骑行者实用体能训练——200例(续)

骑行者实用体能训练——200例(续)

一、自行车运动员实用身体素质训练—200例(续)(论文文献综述)

赵鲁南[1](2014)在《竞速运动制胜因素及训练特征的集成与分群研究》文中研究说明竞速运动是竞技体育的重要组成部分,竞速运动参赛结果对参赛单位综合赛绩评价有重要意义,竞速运动的发展对其它相近运动有重要促进作用。探讨竞速运动的共性特征可以促进人们对竞速运动整体发展状况的了解、清晰竞速运动不同分项间存在的异同性;可以为竞速运动的综合管理提供思路、为竞速运动提供制胜策略及训练理念。采用文献资料检索、问卷调查、专家访谈、逻辑归纳、数理统计、录像观察、个案研究等方法,对竞速运动的制胜因素及训练特征等问题进行研究,得出如下结论:1、竞速运动是以竞赛中参赛选手全程移动速度的快慢或竞赛用时长短作为评判竞赛成绩标准的运动;竞速运动的本质是运动员快速通过不同距离位移能力的较量;在夏、冬季奥运会比赛中,竞速项目分别占小项总数的40%与60%左右,均居各类运动项目之首,竞速运动参赛结果对参赛单位综合赛绩评价有重要意义。2、竞速运动的总体特征为:以比赛速度为运动成绩的判断标准;以单人竞赛为主;属体能主导类项目;多次重复周期性单一动作;运动员克服自身体重以及人或器械与外部物体接触面的摩擦力而向前位移;追求技术、战术、心智等竞技能力发挥的自我稳定性;机体供能特点鲜明;属间接身体对抗;以分道竞速为主;注重自我发挥与表现;强调战术的原计划执行性。3、竞速运动在不同国家(地区)的发展水平有明显差异。美国、俄罗斯、英国、中国、法国、德国、加拿大等在综合实力上属于第一集团;韩国、日本、澳大利亚、意大利、西班牙等在综合实力上属于第二集团;牙买加、肯尼亚、埃塞俄比亚、摩洛哥等在田径单项上表现出色;瑞典、瑞士、挪威等在速度滑雪单项上具有强劲竞争力。4、依全程平均速度的快慢为标准,可将竞速运动划分为一级竞速、二级竞速、三级竞速三个大类;依运动距离为标准,可将竞速运动分为短距离竞速、中距离竞速、长距离竞速三个大类;依运动动力来源为标准,可将竞速运动分为自身动力竞速、混合动力竞速两个大类;依运动场地为标准可将竞速运动分为陆上竞速、水上竞速、冰雪竞速三个大类。5、各类竞速运动的制胜因素都包括运动员自身竞技能力、教练员水平、科技服务能力、医务保障水平、管理服务水平、竞赛结果评定、场地气候适应性、政策资金保障、服装设备科技含量、器材适应性、运动员膳食保障、对手影响等12项。其中,运动员自身综合的竞技能力是核心制胜因素。6、不同分群竞速运动的核心制胜因素又各自有着不同的侧重。一级竞速项目为运动员磷酸原供能、移动速度、快速力量、协调性、技术的规范娴熟性等;二级竞速项目为运动员糖酵解供能、速度耐力、快速力量耐力、技术的规范熟练与实效性结合等;三级竞速项目为运动员有氧供能、耐力素质、小负荷下的力量耐力、技术的实效性等。7、竞速运动总体集成的训练特征为:竞速运动项目的训练内容紧紧围绕着提高运动员竞速能力的需要而确定,专项训练方法较为集中,专项训练负荷量与训练强度的把握和竞技距离的长短密切相关,训练安排的重点在于力求使运动员的体能在大赛中处于理想状态。8、不同竞速运动有着鲜明的分群训练特征。一级竞速项目重在速度与快速力量训练,多采用重复训练法,负荷强度大,负荷时间短,运动员应在体力充沛、神经兴奋状态下进行专项训练;二级竞速项目重在速度耐力与快速力量耐力训练,多采用间歇训练法,负荷强度与量合理协调以负荷强度为主;三级竞速项目重在有氧耐力训练,多采用间歇训练法与持续训练法,负荷量大,重视运动员在身心疲劳状态下的长时间耐力素质训练。

刘俊一[2](2013)在《无氧运动能力的理论机制与训练实践研究 ——以短道速度滑冰项目为研究实例》文中认为无氧运动能力研究是运动训练学研究中的一项重要内容和一个新兴研究领域,目前学术界对无氧运动能力的认识还停留在笼统整体的认知层面上,对无氧运动能力的认识与应用不能完全满足竞技运动实践的需求,为了对无氧运动能力理论与实践的重新审视,为了从微观层面、应用层面深刻的认识和探索无氧运动能力的理论与应用机制以及其在竞技运动实践中的应用特征和本质特征等相关问题,本研究在倡导训练理论重新回归生物学和教育学属性的基础上,综合运用理论研究与实证分析相结合、抽象研究与具体分析相结合、定性研究与定量分析相结合、微观研究与宏观分析相结合的方法,通过对国外35篇学术文献、国内255篇学术文献、国外8篇学位论文、国内32篇学位论文、国内外58部学术专着以及对国内40名运动训练理论和实践领域专家的问卷调查,结合对国内5名运动训练理论与实践专家的访谈,对无氧运动能力的理论机制与实践应用等问题进行了全面、系统的探讨。在此基础上,以短道速度滑冰项目为研究实例,以10名优秀女子短道速度滑冰运动员为研究对象,针对性的进行了相关的实验研究,验证了本文所研究的无氧运动能力的理论机制、类型体系、应用特征等相关问题的科学性。主要研究结论如下:第一,无氧运动能力是人体基本运动能力之一,是以机体无氧代谢供能系统为主体供能系统,主要反映机体骨骼肌在不同运动阶段短时快速激烈运动的一种运动能力。无氧运动能力在运动训练实践中体现了以下内涵:(1)是机体运动时的运动能力之一;(2)主要反映机体运动时短时快速激烈的运动能力;(3)主要以无氧代谢供能系统为主体供能系统;(4)一般会表现在竞技运动的不同阶段;(5)在运动实践中具有不同的类型。第二,依据生物学和运动训练学基础、根据专家问卷结果,本研究认为可以将无氧运动能力划分为:神经性无氧运动能力、原发性无氧运动能力、保持性无氧运动能力、持续性无氧运动能力和间断性无氧运动能力五种类型。第三,在竞技运动实践过程中,运动机体无氧运动能力的变化与表现规律主要有以下几点:(1)机体无氧运动能力是以无氧代谢供能系统为主导性作用的;(2)运动机体的无氧运动能力是其运动能力的重要组成部分,其是运动员短时间、高强度运动主要能力的体现;(3)运动机体无氧运动能力的主体性供能系统由ATP、ATP-CP和无氧糖酵解三大供能系统主要组成;(4)运动机体无氧运动能力的变化主要受到遗传、环境和运动训练三个方面因素的影响;(5)依据无氧运动能力的供能特征以及实践特征,无氧运动能力具有不同的类型,每种类型的无氧运动能力都具有其独特的特征和表现规律;(6)运动训练可以使运动机体的无氧运动能力产生明显的改变;(7)外部施加的运动负荷可以引起运动机体生理和心理系统产生积极的或消极的应激反应,与此相对应的机体无氧运动能力将得到提高或者下降;(8)竞技运动实践中机体的无氧运动能力是不断变化的;(9)在特定的比赛环境中,通过适宜的准备,竞技运动机体可以高度动员其生理和心理系统,充分发挥和表现出其自身和在训练中已经获得的无氧运动能力;(10)运动机体的无氧运动能力可以间歇的重复动员和利用,但是需要在必要的条件下进行调整和恢复。第四,不同类型的无氧运动能力有其自身的基本特征和实践意义,不同类型的无氧运动能力有其自身在竞技运动实践中的训练特征,包括其主导的运动项目或技术动作、其自身的训练内容和特点、其自身的训练方法和手段、其自身训练的基本要求。第五,不同类型的无氧运动能力有不同的测量、诊断与评价方法。第六,通过10名优秀女子短道速滑运动员不同类型无氧运动能力的测试结果与数理统计分析表明:短道速滑运动员不同类型的无氧运动能力表现出不同的水平层次,不同类型的无氧运动能力之间表现出不同的关系。短道速滑运动员的神经性无氧运动能力与原发性无氧运动能力之间的存在正相关关系;神经性无氧运动能力与保持性无氧运动能力之间没有相关关系;神经性无氧运动能力与持续性无氧运动能力之间没有相关关系;神经性无氧运动能力与间断性无氧运动能力之间没有相关关系;原发性无氧运动能力与保持性无氧运动能力之间没有相关关系;原发性无氧运动能力与持续性无氧运动能力之间没有相关关系;原发性无氧运动能力与间断性无氧运动能力之间没有相关关系;保持性无氧运动能力与持续性无氧运动能力之间没有相关关系;保持性无氧运动能力与间断性无氧运动能力之间没有相关关系,持续性无氧运动能力与间断性无氧运动能力之间没有相关关系。第七,不同类型的无氧运动能力之间存在着横向和纵向的动态关系,正确的认识和处理好不同类型无氧运动能力之间的关系才能在竞技运动实践中有的放矢,才能在本质上提高运动机体全面的无氧运动能力。第八,不同类型无氧运动能力与有氧运动能力之间存在着共性的关联,同时每一种类型的无氧运动能力与有氧运动能力之间又分别存在着个性的关联。

敬艳[3](2018)在《我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排研究》文中研究指明为提升我国女子竞走项目科学化训练水平,运用专家访谈法、测试分析法、跟踪观察法以及个案分析法等,以我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排为研究对象,对奥运年全年训练周期、内容、方法手段以及负荷安排进行分析。主要结论包括:(1)全年在双周期安排模式下,通过小周期的板块训练,实现全年训练负荷的平稳有序发展。(2)全年训练内容以专项有氧能力为核心,技术为关键,重视技术性小力量,强调有氧能力发展的同时提升技术能力,力量和速度训练呈现出阶段性特点,冬训初期力量训练占比大,夏训占比小,而速度训练安排相反。其中,一般准备阶段,以有氧能力和力量耐力为主,重视技术改进和完善;专门准备阶段,提升有氧能力的基础上发展混氧能力,强调建立技术动力定型;比赛期注重有氧和混氧能力向比赛转化,突出稳定的技术能力。(3)全年训练手段安排方面,以大负荷量课为核心,大强度课为突破口,技术训练强调体能化、系统化以及技术与速度协调发展。其中,刘虹和切阳什姐注重功能性力量,技术训练强调整体技术协调能力。吕秀芝强调下肢力量,技术训练突出纠正技术的基础上建立个人技术风格。(4)由刘虹和切阳什姐全年负荷安排可知,两位运动员常年坚持中、低强度大负荷量积累,两个周期均重点发展专项有氧能力,并通过适当安排大强度负荷,促使机体完成“刺激-适应-再刺激-再适应”过程,逐步提升竞技能力。而由吕秀芝全年负荷安排可知,其将中、低强度有氧训练作为全年训练主体内容,冬训与夏训阶段分别侧重于发展基础有氧能力与提高专项有氧能力,在低强度、大运动量累积效应的基础上,通过适时穿插大强度内容,引起机体新异刺激,提高竞技能力。(5)全年训练中,三位运动员均具有在保证有氧能力厚度的基础上,通过适当安排大强度混氧和无氧能力训练“拉动”有氧能力的特点,即“提低—限高—增量”的总体特点。高原训练前均注重有氧能力的沉淀,高原训练过程中强调高原训练平原化的基础上循序渐进递增专项有氧能力负荷强度;赛前阶段,均安排两周时间的减量训练进行调整,表现为减负荷量和负荷强度。但是,由负荷变化可知,刘虹和切阳什姐全年负荷强度以专项有氧能力为核心,强调长期持续高质、大负荷量、大强度刺激的训练理念,而吕秀芝呈现出“平台”与“阶梯”相结合的强度增加特点。

