指标。(2)经过为期12周的实证研究,运动员在FMS测试、核心静力耐力测试、八级腹桥测试、闭眼单腿站立测试、视动反应时测试,与试验前的第一次测试相对比,大部分的测试数据都具有显着性差异,证明此体能训练计划能够有效的提高运动员专项体能水平。(3)依据教练员的要求以及河北省步枪射击运动员体能的实际情况,制定了三个阶段的体能训练计划,即:基本运动功能训练中周期、一般运动功能训练中周期、专项运动功能训练中周期。每个阶段的训练内容不同,侧重点也不相同,训练效果通过实验前后的测试结果较为明显,得到了河北省步枪射击运动队教练员、运动员的一致认可。
周轩[6](2020)在《中国女子手枪队备战2019年印度世界杯冬训专项体能训练研究》文中提出女子手枪项目已连续3次获得奥运会金牌,承担着重大比赛的首金任务,是我国重点夺金项目。手枪射击项目与其它运动相比,其特点是单一关节运动、对运动员心理素质和身体稳定性要求很高。看似平静、乏味的比赛过程,运动员心率起伏大、体能消耗大,这就要求射击运动员具有良好的精力和体能。体现了射击的致胜因素即技术、心理、和体能。东京奥运周期中修改了射击的比赛规则,其中内容修改最为关键的部分是气手枪资格赛击发数增多、运动手枪成绩不计入决赛和决赛采用积分末位淘汰制。规则内容修订对射击项目比赛造成了重要影响,对运动员技术和体能提出更高的要求。为重视、提高运动员体能,提高运动员身体素质,国家体育总局射击射箭运动管理中心与首都体育学院合作成立体能保障团队。本人在国家队担任体能教练一职,对女子手枪运动员专项体能训练进行综合分析,探索女子手枪队专项体能训练的特点及其规律,进一步丰富我国女子手枪训练方法,为女子手枪训练提供实验依据和科学支撑。本研究以2018年冬训期间中国女子手枪队专项体能训练为研究对象,以15名女子手枪队员为实验对象,进行了为期4个月的冬训,探究女子手枪专项体能训练规律。本文通过文献资料法、观察法、测试法、专家访谈法、和比较分析法,用FMS筛查运动功能障碍;以肩臂专项耐力、八级腹桥、核心静力耐力、单腿闭眼支撑和3千米测试作为专项体能评估手段;以激光测试和足底压力测试反应运动员瞄准击发的枪支稳定性和身体重心稳定性。将冬训前后各项测试成绩进行对比分析,得出以下结论:(1)女子手枪在FMS筛查中得出背部、下肢、身体后链比较紧张,髋关节灵活性不足,躯干稳定性力量较差,经过冬训后除旋转稳定性没有变化外,身体肩背处及身体后链的紧张得到缓解,肩、髋关节灵活性提高。其中深蹲、躯干稳定性俯卧撑两项具有显着性变化。(2)女子手枪专项体能特点为:力量训练的为小强度、多次数,静力性练习为主;上肢训练为基础,躯干训练比重较高,下肢主要以平衡性训练为主。心肺能力训练以有氧耐力训练为基础,适当加入混氧/无氧训练,心肺能力训练与平衡性练习结合。(3)中国女子手枪队2018-2019年冬训专项体能共分3个阶段:准备阶段、强化阶段和保持阶段。冬训中专项力量训练占比为57%,心肺能力训练占比为43%。专项力量训练中上肢和躯干训练占比达到近75%,上肢和躯干训练比重接近1比1,训练的量和强度成山峰式变化,在提高阶段的第4周达到顶点。心肺能力中有氧训练和无氧训练的比例为5:3,训练的量和强度成波浪式变化。(4)经过冬训运动员专项体能得到提高:平衡能力改善最为明显达到81%,其次是肩臂专项耐力、八级腹桥,核心静力耐力中前侧和左右两侧增长较后侧更明显,心肺能力提高显着;瞄准技术得到改善:持枪稳定性涨幅近13%,身体重心在各个方向上的晃动距离减小、运动员调整能力变强;考核成绩有所变化:气手枪在决赛、和好十环上边都有一定的增长,运动手枪在资格赛成绩上提高3环,决赛和好十环上提高1环。
刘江山[7](2019)在《“轮转冰”训练模式的理论与实践研究 ——以江苏省速滑队为例》文中研究表明目前,我国已经进入备战2022年北京冬奥会的关键阶段。为了解决我国冬季项目的短板,国家体育总局联合相关部门通过充分调研与思考,提出“举国发力、恶补短板”的新理念,采取跨项跨界选材的新思路,打破传统限制,拓宽选材渠道,充分利用各省市天然资源和地域优势,丰富冬季项目后备人才梯队建设,以期利用夏季项目的人才基础,通过科学选材,提高运动员的成材率来缩短冬季项目运动员的培养周期,进而恶补我国冬季运动人才储备的短板,从而实现冬季竞技体育项目跨越式发展。2015年5月,国家体育总局冬季运动管理中心明确将江苏省轮滑队作为落实“冰雪运动南展西扩”、实施“轮转冰”计划的试点。2016年6月,江苏省速滑队正式组建。自“轮转冰”计划实施以来,江苏省速滑队在国际、国内速度滑冰竞赛中取得了较为瞩目的成绩。本文以“轮转冰”训练模式的理论与实践为切入点,采用文献资料、专家访谈、问卷调查、追踪调查、数理统计、逻辑分析等研究方法,以迁移理论、项群训练理论、分期训练理论和“双子模型”训练理论为基础,通过对速度轮滑和速度滑冰项目特征分析,构建了“轮转冰”训练模式的理论框架,并通过对江苏省速滑队“轮转冰”训练模式运行进行实践分析,为今后“轮转冰”训练模式指明方向,并对其它项目跨界选材、转项训练提供可借鉴的模式参考。