坚持重复做一件事情
2022-12-10阅读(269)
问：一件事重复做的经典语录有哪些？
- 答：1，复杂的事情简单的做，简单的事情重复的做，重复做的事情用心的做，坚持下去，这样就没有做不成的事情。大道至简，悟在天成。
2，坚持，不是为了感动谁，也不是证明给谁看。而是，一路奔跑，总比原地踏步好！坚持，不是说说而已，而是把简单的事情重复做，重复的事情认真做！认真的事情努力做！一点一滴积累！人生有尺！做人有度！成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
3，人生不怕起点低，就怕没追求；不怕走的慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕不努力。与其羡慕别人，不如做好自己。简单的事情重复做，做到极致。
4，成功，绝不是每天坐着等奇迹。任何奇迹发生之前，必须经一番努力，不主动争取创造，只有呆望。放弃很容易，坚持很难。简单的事情重复做，重复的事情认真做，就是成功的最好秘诀。一分耕耘，一分收获。
5，人生就像打太极，凡事不能太急，遵循规矩，遵守规律。踏实努力，良性循环。成功就是简单的事情重复做，重复的事情用心做，做出自己的风格，不忘初心，想来一切都会是最好的安排。
问：如何坚持重复做一件事？
- 答：你要能够有一个规律的生活方式。混乱无章的生活方式必然会导致一个人的心智也时常处于混乱的状态，我们在前面提到的「过多的选择」这一点也包含在混乱的生活方式之内。对于生活状态混乱的人而言，去解决这个问题的思路不能是「我要怎样才能够自律」这种「做加法」的思考方式；而应该是「现在我生活中的哪些混乱的部分是可以砍掉的」这种「做减法」的思考方式。
- 答：长期运动坚持需要给自己很多正面反馈和奖励，需要给自己很多鼓励和动力，才能坚持下去，时间长了，这些事情就变成你身体的自动反应了，就不需要在耗费精力去想、或者耗费意志力了。
- 答：安静的放松坐一会，主要可以在失控与焦躁中带来相当大的改善，集中注意力，提高自控力。曾经我有段时间没有坚持做，今年有段日子经历一段长期连续不断很糟糕的事，幸亏之前打下坚持安静的坐一会的习惯基础，没有干出太出格的事。现在慢慢缓过来后，对比之下才发现它带来的巨大改变与差异。反正坚持一段时间会给你的生活带来巨大的改变。我曾经多次都在失控的边缘，通过专注呼吸，最终平静了下来，这就是通过平时练习应用在实际当中。原谅我是个天生情绪化严重的人。通过安静的坐一会练习，改变了生活很多，并且集中注意力得到了很大的提高。大家都知道，自控力是很重要的，每个人或多或少都需要这种能力，并且希望能够掌控它，而安静的坐一会就是训练的第一步。越是无聊，越是坚持，越对生活工作中的一切产生了很大的积极效应。
- 答：一个能够坚持做事情的人首先要具备的一个能力必然是：能够很好地规划自己的生活。只有将自己的生活规划清楚，不同的时间段不会相互打扰，生活的其他领域不会时常打扰他做事情，在这个时候他才能够专心地、恒久地去做一件事情。但如果一个人上午女朋友发脾气了要哄2小时，下午朋友需要帮忙弄了一下午，晚上厨具坏了捯饬了3小时，任何一个再有耐性的人处于这样的生活状态中，用不了多久耐性也会被磨没了。
- 答：先想清楚自己要坚持做什么，然后制定一个有时间节点的短期计划，一步步调整，注意要使得方法变得简单，切实可行，然后要给自己很多正面反馈和激励！
- 答：把坚持做的事情变成自然反应，不用去想要不要做、怎么做，也就不耗费意志力了：产生反弹的原因因人而异，但最大的原因在于：没有把保持身材根深蒂固地当做自己的生活习惯。减肥，并不以“到某月某日，我要减到多少斤” 为终点，而是以“我要减到多少斤，之后都要维持这样的体重” 为起点。
- 答：我们对自己太“严苛”，反而让坚持更容易失败。执行并没有到达预期，会带来巨大的挫败感；而当执行偶尔到达预期，却因为太辛苦而产生畏难情绪，久久不能开始执行第二次。因为我们需要“正向反馈”来让我们愿意去做，逐渐转化为像“刷牙”一样的习惯，不做浑身不舒服。也就是说，微缩习惯能让我们进入到一个执行-成功-继续执行-继续成功的良性循环之中，这也将大大的提高自己的自信心，彻底杀死畏难情绪。
- 答：简单的重复却有奇效，毕竟人脑对于记忆重复是王道，在碎片化整理的与阅读的过程中，你收集是一次记忆，阅读是一次记忆，翻出来看与整理又是多次的学习与记忆的过程。最后都在这种过程中潜移默化的被大脑所吸收。
- 答：我认为，如何坚持做一件事情？其实很简单——你要真的，发自内心的，毫不动摇的，去在乎。大量的坚持不下来，其实就是不在乎，说多少都是借口。就算全天下都不支持你，只要你自己不妥协也不会放弃。放弃了，就一定是自己的问题。当你觉得如果放弃了这件事自己就会死，你就能坚持下来了。
- 答：重要的不是去担心放纵自己、遵从自己的欲望、一段时间内很懒惰所带来的那些不好的后果，重要的是你要省下来你的内驱力用于去培养做事的习惯。只有你做事情的习惯建立起来了，然后你才能够坚持下去。