刘江山[4](2019)在《“轮转冰”训练模式的理论与实践研究 ——以江苏省速滑队为例》文中研究表明目前,我国已经进入备战2022年北京冬奥会的关键阶段。为了解决我国冬季项目的短板,国家体育总局联合相关部门通过充分调研与思考,提出“举国发力、恶补短板”的新理念,采取跨项跨界选材的新思路,打破传统限制,拓宽选材渠道,充分利用各省市天然资源和地域优势,丰富冬季项目后备人才梯队建设,以期利用夏季项目的人才基础,通过科学选材,提高运动员的成材率来缩短冬季项目运动员的培养周期,进而恶补我国冬季运动人才储备的短板,从而实现冬季竞技体育项目跨越式发展。2015年5月,国家体育总局冬季运动管理中心明确将江苏省轮滑队作为落实“冰雪运动南展西扩”、实施“轮转冰”计划的试点。2016年6月,江苏省速滑队正式组建。自“轮转冰”计划实施以来,江苏省速滑队在国际、国内速度滑冰竞赛中取得了较为瞩目的成绩。本文以“轮转冰”训练模式的理论与实践为切入点,采用文献资料、专家访谈、问卷调查、追踪调查、数理统计、逻辑分析等研究方法,以迁移理论、项群训练理论、分期训练理论和“双子模型”训练理论为基础,通过对速度轮滑和速度滑冰项目特征分析,构建了“轮转冰”训练模式的理论框架,并通过对江苏省速滑队“轮转冰”训练模式运行进行实践分析,为今后“轮转冰”训练模式指明方向,并对其它项目跨界选材、转项训练提供可借鉴的模式参考。主要研究结论如下:——“轮转冰”训练模式是指以实现速度滑冰后备人才培养和提升速度滑冰整体竞技实力为目标,以速度轮滑运动员为主体,通过科学设计训练阶段和训练内容,最终使速度轮滑运动员转项成为在速度滑冰专项上具备较强竞技实力(较高竞技水平)的速度滑冰运动员训练过程的标准样式。从运动训练实践出发,依据理论指导,应形成“基础训练阶段:速度轮滑训练→转项发展阶段:冰轮两栖训练→专项提高阶段:速度滑冰训练”三阶段训练模式。——我国速度滑冰整体实力下滑严重,尤其长距离项目整体竞技实力依旧停滞不前。江苏省速滑队所取得的成绩,证明“轮转冰”转项训练可以有效扩大速度滑冰选材和后备人才队伍建设,可以进一步提升速度滑冰整体竞技实力。提出“轮转冰”转项训练发展方向应以速度滑冰长距离和集体出发项目为主,尤其注重集体出发项目的发展。但“轮转冰”训练理论十分滞后。——研究提出立足速度轮滑运动,依据速度轮滑和速度滑冰项目特征,以培养速度滑冰后备人才为目标,指导由速度轮滑转项进入速度滑冰训练过程的“轮转冰”训练模式运行指导思想;提出从运动员年龄、运动成绩以及对速度滑冰技术理解和适应程度这3个方面来判断“轮转冰”的转项训练时机。——通过德尔菲法构建了包括3个一级指标(人力资源因素、训练竞赛因素以及综合保障因素)、9个二级指标(教练员因素、运动员因素、管理人员因素、运动员训练环境、训练科学化程度、竞赛改革、管理保障、科研保障和医疗保障)以及41个三级指标的“轮转冰”训练模式影响因素指标体系。——以“轮转冰”训练理论研究内容为基础,构建了以“轮转冰”训练模式内涵、原则、转项时机判断、训练内容和影响因素5个部分为主要内容的“轮转冰”训练理论框架。——“轮转冰”训练模式,基础训练阶段,采用年度单周期训练安排,以速度轮滑训练为主,提升运动员速度轮滑竞技实力和水平;转项发展阶段,按照年度双周期训练模式,重点提升运动员速度轮滑竞技实力,进入速度滑冰训练周期,以适应、调整速度滑冰技术和比赛节奏为主,通过转换频率增加来提升运动员对技术的适应和应变能力,最佳竞技状态出现在速度轮滑主要竞赛期。专项提高阶段,同样按照年度双周期训练模式,以速度滑冰训练和竞赛为主,重点是提升速度滑冰竞技能力和运动成绩,最佳竞技状态出现在速度滑冰主要竞赛期。尤其对于技术训练方面逐步探索出相对科学的训练理念,即速度滑冰和速度轮滑之间的技术差异其实就是在与器材的磨合上,并不是局限于两者技术本身,随着转换的频繁,会形成适合自己的“个性化”滑行风格。——通过案例分析更加明确了,“轮转冰”转项训练成功,以专攻中长距离项目的速度轮滑运动员为主,转项速度滑冰后专攻集体出发和长距离项目,竞技能力优势主要体现在体能和战术两个方面。“轮转冰”训练应尊重速度轮滑原有技术,依据运动员对速度滑冰器材和场地磨合、适应程度,以适应速度滑冰专项技术为核心,改进为辅助,打造具有运动员个性化的滑行技术风格的技术训练理念。与传统速度滑冰训练相比,“轮转冰”训练的成材率相对更高。同时也验证了“轮转冰”训练模式的合理性、科学性。

李忠堂[5](2016)在《我国优秀越野滑雪运动员专项耐力年度训练结构研究》文中指出越野滑雪项目是冬奥会比赛中最重要的竞技项目之一,也是我国冬季雪上项目中开展最早的一项竞技体育比赛项目。然而由于受到经济发展、气候条件以及地域资源等因素的影响,越野滑雪在我国发展较慢,和欧美等发达国家相比还处于较落后的地位,到目前为止在冬奥会上仍然没有奖牌零的突破。随着我国经济的不断发展,竞技体育地位不断提高,国家已经认识到由体育大国向体育强国迈进离不开冬季体育项目的发展,尤其是2008年成功举办北京夏季奥运会以后,国家更是加大了对冬季运动项目发展的扶植力度,制定了一系列推进冬季冰雪项目发展的措施,如在奥运争光计划中的“北冰南展”、“冰雪平衡发展”等策略,使我国冬季体育竞技项目近年来有了长足的进步,越野滑雪项目正在不断缩小与国外高水平的差距。北京2022年冬奥会的成功申办,国家更是加大了对冰雪项目发展的投入力度。因此,论文研究我国越野滑雪项目的目的正是要以此为契机,抓住机遇为推进我国越野滑雪项目步入发展的快轨道,缩短与国外高水平运动员的训练差距提供参考,争取在我国举办的冬奥会上实现奖牌零的突破。论文以我国高水平越野滑雪运动员专项耐力年度训练结构为研究对象,以越野滑雪运动员专项耐力训练为主线,采用了文献资料法、专家访谈、观察法、实验研究、个案研究以及数理统计等研究方法,从专项耐力训练的目标、内容、方法手段以及训练监控等方面进行了研究,主要研究结论如下:1、我国优秀越野滑雪运动员专项耐力年度训练结构由专项耐力准备期、专项耐力比赛期、专项耐力恢复期以及专项耐力衔接区四个主要训练结构组成。其中衔接区训练结构包括准备期陆期与雪期衔接区、准备期与比赛期衔接区、比赛期与恢复期衔接区以及恢复期与准备期衔接区四个衔接区域。各训练结构之间并不是孤立的,而是通过运动员竞技状态形成与发展变化规律这一主线彼此相互紧密联系,构成一个完整的年度专项耐力训练结构体系。2、专项耐力准备期训练结构中以专项有氧耐力训练为主,采用分层递进目标设置。在不同训练阶段分别利用适应性小周期、发展性小周期和冲击式小周期的不同组合,可以有效提高运动员对大训练负荷的适应能力。通过实验表明,运动员准备期训练前后最大摄氧量、无氧阈百分比、极限负荷后最大摄氧量平台以及最大心率储备指标存在显着性差异,都有较大幅度的提高,心肺功能增大,高强度下有氧代谢能力增强。3、专项耐力比赛期训练结构中以专项无氧耐力训练为主,提高专项心理耐力训练比例,强化关联法的心理训练手段。在赛前子阶段训练中采用多峰冲击式小周期训练安排,可以有效提高运动员赛前竞技能力储备。实验证明运动员在比赛期赛前所测成绩与准备期雪期所测成绩存在显着性差异,都有较大幅度的提高。运动员体脂百分比降低,上臂围、大腿围和小腿围都有明显增大,身体形态学指标接近优秀运动员肌肉型特征。4、专项耐力恢复期训练结构中以恢复和补偿性有氧耐力训练为主,采用2级和3级运动强度,逐级减量小周期的训练安排,提高力量训练比重,可以有效降低运动员专项耐力能力储备的损耗比例。实验表明,恢复期前后身体形态学指标略有降低,生理学指标与比赛期相比存在显着性差异,最大摄氧量、最大摄氧量平台期以及无氧阈百分比都有不同程度降低,但降低速度和幅度在10%以内,有利于短时期训练恢复。5、专项耐力衔接区训练结构中准备期陆期与雪期的衔接区采用1个适应性发展小周期,雪期与赛前子阶段衔接区采用1-2个冲击式小周期,可以有效促进竞技状态的稳定提高。比赛期与恢复期衔接区采用1个减量小周期,恢复期与下一年度准备期采用2-3个提高发展小周期的训练安排,可以有效提高运动员对负荷变化的适应。实验表明,在各衔接区阶段测试的生化指标处于正常变动范围,血红蛋白、血清肌酸激酶以及血尿素综合指标反映运动负荷适中,运动员身体机能处于平稳上升状态。