主要研究结论如下:——“轮转冰”训练模式是指以实现速度滑冰后备人才培养和提升速度滑冰整体竞技实力为目标,以速度轮滑运动员为主体,通过科学设计训练阶段和训练内容,最终使速度轮滑运动员转项成为在速度滑冰专项上具备较强竞技实力(较高竞技水平)的速度滑冰运动员训练过程的标准样式。从运动训练实践出发,依据理论指导,应形成“基础训练阶段:速度轮滑训练→转项发展阶段:冰轮两栖训练→专项提高阶段:速度滑冰训练”三阶段训练模式。——我国速度滑冰整体实力下滑严重,尤其长距离项目整体竞技实力依旧停滞不前。江苏省速滑队所取得的成绩,证明“轮转冰”转项训练可以有效扩大速度滑冰选材和后备人才队伍建设,可以进一步提升速度滑冰整体竞技实力。提出“轮转冰”转项训练发展方向应以速度滑冰长距离和集体出发项目为主,尤其注重集体出发项目的发展。但“轮转冰”训练理论十分滞后。——研究提出立足速度轮滑运动,依据速度轮滑和速度滑冰项目特征,以培养速度滑冰后备人才为目标,指导由速度轮滑转项进入速度滑冰训练过程的“轮转冰”训练模式运行指导思想;提出从运动员年龄、运动成绩以及对速度滑冰技术理解和适应程度这3个方面来判断“轮转冰”的转项训练时机。——通过德尔菲法构建了包括3个一级指标(人力资源因素、训练竞赛因素以及综合保障因素)、9个二级指标(教练员因素、运动员因素、管理人员因素、运动员训练环境、训练科学化程度、竞赛改革、管理保障、科研保障和医疗保障)以及41个三级指标的“轮转冰”训练模式影响因素指标体系。——以“轮转冰”训练理论研究内容为基础,构建了以“轮转冰”训练模式内涵、原则、转项时机判断、训练内容和影响因素5个部分为主要内容的“轮转冰”训练理论框架。——“轮转冰”训练模式,基础训练阶段,采用年度单周期训练安排,以速度轮滑训练为主,提升运动员速度轮滑竞技实力和水平;转项发展阶段,按照年度双周期训练模式,重点提升运动员速度轮滑竞技实力,进入速度滑冰训练周期,以适应、调整速度滑冰技术和比赛节奏为主,通过转换频率增加来提升运动员对技术的适应和应变能力,最佳竞技状态出现在速度轮滑主要竞赛期。专项提高阶段,同样按照年度双周期训练模式,以速度滑冰训练和竞赛为主,重点是提升速度滑冰竞技能力和运动成绩,最佳竞技状态出现在速度滑冰主要竞赛期。尤其对于技术训练方面逐步探索出相对科学的训练理念,即速度滑冰和速度轮滑之间的技术差异其实就是在与器材的磨合上,并不是局限于两者技术本身,随着转换的频繁,会形成适合自己的“个性化”滑行风格。——通过案例分析更加明确了,“轮转冰”转项训练成功,以专攻中长距离项目的速度轮滑运动员为主,转项速度滑冰后专攻集体出发和长距离项目,竞技能力优势主要体现在体能和战术两个方面。“轮转冰”训练应尊重速度轮滑原有技术,依据运动员对速度滑冰器材和场地磨合、适应程度,以适应速度滑冰专项技术为核心,改进为辅助,打造具有运动员个性化的滑行技术风格的技术训练理念。与传统速度滑冰训练相比,“轮转冰”训练的成材率相对更高。同时也验证了“轮转冰”训练模式的合理性、科学性。
訾建坤[8](2017)在《我国步枪射击运动员中级选材指标体系的构建研究》文中研究表明研究目的:中国射击队所取得的成绩离不开各个省队的人才输送。培养各省市的后备人才力量离不开科学的选材体系。目前我国还没有针对步枪射击运动员的全面的、完善的中级选材指标体系研究,大部分都集中在运动员的心理选材方面。通过对步枪射击运动员的选材指标进行系统的研究和调查,初步建立起我国步枪射击运动员中级选材的综合指标体系,为我国培养出更多的人才后备力量,为步枪射击项目的人才发展提供有力保障。研究方法:本研究通过文献资料法、特尔菲法、数理统计等方法结合步枪射击运动的项目特点和专家的意见,确定各级选材指标及权重。研究结果:(1)通过对射击运动项目的深入分析,在结合其运动项目特点和运动员科学选材等理论知识探究的基础之上,构建了一个完整的针对步枪射击运动员中级选材的指标体系,将理论知识付诸于实践之中。射击运动员中级选材指标的体系由身体形态、机能、身体素质、运动心理与智能、运动专项5个一级指标;长度、身体成分、呼吸机能、心血管机能、神经机能、力量、耐力、关节活动度、平衡、运动心理能力、个性特征、实弹能力、教练员评价等13个二级指标;以及评价步枪射击运动员选材的42个三级指标构成。