问：形容“重复做某件事一直坚持”的成语有哪些？
- 答：有：持之以恒、坚持不懈、永不言败、喋喋不休和百折不挠。
持之以恒[ chí zhī yǐ héng ]
持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
造句：学习上没有什么秘诀，只有不懈努力、持之以恒才能取得好成绩。
坚持不懈[jiān chí bù xiè]
懈：松懈。坚持到底，毫不松懈，形容做事持之以恒，比喻有恒心，有毅力。
造句：人常说有志竟成,只要坚持不懈地刻苦钻研,就一定能成为一名出色的科学家。
永不言败[ yǒng bù yán bài ]
"就是为一个奋斗的目标不懈的努力永远不说失败永远不轻易放弃。面对困难永不认输，积极努力地去解决。越挫越勇，屡败屡战。
造句： 青春是一首永不言败的歌；青春是一条永不停息的河流；青春是一本读不厌的书；青春是一杯品不尽的茶；青春是一座屹立在民族之林的高峰；刻印千千万万青年的足迹。
喋喋不休[ dié dié bù xiū ]
形容说话多；体：停止。唠唠叨叨，说个没完没了。
造句： 同学每天喋喋不休地叫我出去玩，可我想到妈妈的脸就不敢去玩了，只有写完作业才去玩。
百折不挠[ bǎi zhé bù náo ]
折：挫折；挠：弯曲。 比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。
造句：我们应该是拥护真理,从斗争中寻求真理的百折不挠的战士,以文艺作品鼓动人民革命斗争的热情。 - 答：1、锲而不舍
读音：qiè ér bù shě
释义：一直刻下去不半途而止，就是坚硬的金石也是可以镂刻成器的。比喻有恒心有毅力。
出处：鲁迅《两地书·致许广平十二》：“要治这麻木状态的国度，只有一法，就是‘韧’，也就是‘锲而不舍’”。
2、持之以恒
读音： chí zhī yǐ héng
释义：作谓语、状语；表示长久不变；褒义词。词义： 面对任何事情恒心对待。长久坚持下去。字意：持 ：坚持，面对；之：代词，泛指某件事情或某事物；以：用来；恒：指恒心。
出处：清，曾国藩《家训喻纪泽》：“我的短处，在言语欠钝讷，举止欠端重，看书不能深入，而作文不能峥嵘。若能从此三事上下一番苦功，进之以猛，持之以恒，不过一二年，自尔精进而不觉。”
3、坚持不懈
读音：jiān chí bù xiè
释义：形容做事持之以恒，比喻有恒心，有毅力。
出处：奥地利，斯蒂芬·茨威格《伟大的悲剧》：“到中午，这五个坚持不懈的人已经走了14公里。”
4、百折不挠
读音：bǎi zhé bù náo
释义：无论受到多少挫折都不退缩，比喻意志坚强，品节刚毅。
出处：姚雪垠，《李自成》：“自成虽然新遭大败，但此人百折不挠，锐意进取，加之重要将领均在，上下同心，亲密无向，又善于整饬军纪，救民之急，所以只要他喘息一下，重振旗鼓不难。”
5、孜孜不懈
读音：zī zī bù xiè
释义：意为勤勉努力，毫不懈怠。
出处：宋，苏舜钦《上京兆杜公书》：“虽所历必尽精力，夙夜孜孜不懈。”
白话释义：虽然所需要的经历必定是费尽精力的，白天夜晚都坚持不放弃。 - 答：1、持之以恒 [ chí zhī yǐ héng ]
【解释】：长久地坚持下去：努力学习，持之以恒。锻炼身体要持之以恒。
【出处】：清·曾国藩《家训喻纪泽》：“我的短处，在言语欠钝讷，举止欠端重，看书不能深入，而作文不能峥嵘。若能从此三事上下一番苦功，进之以猛，持之以恒，不过一二年，自尔精进而不觉。”
2、水滴石穿 [ shuǐ dī shí chuān ]
【解释】：也说滴水穿石。水经常滴在石头上，能使石头穿孔。比喻只要坚持不懈，事情就能成功。
【出处】：宋·罗大经《鹤林玉露》：“一日一钱；千日千钱；绳锯木断；水滴石穿。”一天一文钱，一千日就有一千文，绳子可以锯断木头，水经常滴在石头上，能使石头穿孔。
3、锲而不舍 [ qiè ér bù shě ]
【解释】：一直刻下去不半途而止，就是坚硬的金石也是可以镂刻成器的。比喻有恒心有毅力。
【出处】：赵.荀子《荀子·劝学》：“锲而舍之；朽木不折；锲而不舍；金石可镂。”解释：
（如果）刻几下就停下来了，（那么）腐烂的木头也刻不断。（如果）不停地刻下去，（那么）金石也能雕刻成功。
4、坚持不懈 [ jiān chí bù xiè ]
【解释】：懈：松懈。坚持到底，一点不松懈。
【出处】：近代毛泽东《和英国记者贝特兰的谈话》这些都证明我们对于加强统一战线实行革命政策来进行抗日战争的这种方针，是的。
5、坚韧不拔 [ jiān rèn bù bá ]
【解释】：意志坚定、顽强，不可动摇。韧（rèn）：柔韧。
【出处】：宋·苏轼《晁错论》：“古之立大事者；不惟有超世之才；亦必有坚忍不拔之志。”解释：自古做大事的人，不是都是有超过世人的决定才华，而是必须坚持不懈的努力。