卢卓[6](2017)在《中韩速度滑冰短距离项目专项体能训练的比较研究》文中指出速度滑冰短距离项目具有自身独特的项目特点和专项体能训练特征,专项体能训练已经成为速滑短距离项目运动员运动训练的核心内容。韩国作为速度滑冰项目的强国,特别是在短距离项目上,培养出一批批世界级优秀运动员,形成了其独特、科学、先进的训练理论与方法。中韩两国速度滑冰短距离项目专项体能训练具备相似性、同一性和可比性,通过全面比较旨在总结两国各自专项体能训练的经验,探寻特征与差异,分析优点与不足,借鉴韩国先进的速滑短距离专项体能训练理论与方法,完善与提升我国在该项目上专项体能训练理论与方法体系。对于提高我国冰雪运动整体水平、尽早实现冰雪运动强国、备战北京2022年冬奥会、提升大国影响力具有重要的理论意义和实践价值。本研究以中韩两国速度滑冰短距离项目专项体能训练相关问题为研究对象,分别选取两国2010—2014冬奥会周期、2014-2016亚冬会周期的若干名现役国家队运动员为调查对象。通过文献资料法和专家访谈法收集整理分析相关文献200余篇,统计整理中韩两国教练员训练计划1000余份,时间跨度6年;访谈中韩两国相关理论专家和一线教练员20余人。通过比较研究方法将专项体能训练理念、目标、内容、方法、负荷、周期以及监控与恢复作为可比性标准和并置性内容,通过设置比较假设和证实假设,全面比较两国专项体能训练的相似性和差异性,得到以下研究结论:1、在速度滑冰短距离项目专项体能训练中韩国的训练理念更具多元化和职业化,中国的训练理念突出针对性和计划性;韩国教练员的训练理念稳定性强、层次性多、互补性强、可变性弱;中国教练员的训练理念稳定性弱、层次性少、互补性弱、可变性强。两国速度滑冰短距离项目专项体能训练目标本质相同,中国训练目标相对韩国更精细项目化;中国的训练目标以冬奥会为总体目标,韩国的训练目标以年度竞赛为总体目标;中国的训练目标制定以周期训练理论为主要依据,韩国的训练目标制定以板块周期训练理论为依据。2、中国专项体能训练周期以4年奥运周期为根本,突出奥运全周期训练的连续性,韩国专项体能训练周期以年度周期为主,突显年度训练的波动性;中国运动员全年训练负荷总量平均高于韩国运动员20%以上,韩国运动员专项体能训练负荷量平均低于中国运动员15%、专项负荷强度平均高于中国运动员10%;韩国运动员专项体能监控与恢复依托专业实验室以及运动员主动性自我管理与安排,中国运动员由运动队和教练员统一管理与安排,运动员自身相对被动。3、中国速滑短距离项目专项体能训练内容主要集中在专项滑行体能训练内容,训练内容以冰上训练为主,韩国专项体能训练内容是综合性和丰富性的,训练内容涵盖陆地、冰上、器械等多种设计。韩国专项体能训练方法比较丰富、综合性强、基础性强,训练方法划分为5大类12个具体项目,训练方法形成了系统的连贯性和传承性;中国专项体能训练方法相对单一,没有形成自下而上的系统的方法体系,呈现的是教练员之间的不兼容性。4、韩国速度滑冰短距离项目专项体能训练的特征在于训练目标的项目兼容性以及训练负荷强度的集中性,其优势在于训练内容与方法丰富性和系统性,特别是训练方法形成了自下而上的系统体系,不足在于训练缺乏整体控制与管理;中国专项体能训练的特征是坚持奥运会大周期训练模式,优势在于运动员集体训练控制与管理,不足在于训练内容与方法上过于单一,没有相对统一的系统体系。5、韩国速度滑冰短距离项目专项体能训练理论与方法已经趋于成熟体系,是经过成功实践验证过的训练理论与方法,其值得我国借鉴的地方在于训练内容与方法的体系化、训练负荷的集中化。当然我国专项体能训练也存在优点与不足,还没有形成比较科学的成熟体系。融合两国的专项体能训练的优势与不足,就可以形成具有亚洲特色的专项体能训练理论与方法体系,引导亚洲未来速度滑冰训练的先进理论。6、中韩两国速度滑冰短距离项目专项体能训练存在的显着差异性,表明两国在专项体能训练的各自特点和不同,比较性研究能够给予两国在专项体能训练的未来发展以启示作用。启示我国在未来速度滑冰专项体能训练中,要注重动作效果,功能性技术必将成为训练核心;更强调注重核心力量,核心区力量训练必将成为训练的创新领域;依据各国实际情况注重训练模式的构建,有氧与无氧训练必将融合贯通训练始终;在短距离项目上注重训练效果,高强度训练必将成为未来训练的动向。

侯叶[7](2019)在《中国近现代以来体育建筑发展研究》文中提出进入二十一世纪的第二个十年,面临成熟与转折并存的时代大背景,中国体育建筑在实际建设发展层面已取得丰厚成绩,却面临转型需求;在学科发展层面有了多元扩展,却亟需理性总结、回顾得失。此时,将中国体育建筑的发展历程进行尽可能完整、客观的回顾总结,不但有利于体育建筑学科的完善,也有利于我们理性地应对这个挑战和机遇并存的时代。体育建筑是一个涉及多学科、外延广阔,却又专业性强的研究课题。本文针对“中国近现代体育建筑”的命题沿着两个轴向进行研究:在纵轴上,基于时间线索,从线性历史观视角将近现代以来的中国体育建筑分为四个时期进行梳理。在横轴上,基于要素脉络,从系统视角对体育建筑的发展背景、发展概况、演变特征进行总结和分析。其中,演变特征则主要包括功能、形式、技术(结构技术、材料技术、设备技术、数字化技术等)三要素,以形成多层次的研究系统。本文采用跨学科研究法、文本研究法、实地考察法和访谈法作为研究方法,引入系统论作为理论基础,构建以时序系统、空间系统、背景系统、建筑系统为内容的多层次系统构架,从而形成清晰明确的研究框架。本文第一章为绪论,指出课题的时代背景、研究目的和意义、研究范围、相关文献综述、研究内容和方法以及研究的创新点。第二章为中国近现代体育建筑的发展基础,从中国古代传统体育建筑与文化和西方现代体育建筑与文化两方面来探讨中国近现代体育建筑的发展来源及发展土壤。第三章到第六章分别分析了中国近现代体育建筑各时期包括近代时期、现代时期、改革开放到新千年间的当代时期、新千年后的当代时期的发展进程,对每一时期的发展概况以及功能、形式、技术的发展特征进行分析。第七章为中国体育建筑体系演变解析及未来发展预判。一方面从要素的角度总结分析中国近现代体育建筑的演变特征,探讨现状问题;另一方面结合未来社会发展背景预判中国体育建筑发展趋势,并提出理性设计策略。中国近现代体育建筑从薄弱的基础开始发展,经历四个时期,功能、形式、技术均有所演变发展。在新常态的社会背景下,基于未来体育事业和建筑事业的发展,中国体育建筑将面临功能、形式和技术的理性回归。

陶玉晶[8](2011)在《我国速度滑冰陆地辅助训练手段的理论与实践研究》文中研究表明速度滑冰运动是我国开展最早、历史最久远冬季运动项目之一,是国家冬奥会竞技运动项目中的重要一员。其竞技水平高低是衡量一个国家冬季竞技运动整体水平的重要标志,速度滑冰运动在我国冬季运动项目的发展历程中曾经取得过优异的成绩,曾经打破过世界纪录、曾经几次获得冬奥会比赛的银牌、曾经在个别项目上形成过集团优势,但是最近几年,相比与中国短道速度滑冰在冬奥会上的包揽金牌的成绩和发展趋势,我国速度滑冰运动显现得发展缓慢、人才匮乏、潜力不足,也与世界速度滑冰强国之间的差距越来越大,中国速度滑冰运动近年来出现了整体水平落后的局面。随着速度滑冰运动训练理论与实践研究的不断深入,现代速度滑冰竞技水平的不断提高,速度滑冰比赛的竞争越来越激烈,对速度滑冰运动员的整体竞技能力要求越来越突出。单独的冰上竞技训练已经不能满足速滑运动员综合竞技能力提高的需要,陆地辅助训练在速度滑冰运动训练中的作用越来越明显。目前先进的速度滑冰运动训练理论非常重视运动员的陆地辅助训练,这也正是我国目前的速度滑冰训练理论体系中所最为欠缺的部分。探索与研究发展速滑运动员陆地辅助训练的理论与手段,寻求我国速度滑冰陆地辅助训练的最佳理论与实践手段,使我国速度滑冰陆地辅助训练手段更具科学化、明确化、系统化和最优化,已经成为目前我国速度滑冰运动训练急需解决的关键问题和孜孜以求的奋斗目标。本文研究的主要内容是:综述了速度滑冰运动项目的发展历程、速度滑冰技术动作的发展脉络以及我国速度滑冰运动近十年的发展成绩;运用了包括马克思主义认识论、运动训练学理论、方法和手段基本理论、训练方法和训练手段基础理论和体能训练理论等方面的相关理论;深入探讨了包括理论目标、理论原则、理论体系和理论特点等关于速度滑冰陆地辅助训练基础理论的相关问题;筛选并确定52种我国速度滑冰陆地辅助训练手段,并且对每一种陆地辅助训练手段进行了科学命名、定义和动作要领的描述,分析并揭示了我国陆地辅助训练手段的结构特征;从训练实践角度,分析研究了我国大全能项目速度滑冰运动员陆地辅助训练手段的负荷特征以及年度训练周期安排规律的特征。本文采用的主要研究方法为:文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、定点拍摄法、数理统计法和逻辑分析法。主要研究结论为:一、速度滑冰陆地辅助训练理论是针对速度滑冰竞技运动特征,在陆地上采用各种协助性运动训练的方法和手段帮助速度滑冰运动员学习和提高冰上技术、巩固和增强运动员冰上竞技能力的一种训练理论二、速度滑冰陆地辅助训练理论的特征表现为:其理论目标是研究速度滑冰陆地辅助训练规律以及有效地组织速度滑冰陆地训练活动行为的科学理论;其理论原则包括:冰上需要与协调发展原则、技术引导与有效控制原则、系统训练与周期安排原则、基础训练与区别对待原则、适宜负荷与适时恢复原则;辅助性、技术性、实践性和综合性是速度滑冰陆地辅助训练理论的基本特点。三、经问卷调查和专家咨询,筛选确定了我国速度滑冰陆地辅助训练的52种基本手段:根据下定义的方法和每种手段的动作特征,对52种陆地辅助训练手段分别进行了科学命名、定义和动作要领的诠释。四、根据速度滑冰陆地辅助训练手段的不同特征和目标,构建了我国速度滑冰陆地辅助训练手段的六个不同特征的陆地辅助训练基本板块。并对每一个辅助训练板块的功能特征进行了深入细致的探讨和研究。五、通过对专家的咨询与调查表明:现代速度滑冰运动训练年度训练周期一般包括:休养期、调整期、准备期、赛前期和竞赛期。速度滑冰陆地辅助训练手段需贯穿速度滑冰训练的每一环节,与冰上训练手段相辅相成、相互促进。六、速度滑冰大全能项目年度不同时期的陆地辅助训练任务,主要是围绕其主导竞技能力安排相应的练习手段和练习内容,年度训练不同时期所承受的负荷具有阶段性特征,不同的训练目标要采用不同的陆地辅助训练手段,适宜的陆地辅助训练手段、内容和负荷将有助于运动员提高综合竞技能力,进而提升冰上运动成绩。