其中手长、上肢长、肩宽、髋宽、体重、BMI指数和体脂肪率是步枪射击运动员的身体形态指标;肺活量、肺活量体重指数、心功能指数、脉压差、安静心率、台阶试验、神经活动类型、迷走神经调节系统影响因数和交感神经调节系统影响因数是步枪射击运动员的机能指标;背肌力量、平板支撑、握力、屈臂悬垂、3000米/1500米、20秒反复横跨、1分钟跳绳、肩关节柔韧、坐位体前屈、纵向踩木和闭目单脚站立是步枪射击运动员的身体素质指标;平均反应时、肌肉用力感、九洞仪、线条追踪、气质类型、智商和情商是步枪射击运动员的运动心理与智能指标;最好成绩、气步枪60/40发、运持枪平稳性、瞄扣协调一致性、意志品质、自我控制能力和接受能力是步枪射击运动员的运动专项指标。(2)通过三轮问卷的调查,整理、统计和分析各级指标的重要程度以及各个专家打分情况,将各个指标按照重要程度进行排序。一级各个指标所占权重依次为运动心理与智能、运动专项、身体素质、机能和身体形态。二级各个指标所占权重依次为身体成分、心血管机能、耐力、平衡、运动心理能力、教练员评价,所占权重值比较高的三级指标有髋宽、体脂肪率、BMI指数、肺活量、安静心率、台阶试验、神经活动类型、平板支撑、3000米/1500米、肩关节柔韧、闭目单脚站立、肌肉用力感、气步枪60/40发、运持枪平稳性等。研究结论:(1)构建了我国步枪射击运动员中级选材指标体系,包括身体形态、机能、身体素质、运动心理与智能、运动专项,适用于我国步枪射击运动员中级科学选材。(2)确立了步枪射击运动员中级选材指标体系的权重。在我国步枪射击运动员选材中应侧重手长、BMI指数、肺活量、安静心率、神经活动类型、核心力量、有氧耐力、纵向踩木、肌肉用力感、气质类型、实弹能力、运持枪平稳性和瞄扣协调一致性等指标。
宋静静[9](2014)在《河北省优秀射击运动员专项体能训练的研究》文中研究说明本研究旨在通过对河北省优秀射击运动员专项体能训练四周、每周六天的观察研究与分析。通过采用文献资料研究方式,Internet广泛检索和收集了,国内外有关体能专项训练理论与方法的相关书籍及文献资料分析。射击体能训练内容的分析,则以教练访谈方式进行。研究对象为河北省优秀射击运动员的专项体能训练(飞靶、手枪、步枪),数据则以t-Test进行每周训练量分析。以期透过研究内容,三项射击项目在四周练习,显示星期三为最高射击数量,飞靶为231±25发、步枪与手枪则分别为185±10与263±75发。射击前、后空枪练习量,三项射击项目皆呈现在下午时间比较高。射击数量与空枪练习次数,两者在射击后呈现负相关(飞靶r=-0.9,步枪r=-0.6,手枪r=-0.9)。四周射击总量分析,手枪在第四周为最高量。每天耐力训练最高时间在早上飞靶项目达30±8分钟,步枪与手枪则分别为30±10、33±5分钟。每日球类综合练习时间分析显示手枪与步枪项目在星期六达30分钟,飞靶则在星期四达25分钟。手部哑铃练习在三项射击项目,并未呈现差异。透过研究结果,让运动员意识到专项体能训练的重要性并在以后训练实践中作为重要的训练组成部分。帮助教练和运动员在专项体能上,更有效的进行训练。为我国其它射击运动员在提高竞技水平和射击项目可持续发展中提供必要的理论依据。通过对该运动队专项体能训练特征进行研究分析,总结归纳出训练特点及规律,将为其他射击运动员专项体能的训练提供可借鉴的经验。
朱彩云[10](2013)在《我国射击项目发展的影响因素研究》文中进行了进一步梳理我国射击项目自1984为我国射落奥运史上第一块金牌起,一直作为我国的优势项目进行重点项目布局,在奥运会上肩负着首金和夺金的任务,近几届奥运会上我国国家射击队不负众望,取得的硕果累累,一度成为我国竞技体育事业的重要支柱力量,是我国奥林匹克体育丰碑史上的一支劲旅。作为我国奥运争光计划中优势项目,系统的项目发展影响因素研究势在必行。笔者试图以前人的研究为基础和切入点,从项目的特征出发,分析影响项目发展的影响因素,分别从后备人才培养、训练、管理、科研医疗保障等方面层层展开,主要的结论如下:(1)坚实的后备人才根基是项目发展的基础。科学的运动员选材机制;组织一条龙的三级训练网体系;统筹安排青年集训工作,合理构建“老中青”三代队伍格局;统筹兼顾的进行重点项目布局;走“体教结合”的道路。(2)训练是项目发展的核心要素。始终坚持“高标准、高质量”训练理念;严格贯彻“三从一大”训练原则;体能是基础、技能是核心、心智是保障;坚持“技术训练与心理训练结合常态化”;坚持心理训练的“日常化、个性化、技术化”。(3)竞赛是项目发展途径与导向。全面发挥“竞赛杠杆”的作用;创新运动员公平公正公开的竞赛积分选拔机制;积极应对竞赛规则的改革,加强决赛能力的训练;与时俱进的进行赛事改革。(4)管理是实现项目发展的前提与保证。坚持“全国一盘棋”的举国的体制;项目实行集约化的管理;坚持项目的动态化管理机制;全面加快复合型训练团队建设。(5)科研和医疗是项目发展重要保障。复合型科研教练团队建设;对项目进行科学化训练与监控:坚持科研和医疗保障服务的常态化;
二、对我省射击运动身体素质训练现状的分析(论文开题报告)
(1)论文研究背景及目的
此处内容要求:
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例:
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
(2)本文研究方法
调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、对我省射击运动身体素质训练现状的分析(论文提纲范文)
(1)成都市中学射击运动的现状调查研究(论文提纲范文)
摘要 |
Abstract |
第1章 绪论 |
1.1 选题背景 |
1.2 研究目的与意义 |
1.2.1 研究目的 |
1.2.2 研究意义 |
1.3 文献综述 |
1.3.1 国外现状 |
1.3.2 国内现状 |
第2章 研究对象与方法 |
2.1 研究对象 |
2.2 研究方法 |
2.2.1 文献资料法 |
2.2.2 问卷调查法 |
2.2.3 专家访谈法 |
2.2.4 实地考察法 |
2.2.5 数理统计法 |
第3章 结果与分析 |
3.1 成都市中学射击运动发展的基本状况及分析 |
3.1.1 成都市中学成立射击队的动机 |
3.1.2 成都市中学射击队的基本情况 |
3.1.3 成都市中学学生射击运动员的训练和比赛情况 |
3.1.4 成都市中学学生射击运动员文化课学习情况 |
3.1.5 成都市中学射击教练员基本情况 |
3.2 影响成都市中学射击运动的因素 |
3.2.1 射击运动大环境 |
3.2.2 行政因素 |
3.2.3 场地设施,设备等硬件因素 |
3.2.4 射击运动的自身因素 |
3.2.5 学生因素 |
3.2.6 教练员因素 |
3.3 成都市中学射击运动发展的思考 |
3.3.1 加强学生运动员自身方面的提升 |
3.3.2 加强教练员建设,促成射击运动健康发展 |
3.3.3 教学中注重先进方法与手段运用 |
3.3.4 新建与维护并重,改善射击运动的场地设施 |
3.3.5 健全管理机制,形成射击运动发展的制度保障 |
第4章 结论与建议 |
4.1 结论 |
4.1.1 学生运动员文化管理执行不够到位 |
4.1.2 教练员配置和选材培训不够科学 |
4.1.3 管理机制不够完善 |
4.1.4 场地设施不够健全 |
4.2 建议 |
4.2.1 重视学生运动员文化教育 |
4.2.2 提升教练员综合素质 |
4.2.3 健全项目管理机制 |
4.2.4 改善训练硬件设施 |
参考文献 |
附录A 成都市中学射击项目教练员调查问卷 |
附录B 成都市中学射击项目学生运动员调查问卷 |
附录C 四川省射击运动专家访谈提纲 |
致谢 |
在学期间的科研情况 |
(2)体教融合背景下上海市奉贤区青少年射击项目后备人才培养现状研究(论文提纲范文)
摘要 |
Abstract |
1 前言 |
1.1 选题依据 |
1.2 研究的目的与意义 |
1.2.1 研究目的 |
1.2.2 研究意义 |
2 文献综述 |
2.1 相关概念界定 |
2.1.1 体教融合 |
2.1.2 体育后备人才 |
2.2 国外研究现状 |
2.3 国内研究现状 |
2.3.1 关于竞技体育后备人才培养方面的研究 |
2.3.2 关于射击项目后备人才培养方面的硏究 |
2.3.3 关于射击运动员选材方面的研究 |
2.3.4 关于射击教练员素质水平方面的研究 |
3 研究对象与方法 |
3.1 研究对象 |
3.2 研究方法 |
3.2.1 文献资料法 |
3.2.2 问卷调查法 |
3.2.3 实地考察法 |
3.2.4 专家访谈法 |
3.2.5 数理统计法 |
4 研究结果与分析 |
4.1 上海市奉贤区射击项目发展概况与分析 |
4.1.1 主要经费来源情况 |
4.1.2 训练场地基础保障情况 |
4.1.3 运动员参赛情况 |
4.1.4 人才输送情况 |
4.2 上海市奉贤区射击项目后备人才运动员情况 |
4.2.1 运动员年龄及训练年限 |
4.2.2 运动员周训练时间 |
4.2.3 运动员学习情况 |
4.2.4 影响运动员学习的因素 |
4.2.5 运动员选择射击项目的动机 |
4.2.6 运动员损伤情况 |
4.3 上海市奉贤区射击项目后备人才教练员情况 |
4.3.1 教练员的来源 |
4.3.2 教练员年龄、执教年限 |
4.3.3 教练员学历、职称 |
4.3.4 教练员参加培训情况 |
4.3.5 教练员选材情况 |
4.3.6 教练员指导训练情况 |
4.4 上海市奉贤区射击项目学校的特色创新点 |
4.5 上海市奉贤区射击项目后备人才培养主要存在的问题 |
4.5.1 .训练费用投资少,竞赛制度不完善 |
4.5.2 .硬件设施得不到充分利用,射击项目推广力度小 |
4.5.3 .教练员配备不完善,选材不够科学 |
4.5.4 .科学训练不到位,缺乏专业团队指导 |