张强峰[9](2019)在《身体素养导向的《国家学生体质健康标准》(小学阶段)制订分析与实施研究》文中进行了进一步梳理身体素养是学生长期体育锻炼后的重要结果体现,而激发学生体育锻炼是《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)制订与实施的主要目标,因此身体素养是《标准》制订与实施的重要导向。但作为新近兴起的研究热点,国内外身体素养的概念界定、评价体系、实施策略都等存在差异。在其制订与实施中是否注重培养学生身体素养,注重学生身体素养的哪些方面不得而知。越早期的运动干预,对于青少年成年后体育锻炼、意志品质的影响越大。基于此,本研究结合国内外身体素养的理论研究为基础,拟全面、系统探究身体素养的内涵和外延,在此基础上,探寻《标准》(小学阶段)在其历史演变与现实实施中的身体素养导向,剖析存在的问题与原因,寄希望为《标准》促进小学阶段学生身体素养的养成提供理论支撑和实践指导。通过国内外文献资料,借助系统分析、数理统计、逻辑推理等方法对身体素养的内涵概念,哲学基础,指标体系进行重新界定,基于论文界定的身体素养,对我国《标准》(小学阶段)的历史演变进行梳理,并探析《标准》(小学阶段)修订中存在的不足。借助教育部《标准》测试数据复核的机会,在我国中部省份、西部省份、南部省份各选取1个省份,每个省份10所小学,共计对30所小学的2400名3-6年级小学生,3600名1-6年级小学生家长,120名体育教师进行了问卷调查与访谈,通过对回收的问卷进行逻辑分析与数理统计,探寻《标准》(小学阶段)实施中存在的问题,研究发现:身体素养是一个综合性的概念,在身体和心理方面都能体现出有目的身体活动的知识,技能,理解和价值观,是一个人在各种身体活动中的由内而外的综合表现,并能维持终身体育活动参与的能力。主要包括运动技术和能力;运动的动机和行为;运动的规则和策略;运动的个人和社会属性四个方面。身体素养以一元论和现象学为哲学基础,培育的主要途径包括广泛运动参与的模式,过程性的评价体系,家校社的协同机制,与运动相关的评价范式。《标准》(小学阶段)在其制订中,注重以身体素质和运动技能为重点来促进学生身体素养的发展,但也存在:以外在量化指标为主线的测试机制,忽视学生的情感和认知,抑制学生积极的体育运动动机和行为的养成;以终结性为主的评价体系,忽视学生发展的过程,抑制学生的运动规则和策略的发展;测试项目统一必测的发展趋势,忽视学生内在个体差异,学生的个性发展趋于共性。《标准》(小学阶段)的实施在学生方面存在着学生参与的认知有待提高,参与的态度有待端正,参与的动机有待强化;《标准》(小学阶段)的实施在外界支持方面存在着父母与学校的协同度有待提高,学校运动场地配备有待落实,社会对于学校的支持有待量化。导致《标准》(小学阶段)制订与实施问题的主要原因在于理想与现实的偏差;主体与客体的错位;素质与素养的差异。《标准》(小学阶段)的当前实施应建立一体化的电子档案应对当务之急;构建强制与自由的测评体系面对长远发展;发挥学校体育课程与教学的功能;呼吁家庭教育的理性回归。在《标准》的未来制订上,应健全测试体系,促进学生积极的体育运动动机和行为的养成;拓展关注群体,提升《标准》实施的外环境,健全学生身体素养发展的社会属性;加强师资培训,促进学生身体素养中规则与策略意识的发展。

孟成才[10](2019)在《“一州(市)一精品”理念下云南省优势竞技项目发展现状与对策研究 ——以曲靖竞走、玉溪体操为例》文中研究指明云南省“一州(市)一精品”竞技体育优势项目的战略部署,是新时期下云南省竞技体育发展的布局重构,也是优化资源的路径转化。云南省“一州(市)一精品”项目布局,是基于自身体育特点和优势的视角,扬长避短,立足自身优势,发展符合自身特点的优势竞技项目。自云南省“一州(市)一精品”竞技体育发展战略提出以来,被列入精品项目的各地州政府围绕该主题,紧密联合省政府,加强督促培养单位落实各方面工作,与省政府形成良好的互动局面,各州市培养单位也高度重视“一州(市)一精品”项目人才培养。本文主要采用文献资料法、专家访谈法、实地考察法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,以曲靖市竞走和玉溪市体操项目为研究对象,分别对两个培养单位进行深入调查和分析,研究结果得出:1.从曲靖市体育训练中心和玉溪市少年儿童体育学校的现状调查中得出:在现行管理体制、训练体制、运行机制、选材模式、后备人才培养状况;经费投入、场馆设施、后勤服务、科技投入、科研与训练,以及运动员、教练员和管理员人员结构等方面存在不同程度的缺陷。2.曲靖市竞走和玉溪市体操,两个培养单位存在的共性问题有:地方政府经费配套不足;生源面窄,选材壁垒严重;场馆配套设施不完善;教练员队伍缺乏,训练理念陈旧;欠缺科研投入和医疗服务保障;运动员选材方式单一;家长担忧学训矛盾,支持率较低;后备人才梯队衔接不充分。3.曲靖市竞走和玉溪市体操,两个培养单位应对策略选择是:加强地方政府经费投入比例;扩大招生面,打破招生壁垒的局限;完善场馆配套设施;提高教练员待遇,引入优秀教练员;引入科研服务,完善医疗服务;强化运动员选材方式、促进选材科学化;扭转家长思想观念,排除后顾之忧;加强后备人才梯队的培养与衔接。基于上述的研究分析与结果,所提出两个培养单位所存在的共性现实问题,以及给出应对策略选择,以期对“一州(市)一精品”所有优势竞技项目在未来人才培养中提供有价值的参考。研究中对曲靖市竞走和玉溪市体操项目提出了相应的发展对策,希望能对两个培养单位在培养人才过程中提供借鉴之处,逐步探索与完善培养体制机制,为下一步优势项目发展与改革做好铺垫,不断积累优势竞争力,使云南省优势竞技项目中的竞走和体操,以及其他优势项目不断得到巩固与加强,促使云南省优势竞技项目再次腾飞。

二、自行车运动员实用身体素质训练—200例(续)(论文开题报告)

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

三、自行车运动员实用身体素质训练—200例(续)(论文提纲范文)

(1)竞速运动制胜因素及训练特征的集成与分群研究(论文提纲范文)

中文摘要
Abstract
目录
第一章 绪论
    第一节 前言
        1 选题依据
        2 研究目的、意义
        3 文献综述
    第二节 研究对象、研究方法及研究任务
        1 研究对象及研究对象选取缘由
        2 研究方法及研究任务
    第三节 研究的内容结构与技术路线
        1 研究的内容体系结构
        2 研究的技术路线
第二章 竞速运动概述
    第一节 竞速运动释义
        1 竞速运动的定义
        2 竞速运动构成要素及其关系
        3 竞速运动管理归属
        4 竞速运动总体运动特征
    第二节 竞速运动在竞技体育中的价值
        1 竞速运动自身在竞技体育中的重要地位
        2 竞速运动对其它关联性竞技项目的辐射价值
        3 竞速运动对促进大众体育活动发展具有重要推广价值
    第三节 竞速运动发展概况
        1 竞速运动整体开展情况
        2 各竞速运动分项发展及单项设置概况
    第四节 竞速运动国际竞争力表现特征
        1 竞速运动不同分项国际竞技实力地区表现特征
        2 竞速运动国际竞争力优势国家整体归属特征
    本章小结
第三章 竞速运动体系的分群
    第一节 竞速运动分群提出的缘由及关联理论阐述
        1 竞速运动分群提出的缘由
        2 竞速运动分群提出的关联理论阐述
    第二节 竞速运动分群标准的选取
        1 竞速运动分群标准选取的基本准则
        2 初选竞速运动分群标准
        3 确定竞速运动分群重点标准的依据与目的
    第三节 依运动速度为标准的竞速运动分群体系
        1 依运动速度为竞速运动分群标准提出的理论基础
        2 依运动速度为标准的分类体系的确立
    第四节 其它分类标准下的竞速运动分群体系
        1 依运动距离为标准的竞速运动分群体系
        2 依动力来源为标准的竞速运动分群体系
        3 依运动场地为标准的竞速运动分群体系
    本章小结
第四章 竞速运动制胜因素的集成与分群解析
    第一节 竞速运动制胜因素及其总体集成特征
        1 竞技体育制胜因素释义
        2 竞速运动制胜因素构成体系
        3 竞速运动总体制胜因素的集成路径解析
        4 竞速运动制胜因素总体集成解析
    第二节 不同等级竞速运动制胜因素特征
        1 不同等级竞速运动制胜因素的重要度
        2 不同等级竞速运动制胜因素表现集成分析
    第三节 不同分项同等级竞速运动竞技制胜的借鉴与移植
    本章小结
第五章 竞速运动训练特征的集成与分群解析
    第一节 竞速运动训练的总体集成特征
        1 竞速运动训练的核心内涵及基本构成
        2 竞速运动训练内容的项群特征
        3 竞速运动训练方法的项群特征
        4 竞速运动训练负荷的项群特征
        5 竞速运动训练安排的项群特征
    第二节 不同等级竞速运动训练的分级特征
        1 不同等级竞速运动训练内容的分级特征
        2 不同等级竞速运动训练方法的分级特征
        3 不同等级竞速运动训练负荷的分级特征
        4 不同等级竞速运动训练安排的分级特征
    第三节 不同分项同等级竞速运动训练理论与方法的借鉴和移植
        1 竞速运动训练理论与方法借鉴与移植的必要性
        2 不同分项同等级竞速运动训练理论与方法的借鉴与移植
    本章小结
第六章 结论
参考文献
攻读博士学位期间公开发表的论文、论着
附件
致谢

(2)无氧运动能力的理论机制与训练实践研究 ——以短道速度滑冰项目为研究实例(论文提纲范文)