5.对策建议 |
5.1 完善竞赛制度,发挥联盟优势 |
5.2 加大资金投入,拓宽资金来源,促进合作交流 |
5.3 加强教练员岗位培训,提高其执教能力 |
5.4 加大射击项目的大力宣传,让更多的青少年参与进来 |
5.5 积极推进体教融合,推动射击项目的可持续发展 |
6.结论 |
参考文献 |
附录 |
附录一 |
附录二 |
附录三 |
附录四 |
致谢 |
(3)山西省优秀步枪射击运动员功能性训练的实验研究(论文提纲范文)
中文摘要 |
ABSTRACT |
1 引言 |
1.1 选题依据 |
1.2 研究目的 |
1.3 研究意义 |
2 文献综述 |
2.1 功能性训练的相关研究 |
2.1.1 基础理论研究 |
2.1.2 功能性训练的实践应用研究 |
2.1.3 功能性训练常用的评估方法 |
2.2 步枪射击项目的研究现状 |
3 研究对象与方法 |
3.1 研究对象 |
3.2 研究方法 |
3.2.1 文献资料法 |
3.2.2 专家访谈法 |
3.2.3 问卷调查法 |
3.2.4 实验法 |
3.2.5 数理统计法 |
4 实验实施过程与安排 |
4.1 实验组训练时间安排 |
4.2 实验组训练阶段划分 |
4.3 实验组训练方案的确定 |
4.4 实验组训练方案的内容 |
4.5 体能训练计划的注意事项 |
5 结果与分析 |
5.1 实验组实验前后FMS功能性动作筛查测试数据分析 |
5.2 实验组实验前后八级腹桥测试数据分析 |
5.3 实验组实验前后闭眼单腿站立测试数据分析 |
6 结论与建议 |
6.1 结论 |
6.2 建议 |
参考文献 |
附录1 |
附录2 |
致谢 |
个人简况及联系方式 |
(4)影响射击项目在重庆市普通中学开展的因素分析(论文提纲范文)
摘要 |
ABSTRACT |
第1章 绪论 |
1.1 选题背景及意义 |
1.1.1 选题背景与目的 |
1.1.2 射击项目在我国学校体育中的发展历程 |
1.1.3 选题意义 |
1.2 概念界定 |
1.2.1 射击 |
1.2.2 射击项目 |
1.3 国内外研究现状 |
1.3.1 国外研究现状 |
1.3.2 国内研究情况 |
1.4 研究对象 |
1.5 研究方法 |
第2章 重庆市中学射击运动队射击项目开展概况 |
2.1 射击项目专业运动队发展现状 |
2.1.1 重庆市中学射击运动队的教练员情况 |
2.1.2 重庆市中学射击项目运动队的运动员 |
2.1.3 重庆市中学射击项目运动队资金投入 |
2.1.4 重庆市中学射击项目运动队的文化课开展情况 |
2.2 重庆市中学射击运动队场地器材现状 |
第3章 影响重庆市中学射击项目开展的因素 |
3.1 教练员队伍有待优化,训练体系不够统一 |
3.2 各类保障有待提升,推广普及受限较大 |
3.3 学训矛盾,训练时间不足,可能导致评价降低 |
3.4 各学校训练计划、监管方式不统一,不利于人才选拔 |
第4章 关于重庆市中学射击项目发展的对策 |
4.1 提高教练员整体水平,完善业余训练体系 |
4.2 优化射击项目结构,进一步深化体教结合策略 |
4.3 拓展赛事活动范围,加强射击项目推广 |
4.4 完善训练保障,研发创新器材 |
第5章 结论和建议 |
5.1 结论 |
5.2 建议 |
参考文献 |
致谢 |
附件 |
(5)河北省优秀步枪射击运动员体能训练方案的实证研究(论文提纲范文)
中文摘要 |
英文摘要 |
引言 |
选题依据 |
研究意义 |
1 文献综述 |
1.1 体能的定义 |
1.2 体能训练对竞技体育的重要性 |
1.3 步枪射击运动项目相关研究现状 |
1.4 步枪射击运动项目的特点 |
1.4.1 心理素质 |
1.4.2 平衡稳定性 |
1.4.3 心肺功能 |
1.4.4 核心力量 |
2 研究对象与方法 |
2.1 研究对象 |
2.2 研究方法 |
2.2.1 文献资料法 |
2.2.2 专家访谈法 |
2.2.3 观察法 |
2.2.4 问卷调查法 |
2.2.5 实验法 |
2.2.6 数理统计法 |
2.2.7 研究思路 |
3 研究结果与分析 |
3.1 河北省步枪射击运动员运动损伤调查现状 |
3.1.1 河北省步枪射击运动员人数与运动等级 |
3.1.2 河北省步枪射击运动员损伤类型 |
3.1.3 河北省步枪射击运动员损伤部位 |
3.1.4 河北省步枪射击运动员损伤性质 |
3.1.5 河北省步枪射击运动员损伤的严重程度 |
3.1.6 河北省步枪射击运动员损伤原因 |
3.1.7 河北省步枪射击运动员损伤原因 |
3.2 河北省步枪射击体能训练方案制定及实施 |
3.2.1 河北省步枪射击运动队训练现状分析 |
3.2.2 河北省步枪射击体能训练的周期安排 |
3.2.3 河北省步枪射击队体能训练方案的实施 |
3.3 河北省步枪射击运动员实验前后测试结果对比分析 |
3.3.1 河北省步枪射击运动员FMS功能性动作筛查测试数据分析 |
3.3.2 河北省步枪射击运动员核心静力耐力(四方向)测试数据分析 |
3.3.3 河北省步枪射击运动员八级腹桥测试数据分析 |
3.3.4 河北省步枪射击运动员闭眼单腿站立测试数据分析 |
3.3.5 河北省步枪射击运动员视动反应时测试数据分析 |
3.3.6 小结 |
结论与建议 |
结论 |
建议 |
参考文献 |
附录 |
致谢 |
攻读学位期间取得的科研成果清单 |
(6)中国女子手枪队备战2019年印度世界杯冬训专项体能训练研究(论文提纲范文)
摘要 |
Abstract |
1 前言 |
1.1 选题依据 |
1.2 选题目的和意义 |
1.2.1 选题目的 |
1.2.2 选题意义 |
1.3 研究任务 |
1.4 文献综述 |
1.4.1 女子手枪项目的概述 |
1.4.2 女子手枪项目专项体能训练研究现状 |
1.4.3 备战及冬训训练研究现状 |
2 研究对象和方法 |
2.1 研究对象 |
2.2 研究方法 |
2.2.1 文献资料法 |
2.2.2 观察法 |
2.2.3 专家访谈法 |
2.2.4 数理统计法 |
2.2.5 测试法 |
2.2.6 比较分析法 |
3 研究结果与讨论 |
3.1 冬训前期中国女子手枪队FMS筛查 |
3.2 中国女子手枪队冬训体能训练方案设计 |
3.2.1 冬训体能训练设计指导思想 |
3.2.2 冬训体能训练整体安排 |
3.2.3 冬训周安排和课安排 |
3.3 冬训期间中国女子手枪队专项体能训练内容和方法 |
3.3.1 女子手枪项目专项体能特征分析 |
3.3.2 冬训准备阶段中国女子手枪队专项体能训练内容和方法 |
3.3.3 冬训提高阶段中国女子手枪队专项体能训练内容和方法 |
3.3.4 冬训保持阶段中国女子手枪队专项体能训练内容和方法 |
3.3.5 冬训三个阶段中国女子手枪队心肺能力训练内容和方法 |
3.4 测试结果对比与分析 |
3.4.1 中国女子手枪队运动员功能性筛查(FMS)分析 |
3.4.2 训练前后专项体能测试对比分析 |
3.4.3 训练前后专项技术测试对比分析 |
3.4.4 冬训前后考核成绩对比分析 |
4 结论与建议 |
4.1 结论 |
4.2 建议 |
参考文献 |
致谢 |
附件 |
附件一 FMS测试方法及评分标准 |
附件二 国家射击队手枪运动员体能测试标准 |
附件三 专家访谈提纲 |
附件四 训练图片 |
(7)“轮转冰”训练模式的理论与实践研究 ——以江苏省速滑队为例(论文提纲范文)
摘要 |
abstract |
1 绪论 |
1.1 研究背景 |
1.1.1 研究缘起 |
1.1.2 选题依据 |
1.2 文献综述 |
1.2.1 速度滑冰研究综述 |
1.2.2 速度轮滑研究综述 |
1.2.3 运动技能迁移与跨项训练研究 |
1.2.4 国外速度滑冰研究现状 |
1.2.5 文献综述小结 |
1.3 研究目的和意义 |
1.3.1 研究目的 |
1.3.2 研究意义 |
2 研究整体设计与理论基础 |
2.1 主要研究内容 |
2.2 研究重点、难点和创新点 |
2.2.1 研究重点和难点 |
2.2.2 研究创新点 |
2.3 研究对象与方法 |
2.3.1 研究对象 |
2.3.2 研究方法 |
2.4 相关概念和理论基础 |
2.4.1 相关概念 |
2.4.2 理论基础 |
2.5 研究技术路线 |
3 我国速度滑冰竞技实力与“轮转冰”发展现状分析 |
3.1 我国速度滑冰竞技实力现状分析 |
3.1.1 平昌冬奥会速度滑冰项目奖牌分布特征 |
3.1.2 平昌冬奥会我国速度滑冰竞赛成绩分析 |
3.1.3 近三届冬奥会我国速度滑冰整体竞技实力分析 |
3.2 江苏省速滑队竞技实力现状分析 |
3.2.1 江苏省速滑队发展历程 |
3.2.2 江苏省速滑队的队伍构成与管理现状 |
3.2.3 江苏省速滑队在轮、冰两个项目上取得的成绩 |
3.3 对“轮转冰”训练的启示 |
3.3.1 江苏省速滑队的突破,证实了“轮转冰”提升速度滑冰整体竞技实力的可行性 |
3.3.2 转项训练成功案例不断涌现,指引转项训练方向逐渐明确 |
3.3.3 转项训练模式正在形成,实践活动逐步走向深入 |
3.3.4 “轮转冰”训练队伍持续扩大,后备人才培养增添新内涵 |
3.4 当前“轮转冰”训练亟需解决的问题 |
3.4.1 转项训练理念需要不断更新 |
3.4.2 训练理论极度缺失,训练模式需要进一步优化 |
3.5 本章小结 |
4 “轮转冰”训练模式的理论构建 |
4.1 速度轮滑与速度滑冰的项目特征分析 |
4.1.1 竞赛规则和竞赛特征 |