摘要
Abstract
1 引言
    1.1 研究背景
    1.2 问题提出
    1.3 相关理论的研究综述
        1.3.1 科学方法论与哲学方法论
        1.3.2 竞技运动的定义与起源
        1.3.3 运动训练学发展的综述
        1.3.4 运动生理学发展历史、现状与展望
        1.3.5 人体运动中能量代谢的研究综述
    1.4 国内外无氧运动能力的研究现状
        1.4.1 国内研究现状
        1.4.2 国外研究现状
    1.5 研究存在的不足
    1.6 研究的目的意义
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
        2.1.1 主要研究对象
        2.1.2 实验对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 专家访谈法
        2.2.3 问卷调查法
        2.2.4 实验法
        2.2.5 数理统计法
        2.2.6 逻辑分析法
    2.3 实施步骤
    2.4 技术路线图
3 无氧运动能力的理论机制与训练实践意义
    3.1 无氧运动能力的生物学基础
        3.1.1 运动时的物质代谢
        3.1.2 运动时的能量代谢
    3.2 无氧运动能力的供能系统
        3.2.1 磷酸原供能系统
        3.2.2 乳酸供能系统
        3.2.3 有氧氧化供能系统
        3.2.4 机体运动中三大供能系统的相互关系
    3.3 无氧运动能力理论机制概念的辩证分析
        3.3.1 无氧运动能力理论机制的概念界定
        3.3.2 无氧运动能力概念界定的辩证分析
    3.4 运动训练实践中无氧运动能力的基本类型
        3.4.1 神经性无氧运动能力
        3.4.2 原发性无氧运动能力
        3.4.3 保持性无氧运动能力
        3.4.4 持续性无氧运动能力
        3.4.5 间断性无氧运动能力
    3.5 无氧运动能力主导运动项目体系分类
    3.6 无氧运动能力的运动学基础
        3.6.1 运动能力的本质特征
        3.6.2 无氧运动能力的本质特征
    3.7 无氧运动能力的基本特征
        3.7.1 神经性无氧运动能力的基本特征与训练实践意义
        3.7.2 原发性无氧运动能力的基本特征与训练实践意义
        3.7.3 保持性无氧运动能力的基本特征与训练实践意义
        3.7.4 持续性无氧运动能力的基本特征与训练实践意义
        3.7.5 间断性无氧运动能力的基本特征与训练实践意义
    3.8 无氧运动能力在运动训练实践中的训练特征
        3.8.1 神经性无氧运动能力在运动训练实践中的训练特征
        3.8.2 原发性无氧运动能力在运动训练实践中的训练特征
        3.8.3 保持性无氧运动能力在运动训练实践中的训练特征
        3.8.4 持续性无氧运动能力在运动训练实践中的训练特征
        3.8.5 间断性无氧运动能力在运动训练实践中的训练特征
    3.9 无氧运动能力的测试与评价
        3.9.1 神经性无氧运动能力的测试与评价
        3.9.2 原发性无氧运动能力的测试与评价
        3.9.3 保持性无氧运动能力的测试与评价
        3.9.4 持续性无氧运动能力的测试与评价
        3.9.5 间断性无氧运动能力的测试与评价
4 优秀女子短道速滑运动员无氧运动能力的测试实验与应用研究实例
    4.1 测试实验的目的、方案与预计目标
        4.1.1 测试实验的目的
        4.1.2 实验方案
        4.1.3 数理统计分析方案
    4.2 实验对象与方法
        4.2.1 实验对象
        4.2.2 实验方法
        4.2.3 专家问卷
    4.3 结果
        4.3.1 被试基本身体机能初测结果
        4.3.2 神经性无氧运动能力测试结果
        4.3.3 原发性无氧运动能力测试结果
        4.3.4 保持性无氧运动能力测试结果
        4.3.5 持续性无氧运动能力测试结果
        4.3.6 间断性无氧运动能力测试结果
        4.3.7 不同类型无氧运动能力相关分析结果
    4.4 分析与讨论
        4.4.1 短道速滑运动中的不同类型的无氧运动能力
        4.4.2 不同类型无氧运动能力之间的逻辑关系分析
        4.4.3 不同类型无氧运动能力的横向动态结构关联
        4.4.4 不同类型无氧运动能力的纵向动态结构关系
        4.4.5 不同类型无氧运动能力与有氧运动能力之间的关系
    4.5 国家女子短道速滑队运动员 2010 年冬奥会前无氧运动能力的检测、诊断与特征的研究实例
        4.5.1 研究目的与意义
        4.5.2 研究对象
        4.5.3 研究方法
        4.5.4 结果
        4.5.5 国家女子短道速滑队运动员不同类型无氧运动能力的基本状况
        4.5.6 国家女子短道速滑队运动员无氧运动能力的特点与规律分析
        4.5.7 小结
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
参考文献
附件
后记
攻读学位期间承担的科研任务与主要成果
博士论文与博士期间公开发表论文的相关性说明

(3)我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排研究(论文提纲范文)

摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 研究背景
        1.1.1 世界女子竞走项目发展现状分析
        1.1.2 我国女子竞走项目发展现状分析
    1.2 选题依据
        1.2.1 我国女子竞走项目重回世界之巅的发展之实
        1.2.2 竞走专项训练理论亟待深化之需
        1.2.3 提升竞走项目科学化训练水平的实践之求
    1.3 研究目的与意义
        1.3.1 研究目的
        1.3.2 研究意义
    1.4 研究思路与技术路线
        1.4.1 研究思路
        1.4.2 研究技术路线
    1.5 研究的重点、难点与创新点
        1.5.1 研究重点
        1.5.2 研究难点
        1.5.3 创新点
2 文献综述
    2.1 研究的理论基础
    2.2 国内研究现状分析
        2.2.1 竞走项目训练周期安排研究
        2.2.2 竞走项目身体素质训练研究
        2.2.3 竞走项目技术运动学研究
        2.2.4 竞走项目训练负荷研究
    2.3 国外研究现状分析
        2.3.1 竞走项目技术运动学研究
        2.3.2 竞走项目训练相关研究
    2.4 述评
3 研究对象与研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 专家访谈法
        3.2.3 测试分析法
        3.2.4 跟踪观察法
        3.2.5 个案分析法
        3.2.6 对比分析法
        3.2.7 数理统计法
4 结果与分析
    4.1 我国三名女子竞走运动员奥运年基本情况分析
        4.1.1 年龄特点分析
        4.1.2 身体形态特点分析
        4.1.3 身体素质特点分析
        4.1.4 运动技术特点分析
        4.1.5 小结
    4.2 我国三名女子竞走运动员里约奥运会备战目标的确定
    4.3 我国三名女子竞走运动员奥运年全年参赛安排分析
    4.4 我国三名女子竞走运动员奥运年全年训练安排分析
        4.4.1 全年训练周期安排
        4.4.2 全年训练内容、方法手段安排
        4.4.3 全年训练负荷安排
        4.4.4 小结
    4.5 我国三名女子竞走运动员奥运年第一周期训练安排分析
        4.5.1 准备期训练安排分析
        4.5.2 比赛期训练安排分析
        4.5.3 小结
    4.6 我国三名女子竞走运动员奥运年第二周期训练安排分析
        4.6.1 准备期训练安排分析
        4.6.2 比赛期训练安排分析
        4.6.3 小结
    4.7 我国三名女子竞走运动员奥运年训练效果的检查评定
        4.7.1 身体素质训练效果的检查评定
        4.7.2 技术训练效果的检查评定
        4.7.3 奥运会参赛成绩的检查评定
        4.7.4 小结
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
    5.3 研究不足
致谢
参考文献
附录
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果

(4)“轮转冰”训练模式的理论与实践研究 ——以江苏省速滑队为例(论文提纲范文)

摘要
abstract
1 绪论
    1.1 研究背景
        1.1.1 研究缘起
        1.1.2 选题依据
    1.2 文献综述
        1.2.1 速度滑冰研究综述
        1.2.2 速度轮滑研究综述
        1.2.3 运动技能迁移与跨项训练研究
        1.2.4 国外速度滑冰研究现状
        1.2.5 文献综述小结
    1.3 研究目的和意义
        1.3.1 研究目的
        1.3.2 研究意义
2 研究整体设计与理论基础
    2.1 主要研究内容
    2.2 研究重点、难点和创新点
        2.2.1 研究重点和难点
        2.2.2 研究创新点
    2.3 研究对象与方法
        2.3.1 研究对象
        2.3.2 研究方法
    2.4 相关概念和理论基础
        2.4.1 相关概念
        2.4.2 理论基础
    2.5 研究技术路线
3 我国速度滑冰竞技实力与“轮转冰”发展现状分析
    3.1 我国速度滑冰竞技实力现状分析
        3.1.1 平昌冬奥会速度滑冰项目奖牌分布特征
        3.1.2 平昌冬奥会我国速度滑冰竞赛成绩分析
        3.1.3 近三届冬奥会我国速度滑冰整体竞技实力分析
    3.2 江苏省速滑队竞技实力现状分析
        3.2.1 江苏省速滑队发展历程
        3.2.2 江苏省速滑队的队伍构成与管理现状
        3.2.3 江苏省速滑队在轮、冰两个项目上取得的成绩
    3.3 对“轮转冰”训练的启示
        3.3.1 江苏省速滑队的突破,证实了“轮转冰”提升速度滑冰整体竞技实力的可行性
        3.3.2 转项训练成功案例不断涌现,指引转项训练方向逐渐明确
        3.3.3 转项训练模式正在形成,实践活动逐步走向深入
        3.3.4 “轮转冰”训练队伍持续扩大,后备人才培养增添新内涵
    3.4 当前“轮转冰”训练亟需解决的问题
        3.4.1 转项训练理念需要不断更新
        3.4.2 训练理论极度缺失,训练模式需要进一步优化
    3.5 本章小结
4 “轮转冰”训练模式的理论构建
    4.1 速度轮滑与速度滑冰的项目特征分析
        4.1.1 竞赛规则和竞赛特征
        4.1.2 竞技能力特征
        4.1.3 训练特征
        4.1.4 制胜因素
    4.2 “轮转冰”训练模式的基本理论分析
        4.2.1 “轮转冰”训练模式的内涵解析
        4.2.2 “轮转冰”训练模式构建的基本原则
        4.2.3 “轮转冰”转项训练时机的选择与把握
    4.3 “轮转冰”训练模式的影响因素
        4.3.1 影响因素指标初选
        4.3.2 第一轮专家咨询结果
        4.3.3 第二轮专家咨询结果
    4.4 “轮转冰”训练模式的理论框架
        4.4.1 “轮转冰”训练理论研究的基本内容
        4.4.2 “轮转冰”训练模式理论框架构建
    4.5 本章小结
5 “轮转冰”训练模式的运行分析
    5.1 “轮转冰”各阶段的主要任务
        5.1.1 基础训练阶段:主要任务
        5.1.2 转项发展阶段:主要任务
        5.1.3 专项提高阶段:主要任务
    5.2 “轮转冰”各阶段多年训练计划的安排思路
        5.2.1 基础训练阶段:多年训练计划的安排思路
        5.2.2 转项发展阶段:多年训练计划的安排思路
        5.2.3 专项提高阶段:多年训练计划的安排思路
    5.3 “轮转冰”各阶段年度训练周期划分、主要任务与负荷特征
        5.3.1 基础训练阶段:年度训练周期划分、主要任务与负荷特征
        5.3.2 转项发展阶段:年度训练周期划分、主要任务与负荷特征
        5.3.3 专项提高阶段:年度训练周期划分、主要任务与负荷结构
    5.4 “轮转冰”各阶段训练内容和方法手段的设计
        5.4.1 各阶段训练内容
        5.4.2 各阶段训练方法和手段
    5.5 本章小结
6 “轮转冰”训练模式的案例分析
    6.1 郭丹个案访谈
        6.1.1 郭丹成长履历
        6.1.2 速度轮滑转项发展速度滑冰的优势
        6.1.3 “轮转冰”训练的主攻方向
        6.1.4 “轮转冰”运动员技术的提升
        6.1.5 对“轮转冰”训练模式的建议
    6.2 李思杉2016-2017 年度训练安排分析
        6.2.1 基本情况与多年训练阶段划分
        6.2.2 年度训练周期安排
        6.2.3 年度大周期训练内容结构特征
        6.2.4 年度训练负荷结构特征
        6.2.5 年度训练不同周期体能和技术训练安排特征
        6.2.6 不同内容训练方案示例
    6.3 本章小结
7 结论与展望
    7.1 结论
    7.2 研究不足与展望
参考文献
附录
致谢
作者简历及学习期间所取得的科研成果

(5)我国优秀越野滑雪运动员专项耐力年度训练结构研究(论文提纲范文)

内容摘要
ABSTRACT
绪论
    一、研究背景
        (一) 我国越野滑雪项目发展滞后需要寻求突破
        (二) 短距离项目增加对运动员训练提出新要求
        (三) 专项耐力是越野滑雪项目比赛的制胜因素
    二、研究目的意义
        (一) 研究目的
        (二) 研究意义
    三、相关概念界定
        (一) 专项耐力
        (二) 年度训练结构
        (三) 优秀越野滑雪运动员
    四、文献综述
        (一) 越野滑雪项目的概况与研究进展
        (二) 耐力与专项耐力的研究进展
        (三) 分期训练理论的运用与发展
        (四) 训练结构的研究现状与分析
        (五) 越野滑雪年度训练结构研究现状
        小结
    五、研究问题的阐述
    六、研究对象与方法
        (一) 研究对象
        (二) 研究方法
    七、研究技术路线
    八、研究特色与创新
第一章 专项耐力年度训练结构的基本理论
    第一节 专项耐力训练结构的研究基础
        一、系统论:训练结构的系统性
        二、控制论与信息论:训练结构的科学性
        三、耗散结构理论:训练结构的实时性
    第二节 专项耐力训练结构的划分依据
        一、理论依据:周期训练理论的应用
        二、现实依据:训练实践经验的凝练
    本章小结
第二章 专项耐力年度训练结构的分期与衔接
    第一节 专项耐力准备期训练结构
        一、准备期训练目标的确立
        二、准备期训练内容的制定
        三、准备期训练方法的选择
        四、准备期训练手段的应用
        五、准备期训练负荷的安排
        六、准备期监控指标的选取
        小结
    第二节 专项耐力比赛期训练结构
        一、比赛期训练目标的确立
        二、比赛期训练内容的制定
        三、比赛期训练方法的选择
        四、比赛期训练手段的应用
        五、比赛期训练负荷的安排
        六、比赛期监控指标的选取
        小结
    第三节 专项耐力恢复期训练结构
        一、恢复期训练目标的确立
        二、恢复期训练内容的制定
        三、恢复期训练方法的选择
        四、恢复期训练手段的应用
        六、恢复期训练负荷的安排
        六、恢复期监控指标的选取
        小结
    第四节 专项耐力衔接区训练结构
        一、准备期陆期与雪期衔接区训练安排
        二、准备期与比赛期衔接区的训练安排
        三、比赛期与恢复期衔接区的训练安排
        四、恢复期与准备期衔接区的训练安排
        小结
第三章 我国优秀越野滑雪运动员年度专项耐力训练实验研究
    第一节 准备期陆上训练前后运动员训练效果比较
        一、形态学指标比较
        二、生理学指标比较
        三、专项耐力素质指标比较
        四、陆期越野滑轮成绩比较
    第二节 准备期雪上训练前后运动员训练效果比较
        一、形态学指标比较
        二、生理学指标比较
        三、专项耐力素质指标比较
        四、雪期越野滑雪成绩比较
    第三节 准备期运动员训练过程生化监控指标分析
        一、六月份阶段测试生化指标比较
        二、八月份阶段测试生化指标比较
        三、十一月份阶段测试生化指标比较
        四、准备期训练阶段生化指标综合分析
    第四节 比赛期运动员训练前后训练效果比较
        一、形态学指标比较
        二、生理学指标比较
        三、专项耐力素质指标比较
        四、越野滑雪成绩指标比较
    第五节 比赛期运动员训练过程生化监控指标分析
        一、血红蛋白指标的纵向分析
        二、血清肌酸激酶指标的纵向分析
        三、血尿素指标的纵向分析
        四、比赛期训练过程中生化指标综合分析
    第六节 恢复期训练前后运动员训练效果比较
        一、形态学指标比较
        二、生理学指标比较
        三、专项耐力素质指标比较
    第七节 优秀越野滑雪运动员2015年度主要比赛成绩分析
    本章小结
第四章 备战第十三届全国冬运会专项耐力训练的个案研究
    第一节 年度大周期专项耐力训练计划
    第二节 年度大周期专项耐力训练内容
    第三节 年度大周期专项耐力训练负荷
    第四节 年度大周期专项耐力训练方法
    第五节 年度大周期专项耐力训练过程监控
    第六节 一次重点专项耐力训练课的案例分析
        一、重点训练课训练过程监控
        二、重点训练课训练效果评定
    第七节 许文龙、李宏雪第十三届全国冬运会越野滑雪成绩分析
    本章小结
第五章 结论与建议
    第一节 结论
    第二节 建议
参考文献
附录
后记
作者简历及学习期间所取得的科研成果

(6)中韩速度滑冰短距离项目专项体能训练的比较研究(论文提纲范文)

摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 研究背景与问题提出
        1.1.1 研究背景
        1.1.2 问题提出
    1.2 研究目的与意义
    1.3 研究的创新之处
    1.4 相关概念界定
        1.4.1 速度滑冰短距离项目
        1.4.2 体能
        1.4.3 专项体能
        1.4.4 专项体能训练
        1.4.5 速度滑冰短距离项目专项体能训练
    1.5 相关理论分析
        1.5.1 专项训练理论与一般体能理论
        1.5.2 周期训练理论与板块训练理论
        1.5.3 能量守恒理论与物质代谢理论
        1.5.4 超量恢复理论与运动适应理论
        1.5.5 机能监控理论与疲労恢复理论
    1.6 相关文献综述
        1.6.1 国内外运动训练理论的研究综述
        1.6.2 国内外专项体能训练研究现状
        1.6.3 速度滑冰短距离项目特征的研究综述
        1.6.4 速度滑冰短距离项目专项体能分类指标的研究综述
        1.6.5 国外速度滑冰训练理论的研究综述
    1.7.技术路线
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
        2.1.1 研究对象
        2.1.2 调查对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 专家访谈法
        2.2.3 问卷调查法
        2.2.4 比较研究法
        2.2.5 逻辑分析法
3 中韩速度滑冰短距离项目专项体能训练的比较分析
    3.1 专项体能训练理念的比较分析
    3.2 专项体能训练目标的比较分析
    3.3 专项体能训练内容的比较分析
        3.3.1 专项身体形态训练比较与分析
        3.3.2 专项身体素质训练比较与分析
        3.3.3 中韩两国专项体能训练内容的差异性比较与分析
    3.4 专项体能训练方法的比较研究
        3.4.1 中国专项体能训练方法
        3.4.2 韩国专项体能训练方法
        3.4.3 中韩专项体能训练方法的比较分析
    3.5 专项体能训练负荷的比较分析
        3.5.1 中韩两国研究对象选择
        3.5.2 负荷结构差异性比较
        3.5.3 训练负荷节奏差异性比较
    3.6 专项体能训练周期的比较分析
        3.6.1 训练周期的理论分析
        3.6.2 专项体能训练周期的特征分析
        3.6.3 代表性运动员专项体能训练周期的特征分析
        3.6.4 训练周期差异性的解析
    3.7 专项体能训练监控与恢复的比较分析
        3.7.1 训练监控与恢复的基本情况比较
        3.7.2 训练监控与恢复的差异性分析
        3.7.3 中国队训练监控与恢复的指标分析
        3.7.4 韩国队训练监控与恢复的指标分析
    3.8 专项体能训练的差异性总结
        3.8.1 训练理念的差异
        3.8.2 训练目标的差异
        3.8.3 训练内容的差异
        3.8.4 训练方法的差异
        3.8.5 训练周期的差异
        3.8.6 训练负荷的差异
        3.8.7 训练监控与恢复的差异
4 训练方案及个案比较研究
    4.1 韩国速度滑冰短距离项目训练方案
        4.1.1 专项有氧耐力训练方法
        4.1.2 无氧节奏滑行训练方法
        4.1.3 速度训练方法
        4.1.4 训练监控方案
    4.2 中韩速度滑冰短距离项目专项体能训练的经典个案比较
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
参考文献
附件
致谢
卢卓个人运动经历及在读期间发表论文

(7)中国近现代以来体育建筑发展研究(论文提纲范文)