4.1.2 竞技能力特征 |
4.1.3 训练特征 |
4.1.4 制胜因素 |
4.2 “轮转冰”训练模式的基本理论分析 |
4.2.1 “轮转冰”训练模式的内涵解析 |
4.2.2 “轮转冰”训练模式构建的基本原则 |
4.2.3 “轮转冰”转项训练时机的选择与把握 |
4.3 “轮转冰”训练模式的影响因素 |
4.3.1 影响因素指标初选 |
4.3.2 第一轮专家咨询结果 |
4.3.3 第二轮专家咨询结果 |
4.4 “轮转冰”训练模式的理论框架 |
4.4.1 “轮转冰”训练理论研究的基本内容 |
4.4.2 “轮转冰”训练模式理论框架构建 |
4.5 本章小结 |
5 “轮转冰”训练模式的运行分析 |
5.1 “轮转冰”各阶段的主要任务 |
5.1.1 基础训练阶段:主要任务 |
5.1.2 转项发展阶段:主要任务 |
5.1.3 专项提高阶段:主要任务 |
5.2 “轮转冰”各阶段多年训练计划的安排思路 |
5.2.1 基础训练阶段:多年训练计划的安排思路 |
5.2.2 转项发展阶段:多年训练计划的安排思路 |
5.2.3 专项提高阶段:多年训练计划的安排思路 |
5.3 “轮转冰”各阶段年度训练周期划分、主要任务与负荷特征 |
5.3.1 基础训练阶段:年度训练周期划分、主要任务与负荷特征 |
5.3.2 转项发展阶段:年度训练周期划分、主要任务与负荷特征 |
5.3.3 专项提高阶段:年度训练周期划分、主要任务与负荷结构 |
5.4 “轮转冰”各阶段训练内容和方法手段的设计 |
5.4.1 各阶段训练内容 |
5.4.2 各阶段训练方法和手段 |
5.5 本章小结 |
6 “轮转冰”训练模式的案例分析 |
6.1 郭丹个案访谈 |
6.1.1 郭丹成长履历 |
6.1.2 速度轮滑转项发展速度滑冰的优势 |
6.1.3 “轮转冰”训练的主攻方向 |
6.1.4 “轮转冰”运动员技术的提升 |
6.1.5 对“轮转冰”训练模式的建议 |
6.2 李思杉2016-2017 年度训练安排分析 |
6.2.1 基本情况与多年训练阶段划分 |
6.2.2 年度训练周期安排 |
6.2.3 年度大周期训练内容结构特征 |
6.2.4 年度训练负荷结构特征 |
6.2.5 年度训练不同周期体能和技术训练安排特征 |
6.2.6 不同内容训练方案示例 |
6.3 本章小结 |
7 结论与展望 |
7.1 结论 |
7.2 研究不足与展望 |
参考文献 |
附录 |
致谢 |
作者简历及学习期间所取得的科研成果 |
(8)我国步枪射击运动员中级选材指标体系的构建研究(论文提纲范文)
中文摘要 |
英文摘要 |
绪论 |
1 文献综述 |
1.1 射击运动员选材阶段的现状 |
1.1.1 初级阶段选材现状 |
1.1.2 中级阶段选材现状 |
1.1.3 高级阶段选材现状 |
1.2 射击运动员选材内容的现状 |
1.2.1 选材指标中身体形态的研究 |
1.2.2 选材指标中体能的研究 |
1.2.3 选材指标中技能的研究 |
1.2.4 选材指标中生理生化机能的研究 |
1.2.5 选材指标中心智能力的研究 |
2 研究对象与方法 |
2.1 研究对象 |
2.2 研究方法 |
2.2.1 文献资料法 |
2.2.2 特尔菲法 |
2.2.3 数理统计法 |
3 研究结果与分析 |
3.1 射击运动员中级选材指标体系的构建 |
3.1.1 选材指标体系设计的原则 |
3.1.2 选材指标体系筛选的流程 |
3.1.3 建立选材指标体系 |
3.1.4 完善选材指标评价体系 |
3.2 射击运动员选材指标体系的构建 |
3.2.1 初步构建我国步枪射击运动员选材指标体系 |
3.2.2 专家调查结果与分析 |
3.2.3 选材指标体系的权重系数的确定 |
3.2.4 步枪射击运动员中级选材指标体系的构建指标释义 |
小结 |
结论与建议 |
参考文献 |
附录 |
致谢 |
攻读学位期间承担的科研任务与研究成果 |
(9)河北省优秀射击运动员专项体能训练的研究(论文提纲范文)
中文摘要 |
Abstract |
目录 |
1 前言 |
1.1 问题的提出 |
1.2 选题目的 |
1.3 研究意义 |
2 文献综述 |
2.1 射击项目需具备的训练能力 |
2.1.1 动态稳定 |
2.1.2 视觉 |
2.1.3 运动心理 |
2.1.4 射击运动员的肌肉力量 |
2.2 射击专项体能训练的研究现状 |
2.2.1 部分国内学者研究观点 |
2.2.2 国外学者对体能的观点 |
2.3 体能训练的重要性 |
2.3.1 力量训练 |
2.4 射击专项体能训练特征的研究现状 |
2.4.1 射击的专项体能 |
2.4.2 飞靶专项体能 |
2.4.3 手枪专项体能 |
2.4.4 步枪专项体能 |
2.5 训练周期 |