摘要
abstract
第一章 绪论
    1.1 课题背景
        1.1.1 研究背景
        1.1.2 研究目的及意义
        1.1.3 研究范围的界定
    1.2 中国体育建筑发展相关文献综述
        1.2.1 针对整体历程的发展研究
        1.2.2 针对部分时间段的发展研究
        1.2.3 针对部分区域的发展研究
        1.2.4 针对世界体育建筑的发展研究
        1.2.5 体育建筑学科丰富的研究成果
        1.2.6 细化的研究类型和多元化的研究意识
        1.2.7 文献综述小结
    1.3 研究内容和方法
        1.3.1 研究内容
        1.3.2 研究方法
        1.3.3 基于系统论的理论架构
        1.3.4 研究框架
    1.4 研究创新点
        1.4.1 研究创新点
        1.4.2 研究的未尽事宜
    本章注释
第二章 中国近现代体育建筑发展基础
    2.1 中国古代传统体育建筑与文化
        2.1.1 中国古代体育运动
        2.1.2 中国古代体育文化
        2.1.3 中国古代“体育建筑”
    2.2 西方现代体育建筑与文化
        2.2.1 西方奥林匹克运动发展历程及场馆建设
        2.2.2 西方大众体育运动发展
    2.3 小结
    本章注释
第三章 近代时期中国体育建筑的萌芽
    3.1 西方体育建筑的被动输入
        3.1.1 满足西人娱乐休闲需求的体育建筑
        3.1.2 青年会主导下的体育文化传播及体育设施建设
        3.1.3 教会学校中的体育建筑
        3.1.4 殖民政权主导的体育建筑
    3.2 本土体育建筑的主动发展
        3.2.1 现代建筑师的培养与成熟
        3.2.2 现代体育概念的本土萌芽及发展
        3.2.3 华商建设的娱乐体育建筑
        3.2.4 公立学校体育建筑的建设
        3.2.5 城市公共体育场建设及发展
    3.3 现代体育建筑功能的泊来与探索
        3.3.1 竞技体育功能标准化探索
        3.3.2 从单纯到复合的功能演进
        3.3.3 总体规划思想的萌芽
    3.4 西式风格的泊来与“中国固有式”的探索
        3.4.1 西式风格的泊来、模仿与改良
        3.4.2 ―中国固有形式‖的探索与创造
        3.4.3 风格承载的文化意义
    3.5 现代大跨体育建筑技术的初步探索
        3.5.1 现代材料和传统本土材料的互补应用
        3.5.2 屋架体系的初步应用与发展
        3.5.3 现代设备设施的设置与自然通风采光措施的结合
    3.6 小结
    本章注释
第四章 现代时期中国体育建筑的探索
    4.1 建国初期体育建筑的建设探索
        4.1.1 过渡时期的简易场馆建设
        4.1.2 ―第一个五年计划‖中场馆建设起步
    4.2 “大跃进”及“大调整”时期的体育建筑
        4.2.1 大跃进时期的场馆建设
        4.2.2 调整时期体育建筑的收缩简化方针
    4.3 “文革”时期的体育建筑
        4.3.1 ―文革‖期间建筑事业的停滞与体育事业的低潮
        4.3.2 不退反进的体育建筑建设
        4.3.3 作为外交手段的援外体育建筑
    4.4 适合中国国情的功能体系的初步建立及坎坷发展
        4.4.1 从―引入‖到―研究‖的体育建筑学科萌芽
        4.4.2 政治运动影响下功能定位
        4.4.3 平面形式的初步丰富
        4.4.4 多重使用需求下的多功能拓展
        4.4.5 总体规划与整体布局思想的起步
    4.5 政治风潮影响下的形式制约与探索
        4.5.1 民族形式——从推崇到批判
        4.5.2 现代主义——夹缝中的艰难探索
    4.6 大跨建筑技术体系的研究与创新
        4.6.1 结构技术研究潮流及大跨结构的创新发展
        4.6.2 饰面材料及性能材料的初步丰富
        4.6.3 基于功能发展的设施设备技术探索
    4.7 小结
    本章注释
第五章 改革开放到新千年间中国当代体育建筑的发展
    5.1 以“亚运会”为核心的体育赛事举办及场馆建设
        5.1.1 重点保障的竞技体育事业
        5.1.2 洲际级别的赛事及场馆建设
        5.1.3 逐渐稳定的国家级别赛事举办及场馆建设
        5.1.4 奥运会的申办工作及场馆设施规划
    5.2 竞技场馆建设的初步丰富
        5.2.1 体育馆的丰富发展
        5.2.2 体育场的建设开展
        5.2.3 游泳馆的建设开展
        5.2.4 冰雪体育建筑在东北区域的建设
        5.2.5 其它小众竞技体育建筑的零星建设
        5.2.6 体育中心的建设开展
    5.3 校园体育建筑与大众体育建筑的起步
        5.3.1 校园体育建筑的起步
        5.3.2 大众体育建筑的发展
    5.4 理论及作品的输入输出
        5.4.1 国际体育建筑发展成果的输入
        5.4.2 援外体育建筑的输出
    5.5 市场经济改革下的功能新发展
        5.5.1 市场经济对赛事举办及场馆建设的影响初显
        5.5.2 基于经济因素的场馆多功能研究与探索
    5.6 多元思潮涌入下体育建筑的创作繁荣
        5.6.1 现代主义的形式新探索
        5.6.2 与结构紧密结合的形式创作
        5.6.3 体育建筑中的地域性思考
        5.6.4 环境意识与城市意识的思考觉醒
    5.7 开放交流中的技术发展
        5.7.1 国产材料的创新及国外材料的引入
        5.7.2 结构技术的创新
        5.7.3 新型设施设备的应用
        5.7.4 计算机辅助设计的引入
    5.8 小结
    本章注释
第六章 新千年后中国当代体育建筑的飞速发展
    6.1 奥运策略下的竞技体育建筑发展高峰
        6.1.1 奥运争光计划及竞技体育事业的持续发展
        6.1.2 国际级别赛事的举办及战略扩展
        6.1.3 国家级综合赛会及其场馆建设
        6.1.4 国际单项赛会及其场馆建设
        6.1.5 省级运动会及其场馆建设
        6.1.6 其它类型盛会及其场馆建设
    6.2 竞技体育场馆类型的进一步丰富
        6.2.1 传统综合型体育场馆的丰富建设
        6.2.2 专项体育建筑类型的建设兴起
        6.2.3 体育中心的蓬勃发展
    6.3 校园体育建筑及大众体育建筑的发展新契机
        6.3.1 校园体育建筑的飞速发展
        6.3.2 大众体育建筑的发展进步
    6.4 全球化与市场经济深化改革下的发展转变
        6.4.1 建筑行业的开放及体育建筑创作的全球化
        6.4.2 市场经济深化改革下的体育建筑发展转变
        6.4.3 快速城市化下的建设机遇
    6.5 体育建筑功能发展新特征
        6.5.1 总体布局的新特征
        6.5.2 复合化的功能模块设置
        6.5.3 灵活化的功能设计
    6.6 体育建筑形式发展新思潮
        6.6.1 建筑形态的有机化
        6.6.2 立面设计的表皮化
        6.6.3 结构美学的新表现
        6.6.4 对地域性的丰富思考和追求
        6.6.5 生态理念下的形式探索
    6.7 体育建筑技术的飞跃发展
        6.7.1 数字化技术的革命性发展
        6.7.2 张拉、混合结构的发展潮流
        6.7.3 材料的性能挖掘与创新
        6.7.4 设施设备技术的发展革新
        6.7.5 生态节能技术体系的探索
    6.8 小结
    本章注释
第七章 “新常态”下中国体育建筑发展面临问题及设计策略探讨
    7.1 中国近现代以来体育建筑系统元素演变脉络及特征分析
        7.1.1 社会背景发展脉络分析
        7.1.2 功能演变脉络及特征分析
        7.1.3 形式演变脉络及特征分析
        7.1.4 技术演变脉络及特征分析
    7.2 目前体育建筑发展面临的问题
        7.2.1 体育建筑建设存在误区
        7.2.2 对现存体育场馆历史价值和保护意识不足
        7.2.3 体育产业化发展水平有待提高
        7.2.4 建筑形式的"形而上学"
        7.2.5 技术利用的不适宜
    7.3 基于“新常态”社会背景的体育建筑发展背景
        7.3.1 新常态下的社会发展背景
        7.3.2 新常态下的体育事业发展趋势
        7.3.3 新常态下的建筑事业发展趋势
    7.4 新常态下平衡化的体育建筑发展趋势探讨
        7.4.1 综合竞技场馆与专项竞技场馆的平衡
        7.4.2 竞技体育建筑、校园体育建筑与大众体育建筑的平衡
        7.4.3 新建场馆与改建场馆的平衡化发展
    7.5 新常态下中国体育建筑理性设计策略探讨
        7.5.1 适宜化的总体布局策略
        7.5.2 灵活、整合的功能设置策略
        7.5.3 多样化的形式创作策略
        7.5.4 理性的技术发展策略
    7.6 小结
    本章注释
结论
参考文献
附录
攻读博士学位期间取得的研究成果
致谢
附件

(8)我国速度滑冰陆地辅助训练手段的理论与实践研究(论文提纲范文)

中文摘要
英文摘要
1 前言
    1.1 问题提出
    1.2 文献综述
        1.2.1 速度滑冰运动起源与发展的综述
        1.2.2 速度滑冰冰刀的发展与演变
        1.2.3 速度滑冰规则的变化历程
        1.2.4 速度滑冰技术研究的概况
        1.2.5 我国近十年来速度滑冰运动成绩的综述
        1.2.6 速度滑冰训练方法手段的综述
        1.2.7 关于我国速度滑冰针对某一训练方面的研究综述
        1.2.8 速度滑冰陆地辅助训练手段的研究综述
    1.3 相关理论综述
        1.3.1 马克思主义认识论
        1.3.2 运动训练学理论
        1.3.3 方法和手段的基本理论
        1.3.4 训练方法与训练手段的基础理论
        1.3.5 体能训练的基础理论
    1.4 研究目的、任务、内容、理论意义与实践价值
        1.4.1 研究目的
        1.4.2 研究任务
        1.4.3 研究内容
        1.4.4 研究的理论意义与实践价值
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 具体研究方法
        2.2.2 技术路线
3 速度滑冰陆地辅助训练基本理论总论
    3.1 运动训练学理论的分类系统观
    3.2 速度滑冰陆地辅助训练理论的概述
    3.3 速度滑冰陆地辅助训练理论的目标
    3.4 速度滑冰陆地辅助训练理论的原则
        3.4.1 冰上需要与协调发展原则
        3.4.2 技术引导与有效控制原则
        3.4.3 系统训练与周期安排原则
        3.4.4 基础训练与区别对待原则
        3.4.5 适宜负荷与适时恢复原则
    3.5 速度滑冰陆地辅助训练理论体系
    3.6 速度滑冰陆地辅助训练理论的特点
4 我国速度滑冰陆地辅助训练手段及其科学定义
    4.1 我国速度滑冰陆地辅助训练手段的概述
        4.1.1 我国速度滑冰陆地辅助训练手段体系
        4.1.2 我国速度滑冰陆地辅助训练的常用手段
        4.1.3 我国速度滑冰陆地辅助训练手段的应用
    4.2 我国速度滑冰陆地辅助训练手段的确定原则
        4.2.1 经验性原则
        4.2.2 实践性原则
        4.2.3 辅助性原则
        4.2.4 实效性原则
        4.2.5 技术性原则
        4.2.6 体能性原则
    4.3 我国速度滑冰陆地辅助训练手段的筛选与确定
    4.4 我国速度滑冰陆地辅助训练手段的科学命名理论基础
    4.5 我国速度滑冰陆地辅助训练手段的命名与定义
        4.5.1 陆地静止滑行姿势
        4.5.2 原地侧向蹬冰模仿练习
        4.5.3 原地浮腿后引模仿练习
        4.5.4 原地直道滑行技术模仿练习
        4.5.5 陆地直道滑行模仿练习
        4.5.6 陆地快速侧向交替蹬冰练习
        4.5.7 陆地侧向滑行模仿跳
        4.5.8 原地支撑腿交替重心移动练习
        4.5.9 陆地基础姿势前弓步蹬地走
        4.5.10 滑板侧蹬滑行模仿练习
        4.5.11 原地基础姿势双脚交替练习
        4.5.12 陆地牵引模仿弯道滑行技术练习
        4.5.13 原地静止弯道滑行基础姿势练习
        4.5.14 陆地直道滑行浮腿交替跳跃练习
        4.5.15 原地直道基础姿势双腿蹬伸跳跃练习
        4.5.16 陆地双腿深蹲展腹连续跳跃练习
        4.5.17 原地向上双腿触胸连续跳跃练习
        4.5.18 原地向上单腿触胸连续跳跃练习
        4.5.19 陆地牵引起跑模仿练习
        4.5.20 原地俯卧支撑连接支撑纵向跳跃练习
        4.5.21 原地垫上仰卧起坐
        4.5.22 轮滑
        4.5.23 原地功率自行车练习
        4.5.24 公路自行车练习
        4.5.25 仰卧原地头脚双起动作练习
        4.5.26 俯卧背肌练习
        4.5.27 行进间跑台弯道完整动作模仿练习
        4.5.28 30 米加速跑
        4.5.29 400 米速度耐力跑
        4.5.30 10000 米耐力跑
        4.5.31 原地负重快速蹲起
        4.5.32 原地负重提起脚跟练习
        4.5.33 原地负重直角蹲起练习
        4.5.34 原地负重深度蹲起练习
        4.5.35 原地仰卧卧推举练习
        4.5.36 水中蛙泳大腿力量练习
        4.5.37 行进间牵引弯道模仿练习
        4.5.38 弯道滑行基础姿势侧向跳跃练习
        4.5.39 原地平衡盘练习
        4.5.40 负重行进间前弓步练习
        4.5.41 梯格操练习
        4.5.42 陆地各种柔韧性练习
        4.5.43 跳绳练习
        4.5.44 陆地小肌肉群力量练习
        4.5.45 陆地瑞士球核心力量练习
        4.5.46 原地前后交叉步配合挺举杠铃
        4.5.47 原地腾空分腿跳跃练习
        4.5.48 陆地专项能力循环练习
        4.5.49 台阶跳
        4.5.50 原地支撑双腿侧向交替摆动练习
        4.5.51 原地支撑俯卧双收腿练习
        4.5.52 原地支撑俯卧交叉腿练习
5 我国速度滑冰陆地辅助训练手段的结构特征研究
    5.1 我国速度滑冰陆地辅助手段的结构体系构建
        5.1.1 现代运动训练的基本结构
        5.1.2 现代训练手段、训练方式和训练方法的基本结构
        5.1.3 我国速度滑冰陆地辅助训练手段基本结构的构建
    5.2 我国速度滑冰陆地辅助训练手段的结构功能特征
        5.2.1 陆地专项综合能力辅助手段功能特征分析
        5.2.2 陆地专项技术辅助手段功能特征分析
        5.2.3 陆地专项力量辅助手段功能特征分析
        5.2.4 陆地专项速度辅助手段特征分析
        5.2.5 陆地专项耐力辅助手段特征分析
        5.2.6 陆地专项协调能力辅助手段特征分析
6 我国速度滑冰陆地辅助训练手段的负荷及年度训练周期特征的研究(以大全能项目为例)
    6.1 运动负荷理论与训练分期理论阐述
        6.1.1 运动负荷理论
        6.1.2 训练分期理论
    6.2 我国速度滑冰大全能项目年度训练周期划分特征
    6.3 大全能项目速度滑冰年度训练不同时期陆地辅助训练手段的特征研究
    6.4 陆地辅助训练手段年度负荷安排特征
        6.4.1 年度陆地辅助训练整体负荷特征
        6.4.2 年度不同时期陆地辅助训练负荷安排特征
    6.5 年度不同时期陆地辅助训练版块训练时间安排特征
        6.5.1 陆地辅助专项综合训练的时间安排特征
        6.5.2 陆地辅助专项技术训练的时间安排特征
        6.5.3 陆地辅助专项力量训练的时间安排特征
        6.5.4 陆地辅助专项速度训练的时间安排特征
        6.5.5 陆地辅助专项耐力训练的时间安排特征
        6.5.6 陆地辅助专项协调训练的时间安排特征
    6.6 年度重大赛事前陆地辅助训练手段安排的特征
7 结论与建议
    7.1 结论
    7.2 建议
主要参考文献
附录
后记
博士期间发表的学术论着情况

(9)身体素养导向的《国家学生体质健康标准》(小学阶段)制订分析与实施研究(论文提纲范文)

摘要
ABSTRACT
绪论
    第一节 研究背景与研究问题
        一、选题背景
        二、研究问题
    第二节 研究意义
        一、理论意义
        二、实践意义
    第三节 核心概念界定
        一、已有的界定
        二、本文对于身体素养的界定
        三、体适能测评的界定
    第四节 研究综述
        一、关于身体素养概念的研究
        二、关于身体素养评价内容的研究
        三、关于身体素养评价方式的研究
        四、关于我国《标准》的研究
    第五节 研究对象与方法
        一、研究对象
        二、研究方法
    第六节 研究框架与研究过程
        一、研究框架
        二、研究过程
    第七节 研究的创新点与难点
        一、研究的创新点
        二、研究的难点
第一章 小学阶段学生体质测试制订的历史与现状
    第一节 小学阶段学生体质测试的历史
        一、小学阶段学生体质测试的逻辑起源
        二、小学阶段学生体质测试的历史演变
    第二节 小学阶段学生体质测试的现状
        一、小学阶段学生体质测试与国家教育政策
        二、小学阶段学生体质测试与学生全面发展
        三、小学阶段学生体质测试与学生体质健康促进
第二章 身体素养的国际关注与全球共识
    第一节 身体素养的国际关注
        一、发达国家对于身体素养的关注
        二、发展中国家对于身体素养的关注
        三、身体素养国际关注的小结
    第二节 身体素养的全球共识
        一、身体素养是儿童青少年身体活动的重要前提
        二、身体素养是积极生活方式的催化剂
        三、身体素养是优异文化成绩的推动力
第三章 主要国家学生体质健康测试的研究现状
    第一节 美国学生体质健康促进的研究现状
    第二节 日本学生体质健康促进的研究现状
    第三节 俄罗斯学生体质健康促进的研究现状
    第四节 主要国家学生体质测试研究现状的小结
第四章 研究结果与分析
    第一节 身体素养实现的哲学基础
        一、一元论的哲学基础
        二、身体素养的现象学基础
    第二节 身体素养培育的主要途径
        一、广泛运动参与的模式
        二、过程性的评价体系
        三、家校社的协同机制
        四、与运动相关的评价范式
    第三节 身体素养导向下《标准》(小学阶段)的贡献
        一、以促进学生身体活动的积极参与为重点
        二、以促进学生身体素质的提高为中心
    第四节 身体素养导向下《标准》(小学阶段)制订的不足
        一、以外在量化指标为主线的测试机制,忽视学生的情感和认知
        二、以终结性为主的评价体系,学生发展的过程得不到应有的重视
        三、测试项目的统一必测的发展趋势,学生的个体差异难以体现
    第五节 身体素养导向下《标准》(小学阶段)实施的问题
        一、学生方面的问题
        二、外界支持方面的问题
    第六节 《标准》(小学阶段)制订与实施问题的原因探析
        一、理想与现实的偏差
        二、主体与客体的错位
        三、素质与素养的差异
第五章 研究结论与改进建议
    第一节 研究结论
        一、身体素养的内涵
        二、身体素养导向下《标准》制订与实施的问题
        三、身体素养导向下《标准》制订与实施问题的原因
    第二节 改进建议
        一、《标准》(小学阶段)的当前实施
        二、《标准》的未来修订
结语
参考文献
附件一 问卷
附件二 访谈题纲
附件三 攻读博士学位期间所取得的成果
后记

(10)“一州(市)一精品”理念下云南省优势竞技项目发展现状与对策研究 ——以曲靖竞走、玉溪体操为例(论文提纲范文)

摘要
Abstract
第1章 绪论
    1.1 选题依据
        1.1.1 良好的政策环境为竞技体育发展营造良好的生态空间
        1.1.2 打破竞技体育项目发展不平衡的格局
    1.2 研究目的
        1.2.1 新时期下竞技体育项目发展的布局重构
        1.2.2 构建云南竞技体育强省的重要举措
        1.2.3 打造“高原特色”体育文化品牌
    1.3 研究意义
        1.3.1 深化云南省竞技体育优势项目发展的路径改革
        1.3.2 为培养竞技体育后备人才拓宽领域和实现资源的优化配置
        1.3.3 “一带一路”战略下搭建与东南亚各国进行体育文化交流的桥梁
    1.4 文献综述
        1.4.1 核心概念界定
        1.4.1.1 “一州(市)一精品”理论释义
        1.4.1.2 优势项目含义分析
        1.4.2 国内文献综述
        1.4.2.1 我国竞技体育优势项目形成与发展的研究
        1.4.2.2 我国竞技体育优势项目可持续发展的研究
        1.4.2.3 对省(市)竞技体育优势项目发展的研究
        1.4.2.4 关于云南省竞技体育优势项目的研究
        1.4.3 国外文献综述
        1.4.3.1 国外竞技体育优势项目的管理模式及运行机制特征
        1.4.3.2 国外竞技体育的后备人才培养特征的研究
        1.4.4 综述评述
第2章 研究对象与研究方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 专家访谈法
        2.2.3 实地考察法
        2.2.4 问卷调查法
        2.2.4.1 问卷信度检验
        2.2.4.2 问卷效度检验
        2.2.5 数理统计法
    2.3 研究技术路线
第3章 云南省优势竞技项目发展历程及特点
    3.1 云南省竞技体育发展历史回眸
    3.2 云南省竞技体育优势项目分析
    3.3 云南省竞技体育优势项目的特点
第4章 研究结果与分析
    4.1 “一州(市)一精品”理念下曲靖市竞走、玉溪市体操项目的发展现状
        4.1.1 竞走和体操项目近期参与比赛所取得的成绩分析
        4.1.2 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的体制、机制分析
        4.1.2.1 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的管理体制
        4.1.2.2 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的训练体制
        4.1.2.3 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的运行机制
        4.1.3 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的运动员选材分析
        4.1.4 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的后备人才培养分析
        4.1.5 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的人力资源现状
        4.1.5.1 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的管理员现状
        4.1.5.2 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的教练员现状
        4.1.5.3 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的运动员现状
        4.1.6 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的物质资源现状
        4.1.6.1 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的训练场馆现状
        4.1.6.2 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的训练设备现状
        4.1.6.3 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的后勤保障现状
        4.1.7 曲靖市竞走、玉溪市体操项目的经费投入现状分析
        4.1.7.1 场馆建设和维修、训练设备经费投入现状分析
        4.1.7.2 后勤、奖励机制、外出训练和比赛经费投入现状分析
        4.1.7.3 医疗服务和科技经费投入现状分析
        4.1.7.4 项目科研经费投入现状分析
        4.1.8 后勤服务和医疗服务体系现状分析
        4.1.9 曲靖市竞走、玉溪市体操项目毕业运动员出路分析
    4.2 制约项目发展的因素分析
        4.2.1 竞走项目制约因素分析
        4.2.2 体操项目制约因素分析
    4.3 “一州(市)一精品”理念下曲靖市竞走、玉溪市体操项目发展的现实问题
        4.3.1 地方政府经费配套不足
        4.3.2 生源面窄,选材壁垒严重
        4.3.3 场馆配套设施不完善
        4.3.4 教练员队伍缺乏,训练理念陈旧
        4.3.5 欠缺科研投入和医疗服务保障
        4.3.6 运动员选材方式单一
        4.3.7 家长担忧学训矛盾,支持率较低
        4.3.8 后备人才梯队衔接不充分
    4.4 “一州(市)一精品”理念下曲靖市竞走、玉溪市体操项目发展的对策研究
        4.4.1 加强地方政府经费投入比例
        4.4.2 扩大招生面,打破招生壁垒的局限
        4.4.3 完善场馆配套设施
        4.4.4 提高教练员待遇,引入优秀教练员
        4.4.5 引入科研服务,完善医疗服务
        4.4.6 强化运动员选材方式、促进选材科学化
        4.4.7 扭转家长思想观念,排除后顾之忧
        4.4.8 加强后备人才梯队的培养与衔接
第5章 结论
参考文献
附录
攻读学位期间发表的学术论文和研究成果
致谢
答辩修改建议

四、自行车运动员实用身体素质训练—200例(续)(论文参考文献)

  • [1]竞速运动制胜因素及训练特征的集成与分群研究[D]. 赵鲁南. 苏州大学, 2014(10)
  • [2]无氧运动能力的理论机制与训练实践研究 ——以短道速度滑冰项目为研究实例[D]. 刘俊一. 东北师范大学, 2013(05)
  • [3]我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排研究[D]. 敬艳. 北京体育大学, 2018(01)
  • [4]“轮转冰”训练模式的理论与实践研究 ——以江苏省速滑队为例[D]. 刘江山. 上海体育学院, 2019(01)
  • [5]我国优秀越野滑雪运动员专项耐力年度训练结构研究[D]. 李忠堂. 华东师范大学, 2016(08)
  • [6]中韩速度滑冰短距离项目专项体能训练的比较研究[D]. 卢卓. 东北师范大学, 2017(12)
  • [7]中国近现代以来体育建筑发展研究[D]. 侯叶. 华南理工大学, 2019(01)
  • [8]我国速度滑冰陆地辅助训练手段的理论与实践研究[D]. 陶玉晶. 东北师范大学, 2011(06)
  • [9]身体素养导向的《国家学生体质健康标准》(小学阶段)制订分析与实施研究[D]. 张强峰. 湖南师范大学, 2019(04)
  • [10]“一州(市)一精品”理念下云南省优势竞技项目发展现状与对策研究 ——以曲靖竞走、玉溪体操为例[D]. 孟成才. 云南师范大学, 2019(06)

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骑行者实用体能训练——200例(续)
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