2.5.1 周训练计划 |
2.5.2 意象训练 |
2.5.3 训练适应 |
3 研究对象与方法 |
3.1 研究对象 |
3.2 研究方法 |
3.2.1 文献资料法 |
3.2.2 观察法(训练观察期) |
3.2.3 数理统计法 |
3.2.4 专家访问法 |
3.2.5 逻辑分析法 |
4 结果与分析 |
4.1 三项射击运动训练技术内容质与量 |
4.1.1 射击数量分析 |
4.1.2 空枪意象训练 |
4.1.3 射击练习数量与意象训练 |
4.1.4 三项射击项目每周射击总量分析 |
4.2 四周射击前与射击后空枪练习总数 |
4.2.1 射击前空枪练习 |
4.2.2 射击后空枪练习 |
4.3 三项射击运动训练内容的特性 |
4.4 四周体能训练时间总数分析 |
4.4.1 耐力训练 |
4.4.2 球类综合训练 |
4.4.3 哑铃力量训练 |
4.4.4 早上耐力训练 |
4.4.5 下午耐力训练 |
4.4.6 四周每天协调练习 (球类)总时间 |
4.4.7 每周手部哑铃力量训练频率 |
5 讨论 |
5.1 探讨射击运动员专项期技术训练的质与量分配 |
5.2 探讨四周射击选手耐力与球类训练比例 |
5.3 探讨三项射击运动之射击训练计划内容特性 |
6 结论与建议 |
6.1 结论 |
6.1.1 |
6.1.2 |
6.1.3 |
6.2 建议 |
6.2.1 |
6.2.2 |
6.2.3 |
6.2.4 |
6.2.5 |
附录 |
参考文献 |
攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 |
致谢 |
个人简历 |
(10)我国射击项目发展的影响因素研究(论文提纲范文)
摘要 |
ABSTRACT |
1 前言 |
1.1 选题依据 |
1.1.1 丰富我国射击项目运动发展的理论研究体系 |
1.1.2 实现射击项目的可持续发展 |
2 文献综述 |
2.1 影响我国射击项目运动发展的因素研究概况 |
2.1.1 射击后备人才研究 |
2.1.2 训练与管理研究 |
2.1.3 关于竞赛与参赛 |
2.1.4 关于科研与运动员损伤方面的研究 |
3 研究对象与研究方法 |
3.1 研究对象 |
3.2 研究方法 |
3.2.1 文献资料法 |
3.2.2 专家访谈调查法 |
3.2.3 逻辑分析法 |
3.2.4 数理统计法 |
4 研究的结果与分析 |
4.1 我国射击项目运动发展历程 |
4.2 射击的项目特征 |
4.2.1 生物学特征 |
4.2.2 训练学特征 |
4.2.3 竞赛学特征 |
4.2.4 社会学特征 |
4.3 影响射击项目运动发展的因素 |
4.3.1 后备人才的培养 |
4.3.2 训练 |
4.3.3 竞赛 |
4.3.4 管理 |
4.3.5 科研医疗保障 |
4.4 关于我国射击项目发展的对策研究 |
4.4.1 坚定不移的推动项目后备人才的培养 |
4.4.2 始终把训练工作作为项目发展工作的重要抓手 |
4.4.3 全面发挥竞赛的杠杆作用 |
4.4.4 统筹兼顾的进行项目的管理工作 |
4.4.5 全面贯彻科研和医疗保障工作服务训练一线的原则 |
5 研究的结论与建议 |
5.1 结论 |
5.2 研究的建议 |
致谢 |
参考文献 |
附录 |
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
四、对我省射击运动身体素质训练现状的分析(论文参考文献)
- [1]成都市中学射击运动的现状调查研究[D]. 陈皓月. 西华师范大学, 2019(01)
- [2]体教融合背景下上海市奉贤区青少年射击项目后备人才培养现状研究[D]. 于君妍. 上海师范大学, 2020(07)
- [3]山西省优秀步枪射击运动员功能性训练的实验研究[D]. 张璐璐. 山西大学, 2019(01)
- [4]影响射击项目在重庆市普通中学开展的因素分析[D]. 王涛. 西南大学, 2020(01)
- [5]河北省优秀步枪射击运动员体能训练方案的实证研究[D]. 刘秋健. 河北师范大学, 2018(07)
- [6]中国女子手枪队备战2019年印度世界杯冬训专项体能训练研究[D]. 周轩. 首都体育学院, 2020(01)
- [7]“轮转冰”训练模式的理论与实践研究 ——以江苏省速滑队为例[D]. 刘江山. 上海体育学院, 2019(01)
- [8]我国步枪射击运动员中级选材指标体系的构建研究[D]. 訾建坤. 河北师范大学, 2017(09)
- [9]河北省优秀射击运动员专项体能训练的研究[D]. 宋静静. 吉林体育学院, 2014(02)
- [10]我国射击项目发展的影响因素研究[D]. 朱彩云. 北京体育大学, 2013(01)